Цитата БКС Айенгара
Практика асан очищает тело от загрязнений, принося силу, твердость, спокойствие и ясность ума.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Асаны поддерживают силу и здоровье тела, без которых невозможен небольшой прогресс. Асаны держат тело в гармонии с природой
Практика йогасан ради здоровья, поддержания формы или гибкости — это внешняя практика йоги. Хотя это законное место для начала, это не конец. Даже в простых асанах человек испытывает три уровня поиска: внешний поиск, который приносит твердость тела; внутренний поиск, который приносит устойчивость разума; и сокровенные поиски, несущие благость духа.
Когда мы практикуем внимание, двигаемся с легкостью тела и ума и действуем эффективно, наше тело становится очень способным и сильным, а ум способен быть спокойным и путешествовать дальше внутрь, где у нас есть прямой доступ к вашему уникальному творчеству, интуиции. , и чувство связи.
Асаны приносят совершенство тела, красоту формы, грацию, силу, компактность, твердость и блеск алмаза.
Йог завоевывает тело практикой асан, превращая тело в подходящее средство передвижения для духа. Йог знает, что это необходимое средство передвижения духа, ибо душа без тела подобна птице, лишенной способности летать.
В дзэн упор делается на медитацию и развитие вашего тела, ума и духа, чтобы обрести внутренний покой, силу, ясность и просветление.
Здоровье начинается с твердости тела, углубляется в эмоциональную стабильность, затем ведет к интеллектуальной ясности, мудрости и, наконец, к раскрытию души.
Подобно тому, как золото, очищенное в печи, теряет свои примеси и обретает свою собственную истинную природу, ум избавляется от примесей атрибутов заблуждения, привязанности и чистоты посредством медитации и достигает Реальности.
Твердость тела ведет к стойкости нервной системы.
Загрязнения постоянно и незаметно выходят из тела через поры, и если поверхность кожи не поддерживается в здоровом состоянии, система отягощена нечистыми веществами... и если носимая одежда не очищается часто. ..поры кожи снова впитывают выбрасываемые отходы. Нечистоты тела... возвращаются в кровь и проникают во внутренние органы.
Знак бодрости, знак жизни, знак надежды, знак здоровья, признак всего хорошего — это сила. Пока тело живо, должна быть сила в теле, сила в уме и [и сила] в руке.
Буддизм — это практика, в которой мы учимся избегать причинения вреда другим и себе. Это практика, в которой мы учимся реагировать на красоту и реагировать на трудные обстоятельства терпеливо, с чувством спокойствия, с ясностью.
Асаны сохраняют ваше тело, а также ваш разум здоровыми и активными.
Я тяготею к ролям, в которых женщины находят силу в очень сложных, бескомпромиссных ситуациях, но сохраняют ясность ума, дисциплину в сердце и определенную силу духа.
Как правило, ум, пребывающий в ослабленном баловством теле, также слаб, а где нет силы духа, не может быть и силы души.
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель