Цитата Билла Уолша
«Дополнительные усилия», в какой бы форме они ни принимались (ментальные, физические, эмоциональные), не могут продолжаться без возможного ущерба и снижения отдачи. С вашей стороны должно быть очень острое понимание уровня усилий и потерь, которые они наносят тем, кем вы руководите.
Связанные цитаты
Я был одним из тех людей, которые слишком много внимания уделяли работе, карьере и материальным благам, и это сказалось на всех моих отношениях, на моем физическом, эмоциональном и психическом здоровье.
Исцеление себя на духовном уровне предполагает развитие прочной связи с нашей душой. Мы исцеляем себя на ментальном уровне, когда осознаем наши основные убеждения, освобождаемся от тех, которые нас ограничивают, и открываемся для более поддерживающих идей и большего понимания. Эмоциональное исцеление происходит, когда мы учимся принимать и испытывать весь спектр наших чувств. И мы исцеляем себя на физическом уровне, когда учимся уважать и заботиться о своем теле и о физическом мире вокруг нас.
... самая обычная повседневная жизнь так же деликатна, так же захватывает дух, как трудна, требует такого же огромного физического и умственного контроля и усилий, как ходьба по канату.
Поскольку ваше психическое состояние может иметь такие драматические последствия для вашего тела, очевидно, что ваше физическое состояние может влиять на ваше психическое благополучие. Из этого следует, что регулярная физическая подготовка должна быть частью вашей общей шахматной подготовки.
Я знаю, что есть актеры, которых мы все хотим немного поколотить. Я думаю, что важно делать все, что потребуется, а что бы это ни стоило, иногда требуется физическая или умственная дисциплина. На карту поставлено многое.
Какова бы ни была ваша борьба, мои братья и сестры, умственная, эмоциональная, физическая или иная, не голосуйте против драгоценности жизни, покончив с ней!
Для меня дыхание действительно является инструментом, который позволяет вам понять, что происходит на ментальном уровне и что происходит на эмоциональном уровне, а также позволяет вам измерять то, что происходит на физическом уровне.
[о Шерлоке на BBC] Это редкий вызов, как для зрителей, так и для актера, принять участие в чем-то с таким уровнем интеллекта и остроумия. Вы должны действительно наслаждаться этим. Это форма умственной и физической гимнастики.
Я был в глубокой депрессии в течение месяца. Когда я понял, что это сказывается на моем психическом и физическом здоровье, я сознательно начал работать над этим, делая больше упражнений и пытаясь оставаться счастливым.
Меня привлекало восхождение на горы из-за физических опасностей, а также из-за проблем, таких как «психическая стойкость, физическая стойкость, рассудительность». Это интенсивность переживания на постоянном уровне. Опыт невероятно интенсивный, потому что он очень опасен.
Какие бы формы медитации вы ни практиковали, самым важным моментом является постоянное применение осознанности и постоянные усилия. Нереально ожидать результатов от медитации в течение короткого периода времени. Что требуется, так это постоянные постоянные усилия.
как будто у вселенной есть чувство юмора, так как на глубинном уровне невозможно не вести духовную жизнь… Вселенная в этот момент живет через тебя. с верой в бога или без нее, цепь событий, ведущих от безмолвного осознания к физической реальности, остается неизменной.
Ваша работа стала очень легкой? Считаете ли вы, что можете сделать это с небольшими усилиями? Перестало ли оно вызывать у вас какое-либо напряжение или усталость? Вы больше не чувствуете потерю жизненных сил после долгого периода? Можете ли вы теперь сделать это так же легко, как вода скатывается со спины утки? Если это так, берегитесь! Проведите инвентаризацию. Изучите результат... Работа, проделанная с небольшими усилиями, скорее всего, не принесет большого результата. Любую работу можно выполнить отлично или посредственно. Совершенство требует усилий — упорных, продолжительных, концентрированных усилий.
средний человек «смотрит, не видя, слушает, не слыша, прикасается, не чувствуя, ест, не ощущая вкуса, двигается, не ощущая физического осознания, вдыхает, не осознавая запаха или аромата, и говорит, не думая.
Убедитесь, что выбранная вами профессия вам нравится. Если вам не нравится то, что вы делаете, вам будет трудно уделять дополнительное время, усилия и преданность делу, необходимые для достижения успеха. Если это профессия, которую вы находите веселой и приятной, то вы сделаете все, что потребуется. Вы будете свободно отдавать свое время и усилия, и вы не будете чувствовать, что приносите жертву, чтобы добиться успеха.
Используйте эмоциональное осознание и обратите внимание на свое тело — смотрите [и определяйте местонахождение] конкретных физических ощущений — таких как покалывание, боль, пульсация — и [различайте и определяйте их], говоря что-то вроде: «оно размером с мяч для гольфа или размером с бейсбольный мяч» — делайте все возможное, чтобы найти болезненные физические ощущения.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор