Цитата Блейка Гриффина

У меня есть много решений, но я нечасто принимаю их на Новый год. — © Блейк Гриффин
У меня есть много решений, но я редко принимаю их на Новый год.
Вы принимаете новогодние решения. И вы делаете их в зубах старых резолюций, которые были другими. Тогда вы не соблюдаете свои новые решения и говорите себе, что вы безвольны. Ты не безвольный, ты просто слушаешься себя со вчерашнего дня.
Цель Нового года не в том, чтобы у нас был новый год. В том, что у нас должна быть новая душа и новый нос; новые ноги, новый позвоночник, новые уши и новые глаза. Если какой-то конкретный человек не давал обещаний на Новый год, он не давал никаких обещаний. Если человек не начнет все заново, он определенно не сделает ничего эффективного.
Я никогда не принимаю твердых решений. Я думаю, если есть что-то, что нужно изменить в себе, это не обязательно должно произойти в Новом году.
Не принимать никаких резолюций. Всякий раз, когда я их делаю, я в конечном итоге ломаю их. Я думаю, многие люди такие, поэтому я постараюсь избежать неизбежного разочарования в следующем году и просто не разочаруюсь.
Большинство из нас с нетерпением ждут начала нового года как чистого листа. Мы размышляем о прошедших 12 месяцах, оцениваем, где мы находимся, и принимаем новые решения о том, как стать лучше в наступающем году.
Новогодние обещания обычно не работают для меня. Или я не работаю на них. Я делаю их, как и все остальные, но не могу припомнить ни одной, которой придерживаюсь более 24 часов.
Я не даю обещаний на Новый год, а визуализирую и планирую вещи.
Иногда мы знаем, что лучше всего сделать, но не делаем этого. Новогодние обещания часто бывают такими. Мы принимаем решения, потому что знаем, что для нас будет лучше похудеть, привести себя в форму или проводить больше времени с нашими детьми. Проблема в том, что резолюцию обычно легче сломать, чем сохранить.
Не утруждайте себя обещаниями на Новый год, если у вас нет дисциплины, чтобы разработать план для их фактического выполнения.
Проблема с новогодними обещаниями — и решениями «привести себя в лучшую форму» в целом, которые очень аморфны, — заключается в том, что люди пытаются одновременно изменить слишком много поведенческих изменений. Это не работает. Меня не волнует, являетесь ли вы генеральным директором мирового класса — вы уволитесь.
Я решаю никогда не принимать никаких резолюций, потому что все резолюции являются ограничениями на будущее. Все резолюции являются тюремными заключениями.
Многим людям трудно придерживаться своих решений, и этому есть простое научное объяснение. В 1987 году группа психологов провела исследование, в ходе которого отслеживала новогодние решения 275 человек. Через неделю психологи обнаружили, что 92 процента людей соблюдают свои решения; через две недели мы понятия не имеем, что произошло, потому что психологи прекратили мониторинг.
Я верю в то, что нужно жить так, как вы хотите жить каждый день, и если вы это сделаете, вам действительно не нужно будет давать новогодние обещания.
Январь — всегда хороший месяц для поведенческой экономики: мало что иллюстрирует самоконтроль так ярко, как новогодние обещания. Тем не менее, февраль даже лучше, потому что он позволяет нам понять, почему многие из этих резолюций нарушены.
В течение 7 дней 75% людей откажутся от своих новогодних обещаний; это завтра. Оцените себя. Не будьте одним из них.
Я не давал никаких обещаний на Новый год. Привычка строить планы, критиковать, санкционировать и формировать свою жизнь стала для меня слишком повседневным событием.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!