Цитата БКС Айенгара
Когда беспокойство ума, интеллекта и самости успокаивается посредством практики Йоги, йог по милости Духа внутри себя находит удовлетворение.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Лампа не мерцает там, где не дует ветер; так и с йогом, который контролирует свой ум, интеллект и себя, будучи поглощен духом внутри себя.
Йога ничто, если она не является совершенной гармонией тела, чувств, ума и интеллекта, разума, сознания и самости. Когда все это объединено, это и есть настоящая йога.
Йога в своей подлинной форме — это система здоровья тела, ума и духа. Пренебрежение элементом превращает практику во что-то, что на самом деле не является йогой.
Йог завоевывает тело практикой асан, превращая тело в подходящее средство передвижения для духа. Йог знает, что это необходимое средство передвижения духа, ибо душа без тела подобна птице, лишенной способности летать.
Будь истинным йогом. Йог, который понимает, что все, что он ищет, на самом деле находится внутри него самого. Научитесь больше жить в своем Я.
Когда ума нет, вы занимаетесь йогой; когда есть ум, вы не в йоге. Итак, вы можете выполнять все позы, но если ум продолжает функционировать, если вы продолжаете думать, вы не занимаетесь йогой. Йога — это состояние не-ума. Если вы можете быть без ума, не занимая никаких поз, вы стали совершенным йогом. Это случалось со многими, не выполняющими никаких поз, и не случалось со многими, кто выполнял позы на протяжении многих жизней.
Точно так же, как физическая практика йоги так эффективно приносит пользу вашему телу и разуму, более широкая наука йоги столь же сильна в раскрытии огромного потенциала вашего тела, разума и духа, чтобы помочь вам достичь лучшей жизни, какую только можно вообразить.
Когда я открыл для себя йогу, я понял, что могу управлять своим умом с помощью практики йоги и медитации. Я действительно могу создать свое собственное настроение. Это было огромным пробуждением для меня.
Тот, кто благоговейно стремится достичь мудрости и остерегается невидимых сил, должен молиться, чтобы в нем пребывали и естественное различение, свет которого ограничен, и просветляющая благодать Духа. Первый посредством практики воспитывает плоть в добродетели, второй просвещает ум, так что он избирает превыше всего общения с мудростью; и мудростью разрушает твердыни зла и ниспровергает «всякое самомнение, восстающее против познания Божия» (2 Кор. 10:5).
Послушание необходимо не только монахам, но и всем людям. Даже Господь был послушен. Гордые и себялюбивые не допускают жить в себе благодати, и потому никогда не имеют духовного мира, а в послушную душу благодать Святого Духа входит легко и дает радость и мир. Кто носит в себе хоть немного благодати, тот радостно подчиняется всем направлениям. Он знает, что Бог управляет и небесами, и преисподней, и им самим, и его делами, и всем в мире, и поэтому он всегда спокоен.
Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.
Йога-нидра — это йога осознанного сна. В этом и заключается секрет самоисцеления. Йога-нидра — это техника пратьяхары, в которой отвлекающие факторы ума сдерживаются, а ум расслабляется.
Есть много путей через Кольцо Жизни. Это постоянное движение к самореализации через рост вашего разума, расширение вашего опыта, расширение ваших чувств и рост вашего духа. Она непрерывна и постоянна на протяжении всей жизни.
В практике йоги можно акцентировать внимание на теле, уме или самости, и, следовательно, усилие никогда не будет бесплодным.
Я призываю студентов проверять разные стили йоги и разных учителей даже в рамках одной системы. Ищите учителя, который вдохновляет вас, и практикуйте йогу, которая заставляет вас чувствовать себя лучше. Тогда вы найдете подлинную практику для своей жизни и пути.
Никто из нас не находит йогу. Мы не такие умные. Йога находит нас. Мы поглощены этим. Это не что иное, как чистая благодать. Мы этого не делаем. Нам очень повезло получить эту божественную щедрость.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель