Цитата БКС Айенгара
Йога культивирует способы поддержания уравновешенного отношения в повседневной жизни и наделяет умением выполнять свои действия.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Йога, древняя, но совершенная наука, занимается эволюцией человечества. Эта эволюция включает в себя все аспекты человеческого бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога культивирует способы поддержания уравновешенного отношения в повседневной жизни и наделяет умением выполнять действия.
Каждый день у нас есть выбор относительно отношения, которое мы примем в течение дня. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем. Наше отношение решает все.
Мне очень быстро становится скучно, поэтому я большой сторонник и сторонник того, чтобы изменить это. Однажды я займусь силовой йогой или горячей йогой, а затем перейду к более интенсивному дню тренировок HIIT или боксу. Я всегда немного танцую там тоже.
Я практикую крийя-йогу, которая является формой медитации. Я делаю это два раза в день, а обычную йогу — один раз в день.
Когда мы приходим [на работу], мы привносим отношение. Мы можем принести угрюмое отношение и провести депрессивный день. Мы можем проявлять ворчливое отношение и раздражать наших коллег и клиентов. Или мы можем принести солнечный, игривый, веселый настрой и отлично провести день.
День, когда они обнаружат, что коврики для йоги канцерогенны, станет самым счастливым днем в моей жизни.
Качество всего, что мы делаем: наших физических действий, наших словесных действий и даже наших умственных действий, зависит от нашей мотивации. Вот почему нам важно исследовать свою мотивацию в повседневной жизни. Если мы культивируем уважение к другим и наша мотивация искренняя, если мы развиваем искреннюю заботу о благополучии других, тогда все наши действия будут положительными.
Мне очень хотелось поделиться с людьми повседневными радостями, которые йога может привнести в жизнь человека, а не только физическими аспектами.
Йога сразу вознаграждает, независимо от вашего уровня, потому что она не в том, чтобы достичь идеальной позы лотоса. Каждый день есть улучшение по сравнению с предыдущим. Это не конкурентоспособно; это не гонка. В йоге путешествие — это пункт назначения.
Я занимаюсь йогой уже более десяти лет, и это очень важная часть моей жизни. Неважно, где я и чем занимаюсь, йога дает мне возможность отключиться и полностью сосредоточиться на своем теле и дыхании. Йога позволяет мне медитировать и размышлять о том, что важно в моей жизни. Это также отлично подходит для укрепления мышц кора и поддержания ловкости.
Будет катастрофой, если лидер или менеджер придет сегодня с одним отношением, а на следующий день будет относиться к людям с другим отношением.
Чемпион — это тот, кто не довольствуется сегодняшней тренировкой, сегодняшним соревнованием, сегодняшним выступлением. Они всегда стремятся быть лучше. Они не живут прошлым.
Моя роль продюсера очень специфична. Это поддержание творческой правдивости изо дня в день.
Каждый божий день с 1-го дня до 2-го дня, до 3-го дня, до 4-го дня, до 5-го дня, до 6-го дня, до 7-го дня до 8-го дня, какой бы день сейчас ни был, я становился лучше.
Представьте, что в один прекрасный день ненавистный мир вокруг вас рухнет. И именно ваше отношение, слова и действия кладут этому конец. Вы будете взволнованы?
Иисус использовал беззаботное отношение птиц, чтобы подчеркнуть тот факт, что беспокойство неестественно. Я учусь в своей собственной жизни день за днем сосредоточивать свой разум на Христе.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель