Цитата БКС Айенгара
Во время выполнения поз ваш разум должен быть в полубессознательном состоянии, что не означает сон. Это означает тишину, пустоту, пространство, которое затем может быть заполнено острым осознанием ощущений, даваемых позой. Вы смотрите на себя изнутри. Это полная тишина.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Тишина — это то, что исходит из вашего сердца, а не снаружи. Молчание не означает молчание и бездействие; это означает, что вы не обеспокоены внутри. Если вы действительно молчите, то в какой бы ситуации вы ни оказались, вы сможете наслаждаться тишиной.
Самосознание — одно из самых редких человеческих качеств. Я не имею в виду самосознание, когда вы ограничиваете и оцениваете себя. Я имею в виду осознание своих собственных паттернов.
Есть все виды молчания, и каждое из них означает разные вещи. Есть тишина, которая приходит с утра в лесу, и она отличается от тишины спящего города. Тишина после ливня и перед ливнем, и это не одно и то же. Есть тишина пустоты, тишина страха, тишина сомнения.
Первое, что вы обнаруживаете, — это своего рода пустота, тишина, присутствие, которое, кажется, не имеет содержания, подобно взгляду на безграничное небо. Это безграничное место внутри вас и есть ваше собственное сознание, ваше осознание. Когда вы расслабляетесь в нем, вы понимаете, что он также полон — это все. Вы понимаете, что это присутствие и есть то, чем вы на самом деле являетесь: Любовь.
Приведи свой разум к благородной тишине. Объедините свой разум в благородной тишине. Сконцентрируйте свой ум в благородной тишине... Войдите в восторг и удовольствие, порожденные тишиной, происходящей из концентрации и осознания, свободных от мыслей и выдумок.
Тишина и неподвижность не являются состояниями и поэтому не могут быть произведены или созданы. Безмолвие — это не-состояние, в котором возникают и исчезают все состояния. Безмолвие, неподвижность и осознанность не являются состояниями и никогда не могут быть восприняты в своей совокупности как объекты. Безмолвие само по себе является вечным свидетелем без формы или атрибутов. По мере того, как вы как свидетель отдыхаете более глубоко, все объекты обретают свою естественную функциональность, а осознание освобождается от навязчивых сокращений и отождествлений ума. Оно возвращается в свое естественное не-состояние Присутствия.
Очень тяжело жить в тишине. Настоящая тишина — это смерть, и это ужасно. Чтобы приблизиться к этой тишине, нужно отправиться в пустыню. Вы идете в пустыню не для того, чтобы обрести идентичность, а для того, чтобы ее потерять, потерять свою личность, стать анонимным. Вы делаете себя ничтожным. Вы становитесь тишиной. Вы становитесь тише, чем тишина вокруг вас. И тогда происходит нечто экстраординарное: вы слышите, как говорит тишина.
И мир, который я всегда находил в тишине и пустоте вересковых пустошей, полностью наполнял меня.
«Пустота» означает отсутствие отдельного «я». Он полон всего, полон жизни. Слово пустота не должно нас пугать. Это прекрасное слово. Быть пустым не значит несуществующим. Пустота есть основа всего. Благодаря пустоте все возможно.
Возможно, самое важное, что мы приносим другому человеку, — это тишина внутри нас, а не та тишина, которая наполнена невысказанной критикой или жестким уходом. Такая тишина, которая является местом убежища, отдыха, принятия кого-то таким, какой он есть. Мы все жаждем этой другой тишины. Это трудно найти. В его присутствии мы можем вспомнить что-то за пределами момента, силу, на которой можно строить жизнь. Тишина – это место великой силы и исцеления.
Примиритесь с тишиной и напомните себе, что именно в этом пространстве вы вспомните свой дух. Когда вы сможете преодолеть отвращение к тишине, вы также преодолеете многие другие страдания. И именно в этой тишине активизируется память о Боге.
Молчание не является эффективной политической стратегией, и если мы заглушим общественный интерес, который в любом случае так трудно услышать, мы замолчим сами, и тогда у нас не будет демократии.
Я познал тишину звезд и моря. И тишина города, когда он останавливается, И тишина мужчины и девушки, И тишина, для которой только музыка находит слово.
Франц Кафка умер. Он умер на дереве, с которого не хотел слезать. "Спускаться!" они кричали ему. "Спускайся! Спускайся!" Тишина наполняла ночь, и ночь наполняла тишину, пока они ждали, что Кафка заговорит. — Я не могу, — наконец сказал он с ноткой задумчивости. "Почему?" они плакали. Звезды рассыпались по черному небу. — Потому что тогда ты перестанешь просить обо мне.
Когда ума нет, вы занимаетесь йогой; когда есть ум, вы не в йоге. Итак, вы можете выполнять все позы, но если ум продолжает функционировать, если вы продолжаете думать, вы не занимаетесь йогой. Йога — это состояние не-ума. Если вы можете быть без ума, не занимая никаких поз, вы стали совершенным йогом. Это случалось со многими, не выполняющими никаких поз, и не случалось со многими, кто выполнял позы на протяжении многих жизней.
Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель