Цитата БКС Айенгара
Всякий раз, когда асана выполняется механически из переднего мозга, действие ощущается только на периферии тела, и нет внутреннего ощущения, нет сияющего внутреннего света. Если асана выполняется с постоянным обращением к задней части мозга, возникает реакция на каждое действие и возникает чувствительность. Тогда жизнь не только динамична, но и наэлектризована жизненной силой.
Связанные цитаты
Вы должны делать асану с душой. Как можно выполнять асану душой? Мы можем сделать это только ближайшим к душе органом тела – сердцем. Итак, добродетельная асана делается сердцем, а не головой. Тогда вы не просто делаете это, но вы находитесь в этом. Многие люди пытаются продумать асану, но вместо этого вы должны чувствовать свой путь через любовь и преданность.
Асана — очень важная часть жизни. Это делает вас здоровым, сильным и энергичным. И это позволяет вам обнаружить и восстановить врожденную мудрость вашего тела. Но только после того, как вы заново откроете самосветящуюся природу своего собственного ума, вы начнете ощущать истинную силу асан. Это открытие происходит из медитативного аспекта йоги.
Асана, выполняемая мозгом, делает человека тяжелым, а выполняемая сердцем — легким.
Идеи — могущественные вещи, требующие не прилежного созерцания, а действия, хотя бы только внутреннего действия. Их приобретение обязывает каждого человека каким-то образом изменить свою жизнь, хотя бы только внутреннюю. Они требуют, чтобы их отстаивали. Они диктуют, где человек должен сосредоточить свое видение. Они определяют его моральные и интеллектуальные приоритеты. Они дают ему союзников и делают его врагами. Короче говоря, идеи вызывают интерес к своей конечной судьбе, который выходит далеко за рамки чисто разумного.
Мы можем омывать кожу своего тела при помощи ванны, но с помощью практики асан мы не только очищаем нашу кровь и клетки, но и очищаем внутреннее тело во время практики.
При правильном выполнении асаны движения тела плавные, появляется легкость в теле и свобода в уме.
То, о Боже милостивый, о чем мы молимся, дает нам благодать трудиться», как выразился сэр Томас Мор. Внутренний голос молитвы естественно выражается в действии, подобно тому как внутренний голос моего мозга руководит всеми моими телесными действиями.
В каждом физическом действии, если только оно не чисто механическое, скрыто какое-то внутреннее действие, какие-то чувства. Так создаются два уровня жизни в части, внутренний и внешний. Они взаимосвязаны. Общая цель объединяет их и укрепляет неразрывную связь.
Если действие возможно или необходимо, ваше действие будет согласовано с целым и поддержано творческим разумом, необусловленным сознанием, с которым в состоянии внутренней открытости вы становитесь единым целым. Обстоятельства и люди тогда становятся полезными, сотрудничающими. Случаются совпадения. Если никакие действия невозможны, вы отдыхаете в покое и внутренней тишине, которые приходят с капитуляцией.
Идеи — могущественные вещи, требующие не прилежного созерцания, а действия, хотя бы только внутреннего действия.
Как каждый человек электрически жив и динамичен, так и йога — это живая, динамичная сила в жизни. Чтобы насладиться его сущностью, нужна религиозно-внимательная динамическая практика, выполняемая с осознанием и погружением.
Блаженны те, кто познал медитацию. Только эти несколько человек являются благословенными людьми; другие просто блуждают во тьме. Медитация дает вам внутренний свет, и тогда везде, где вы находитесь, есть свет, и что бы вы ни делали, вы делаете в полном свете и ясности. Поэтому никогда нет ни вины, ни раскаяния, ни оглядки назад. Что бы человек ни делал, он чувствует, что это единственное, что можно сделать. Это всегда правильно.
Действие – это музыка нашей жизни. Подобно музыке, она начинается с паузы досуга, тишины деятельности, на которую нападает наша инициатива; затем оно развивается согласно своей внутренней логике, проходит свою кульминацию, ищет свою каденцию, завершается и снова восстанавливает тишину, отдых. Таким образом, действие и досуг взаимозависимы; повторяя и напоминая друг друга, так что действие оживляет досуг своими воспоминаниями и ожиданиями, а досуг расширяет и возвышает действие за пределы его простого непосредственного «я» и придает ему постоянный смысл.
Asana и дополнительные услуги приносят развитый командный мозг всему миру. В таких крупных компаниях, как Twitter, Uber, Airbnb, Foursquare и LinkedIn, люди уже добавляют информацию и извлекают информацию из этих систем почти так же, как наши руки и мозг обмениваются сигналами.
Мозг сразу же сталкивает нас со своей огромной сложностью. Человеческий мозг весит всего от трех до четырех фунтов, но содержит около 100 миллиардов нейронов. Хотя это экстраординарное число того же порядка, что и количество звезд в Млечном Пути, оно не может объяснить сложность мозга. Печень, вероятно, содержит 100 миллионов клеток, но 1000 печени не дают богатой внутренней жизни.
Когда наш ум очищается посредством кармы (бескорыстного действия) и становится однонаправленным посредством асаны (поклонения), мы не можем оставаться удовлетворенными мелкими достижениями в мирской жизни.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель