Цитата Билла МакКиббена

Ученые говорят нам, что 350 частей на миллион [углерода] в атмосфере — это верхний предел. Сейчас мы находимся на уровне 387 частей на миллион, и мы находимся в той зоне, где повышен риск преодоления необратимых переломных моментов. Это все равно, что пойти к врачу и узнать, что у вас слишком высокий уровень холестерина, и вы подвержены риску сердечного приступа. Вы должны работать над тем, чтобы снизить уровень холестерина и надеяться добраться до него до того, как случится сердечный приступ.
Все, что превышает 350 частей углекислого газа на миллион, — это больше, чем планета может безопасно выдержать. Это то, что подавляет нашу климатическую систему. Потому что мы поднимаемся примерно на три части на миллион в год. И в конечном итоге мы всегда будем выше 410, а затем выше 420 и выше 430. Мы просто продолжаем выбрасывать в атмосферу больше углерода.
Мы смотрим на все опросы, а не только на опрос Гэллапа. Итак, если вы знаете, что четыре из пяти врачей согласны с тем, что снижение уровня холестерина снижает риск сердечного приступа, Гэллап — это как пятый врач.
Наконец-то мы знаем, где на самом деле проходит красная черта климата. После быстрого таяния арктических льдов летом 2007 года наши лучшие ученые во главе с Джимом Хансеном из НАСА вернулись к работе и подготовили серию статей, показывающих, что при содержании углекислого газа более 350 ppm (частей на миллион) в атмосферы, у нас не могло быть планеты, «подобной той, на которой развивалась цивилизация и к которой приспособлена жизнь на земле».
Если все другие факторы риска в норме, и вы умеренно тренируетесь, ваш риск иметь высокий СРБ равен 1 к 2000. кровяное давление - мы не думали, что наличие нескольких из этих маленьких факторов риска имеет большое значение. Но это. Эти маленькие факторы риска складываются таким образом, что это хуже для вас, чем один большой фактор риска.
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что женщины с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые употребляли столовую ложку арахисового масла пять или более дней в неделю, почти вдвое снижали риск сердечного приступа по сравнению с женщинами, которые ели одну порцию или меньше в неделю.
Когда я услышал, что болезни сердца убивают больше женщин, чем все виды рака вместе взятые, я понял. Другая вещь, которая очень важна, это то, что сердечные заболевания... можно предотвратить. Женщины могут внести определенные изменения в свой образ жизни: похудеть, отказаться от курения, заняться спортом, есть здоровую пищу. Знание факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, избыточный вес. И если в вашей семье есть сердечные заболевания, вам следует обратиться к врачу. Потому что это заболевание можно предотвратить.
Правда, в орехах много жира, но большинство из них содержат мононенасыщенные жиры, полезные для сердца. На самом деле, орехи, употребляемые в умеренных количествах, могут снизить риск сердечных заболеваний и сердечного приступа.
Я изменила свой образ жизни, так как врач предупредил меня, что уровень холестерина означает, что у меня может быть сердечный приступ.
Если вы находитесь в группе высокого риска или пытаетесь вылечить сердечные заболевания или предотвратить рецидив рака, вам, вероятно, нужно внести более серьезные изменения в диету и образ жизни, чем тому, кто просто хочет сбросить несколько фунтов и в остальном здоров. Если вы просто хотите снизить уровень холестерина, веса или артериального давления, начните с умеренных изменений.
Ваш уровень холестерина в первую очередь зависит от выработки вашего собственного тела, а не от употребления в пищу животных жиров. Более того, некоторые формы холестерина полезны для сердца.
Я имею в виду, что когда у вас в прошлом была проблема, связана ли она непосредственно с высоким уровнем холестерина или нет, вы хотите снизить уровень холестерина. Вы хотите есть здоровую пищу. Вы хотите чувствовать себя здоровым. Вы хотите иметь немного больше энергии.
Для женщин чем выше уровень холестерина, тем дольше их жизнь; между ними существует прямая связь. Уровень холестерина не может быть слишком высоким, если вы женщина, но, безусловно, может быть слишком низким.
Не совсем, и на самом деле мой холестерин был 190, когда у меня случился сердечный приступ. 190, что не так уж много. Я уменьшил его примерно до 130, а теперь, вероятно, около 140 или 145.
И если у вас высокий уровень холестерина, вы будете чувствовать себя так же, как если бы у вас был низкий уровень холестерина, потому что нет никаких побочных эффектов, никаких симптомов высокого уровня холестерина.
Мы использовали большую часть нашего углеродного бюджета, и мы уже находимся на опасном уровне концентрации CO2, около 400 частей на миллион. Уровни были 250 до индустриализации. Так что проблема в том, что мы уже сделали и, следовательно, что нужно отменить.
Когда я был мальчиком в 1930-х годах, уровень углекислого газа все еще был ниже 300 частей на миллион. В этом году он достиг 382, ​​самого высокого показателя за сотни тысяч лет.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!