Цитата Бетани Гамильтон
Помимо серфинга, я играю в теннис, волейбол, плаваю, бегаю по холмам или занимаюсь высокоинтенсивными тренировками с большими интервалами. Я встаю в 5 утра каждый день.
Связанные цитаты
Я больше всего люблю тренировки HITT или высокоинтенсивные интервальные тренировки. нравится делать это, потому что я не очень кардио человек.
Я занимаюсь интервальными тренировками, танцами высокой интенсивности и йогой. Я много бегаю, но больше для скорости.
Если я в отпуске, я активен на пляже, играю в теннис, бегаю, много плаваю. Я думаю, это просто для того, чтобы сделать тренировки веселыми, и тогда это не так уж и плохо.
Если я не занимаюсь высокоинтенсивными интервальными тренировками в течение часа каждое утро и не занимаюсь йогой несколько дней в неделю, я впадаю в депрессию.
Иногда такая простая вещь, как 20-минутная пробежка в любой день, важна. Не дает вашему телу двигаться, а ноги не напрягаются от высокоинтенсивных тренировок в течение недели.
То, как мы играем в «Ливерпуле», заключается в высокоинтенсивном футболе, прессинге высоко на поле, быстром возвращении мяча и контрпрессинге.
Я больше похож на высокоэнергетическую высокооктановую форму Рафы Надаля. Я ношу эту эмоцию на корте. Вот как я играю в свой лучший теннис. Людям это либо нравится, либо нет. И я не могу этого изменить: вот кто я на теннисном корте.
Я плаваю. Я немного занимаюсь серфингом. Я бы сказал, что я новичок в серфинге. Я бегу. я езжу на велосипеде. Я немного играю в футбол.
Мне нравится быть в тренажерном зале, и я тренируюсь шесть дней в неделю; Я выполняю много высокоинтенсивных интервальных тренировок, так что мой сердечный ритм становится очень высоким, и во время этого я тренируюсь, делая очень глубокие вдохи, и это действительно помогает в песне и в музыкальном стиле, когда вы должны петь длинные плавные строки.
Виммия — моя новая любимая вещь. Я очень люблю ткань. Я много тренируюсь с высокой интенсивностью, поэтому одежда идеально подходит для этого.
Я думал, что моя средняя школа будет похожа на «Беверли-Хиллз 90210» или «Выстоять и сделать» — это была обычная средняя школа.
Наши стандарты в «Баварии» чрезвычайно высоки, и каждая тренировка проходит с очень высокой интенсивностью.
Я любил Эдди Герреро, Рея Мистерио, Роба Ван Дама, я был большим поклонником всех больших, ярких флаеров. У них был такой высокий полет, высокая интенсивность и ударный стиль.
Раньше я плавал и каждый день проходил мимо теннисных кортов, так все и началось. Моя мама сказала: «Почему ты не играешь в теннис на летних каникулах, потому что тебе нечего делать, кроме как плавать в течение часа или что-то в этом роде?» И вот так я начал играть.
Мои тренировки были сосредоточены на аэробном развитии, а это означало, что на большинстве тренировок я плавал дольше с меньшей интенсивностью. Когда я стал старше, я начал больше тренироваться с отягощениями, и мои тренировки превратились из длинных с меньшей интенсивностью в более короткие и интенсивные.
Мне нравится делать мои тренировки более сложными, чем реальная игра, с очень интенсивными тренировками, большим количеством спринтов и большим количеством подъемов в тренажерном зале.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен