Цитата Бетани Гамильтон

Серфинг — моя большая страсть. Я зависим от этого в некотором смысле. Я думаю, это хорошая зависимость. Дома я провожу в воде от двух до восьми часов в день. Мне нравится соревноваться и путешествовать. Не знаю, мне просто нравится быть в океане и наслаждаться творением Бога. Просто адреналин, который вы получаете, и хорошее упражнение, которое вы получаете одновременно.
(О плане во время техасских эстафет) Развлекайтесь, будьте здоровы и наслаждайтесь эстафетами такими, какие они есть. Я просто попытаюсь использовать толпу, получить немного адреналина и хорошо провести время; просто работайте над некоторыми вещами в этой среде. Когда вы приступите к делу, это почти атмосфера чемпионата - со всеми болельщиками, энергией и адреналином, которые вы получаете в очередь. Это хорошая репетиция перед большими сценами и открытие сезона. Это отправная точка. Мы просто ищем какие-то отправные точки и используем немного адреналина в наших интересах.
Одной из самых больших проблем при выходе за пределы нижней околоземной орбиты является радиация. Мы обнаружили, что физические упражнения противодействуют многим негативным последствиям космического полета, таким как потеря костной массы, атрофия мышц и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Мы тренируемся два часа в день на станции, что является огромным хитом в течение дня. Это здорово для того, чтобы оставаться в форме, но вы знаете, это снижает продуктивность экипажа, и если вы посмотрите, как дорого обходится отправка экипажа в космос, сможем ли мы сохранить их здоровье и заставить их тренироваться, но тратим меньше времени. делая это, мы можем сделать больше.
Я люблю океан, и я люблю серфинг. Это нечто особенное и уникальное, и серфинг не похож ни на один другой вид спорта. Катание на скейтборде потрясающее, вы получаете прилив адреналина, но вы не чувствуете океан, не чувствуете, что делаете что-то свое. Полностью окружает вас. Определенно уникальная вещь, это благословение и огромная часть моего процесса исцеления, я бы сказал.
Упражнения очень важны, в первую очередь, если подумать, особенно в длительном полете вроде полугодового космического полета и на МКС. Если бы вы не тренировались и не использовали аналогию на земле, это было бы похоже на лежание в постели. Итак, только представьте, что вы лежите в постели несколько месяцев, и даже просто пытаетесь встать и ходить, у вас, вероятно, не получится. Но если вы вставали и занимались по два часа в день, с вами, вероятно, все было в порядке, и в космосе то же самое.
Если ваш концерт не проходит в офисе по восемь часов в день, он где-то будет. Если ты водитель грузовика, ты выезжаешь на дорогу. Если ты музыкант, ты идешь туда, где собираются люди, и выступаешь. Мне это нравится, так что я не делаю, и я не жалуюсь. Просто путешествие может быть немного большим.
Океан такой мощный и такой исцеляющий одновременно. Это что-то вроде святилища. И культура людей в серфинге мне нравится. Это такое сообщество. Это просто как-то по-хорошему. Когда вы находитесь в воде, это очень инклюзивно.
Потерять свою повседневную жизнь серфинга и творчества на волнах, наслаждения океаном - это страшно для меня. Было важно, по крайней мере, снова попробовать заняться серфингом, выйти туда и посмотреть, как все прошло.
Сначала я трачу около четырех часов в день на написание. Ближе к концу книги я трачу на нее до 16 часов в день, потому что все, что я хочу сделать, это сделать ее хорошо и довести до конца.
Я действительно тихий человек. Мне просто нравится быть с моими детьми и моей семьей и быть дома. Я живу одним днем, наслаждаясь жизнью, просто живу.
Мне не нужно беспокоиться о том, чтобы каждый день подавать хороший пример с целью подать пример Саентологии. Мы все должны подавать хороший пример в жизни, но это было с повесткой дня. Теперь о принятии того, что есть. У меня нет другой цели, кроме как наслаждаться жизнью и проводить время с людьми, сколько бы оно ни длилось… Потому что я никогда не мог по-настоящему наслаждаться своей жизнью. Мне всегда приходилось идти в саентологию, или отдавать саентологии свои деньги, или уделять саентологии свое время, и теперь я просто могу наслаждаться тем, что есть в моей жизни. Мне некуда идти. Это оно.
Я не думаю, что вы можете сказать кому-то, как они должны собирать. Я думаю, дело в том, что искусство их возбуждает. В конце концов, некоторые люди просто это понимают. Они не все получают это одинаково или получают одних и тех же артистов, но это путешествие, которое их волнует.
Это абсолютно верно, по поводу восьми стаканов в день. Нет никакой причины выпивать восемь стаканов воды в день, если только вам по какой-то причине особенно не нравится вкус воды. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если с вами не что-то ужасно не так, вы должны просто пить воду всякий раз, когда вы чувствуете жажду.
Есть две вещи, которые мне нравятся в Темескале. Во-первых, это ощущение пространства, которое вы получаете, когда добираетесь до вершины. Вы можете видеть веками. Вы можете видеть океан, простирающийся перед вами, но вы также чувствуете, что находитесь в горах. А во-вторых, его запах, который я больше всего люблю, когда долго путешествую.
Слава Богу, мои волосы всегда одинаковы. И одеваюсь очень быстро. Я не из тех людей, которые одеваются три часа. Я никогда этого не понимал. Что вы делаете в течение двух с половиной часов после получаса, необходимого вам для подготовки?
Я просто хожу на работу каждый день, провожу часы в кинозале, хожу на тренировку, иду домой, а на следующий день делаю все это снова. Я знаю, что могу быть скучным, и звучу как ходячее клише, но я действительно просто пытаюсь подготовить нашу команду к победе в игре в субботу. Это почти моя жизнь.
Вы обманываете себя всякий раз, когда думаете, что продуктивны только потому, что работали по четырнадцать часов в день. Вы будете по-настоящему продуктивны, если сделаете тот же объем работы за четыре часа, а остальные десять часов потратите на то, чтобы насладиться хорошими вещами, которые может предложить жизнь.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!