Я думаю, что самое важное, над чем я работаю, — это мой мысленный подход к каждому дню, мой мысленный подход к игре. Как приходить каждый день сосредоточенным, делая то, что я хочу делать, я думаю, что это просто самая большая проблема.
Не позволяйте прошлому опыту отпечатываться в вашем уме. Выполняйте асану каждый раз на свежую голову и со свежим подходом.
Вы должны делать асану с душой. Как можно выполнять асану душой? Мы можем сделать это только ближайшим к душе органом тела – сердцем. Итак, добродетельная асана делается сердцем, а не головой. Тогда вы не просто делаете это, но вы находитесь в этом. Многие люди пытаются продумать асану, но вместо этого вы должны чувствовать свой путь через любовь и преданность.
Для меня хорошее повествование — это не столько технические знания, которые, как я знаю, часто приветствуются; на самом деле это свежесть подхода. Это действительно означает, что вы иногда спотыкаетесь и падаете и делаете ужасный беспорядок в поисках этой свежести, но вы всегда должны продолжать пытаться делать это.
Вы должны заполнить асаной каждый дюйм своего тела от груди, рук и ног до кончиков пальцев рук и ног, чтобы асана исходила из центра вашего тела и заполнила весь диаметр и окружность ваших конечностей. Вы должны чувствовать свой интеллект, свое осознание и свое сознание каждым дюймом своего тела.
Всякий раз, когда асана выполняется механически из переднего мозга, действие ощущается только на периферии тела, и нет внутреннего ощущения, нет сияющего внутреннего света. Если асана выполняется с постоянным обращением к задней части мозга, возникает реакция на каждое действие и возникает чувствительность. Тогда жизнь не только динамична, но и наэлектризована жизненной силой.
Каждый день мы, спортсмены, сталкиваемся с рядом проблем во время тренировочного процесса, и крайне важно подходить к каждой ситуации осторожно и с постоянной точностью.
Вторая свежесть - вот что за ерунда! Есть только одна свежесть — первая — и она же и последняя. А если осетрина второй свежести, значит, она просто тухлая.
О, с какой свежестью, с какой торжественностью и красотой рождается каждый новый день; как бы говоря бесчувственному человеку: «Вот! у тебя есть еще один шанс! Стремись к бессмертной славе!
В подходе подростков-поваров есть свежесть. Они беззаботны и не боятся рисковать.
Каждый день для меня — это урок концентрации внимания, а не того, чтобы поддаться представлениям мира о том, кем вы должны быть. Я действительно стараюсь каждый день быть индивидуальной, и не только в своем стиле, внешности или музыке, но и в своем подходе к жизни.
Все, что я действительно стараюсь и делаю, это реализовать свой потенциал и делать все, что в моих силах, и каждый день приносить на стадион хорошие усилия и каждый день делать все, что в моих силах.
На что было бы похоже, если бы вы жили каждый день, каждый вдох, как произведение искусства в процессе? Представьте, что вы — шедевр, раскрывающийся каждую секунду каждого дня, произведение искусства, обретающее форму с каждым вздохом.
Лучший способ — каждый день читать все с самого начала, поправляя по мере продвижения, а затем продолжать с того места, на котором остановились накануне. Когда она станет настолько длинной, что вы не сможете делать это каждый день, перечитывайте по две-три главы каждый день; затем каждую неделю читайте все сначала. Вот как вы делаете все это одним куском.
Я думаю, что действительно хороший альпинист - это человек с техническими способностями профессионала и с энтузиазмом и свежестью подхода любителя.
Если я сохраняю какую-то свежесть подхода, то это происходит медленно, с большими интервалами между завершенными проектами.