Цитата Боба, трансвестита
Если вам нужна помощь с вашим психическим здоровьем, не ищите перетаскивание в качестве терапии, обратитесь к своему терапевту.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я думаю, что чернокожим мужчинам особенно следует обращаться к психотерапевту и обращаться за психологической помощью, потому что мы в ней нуждаемся. Даже если вы думаете, что вам это не нужно, это нужно нам.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Нет никого, у кого не было бы проблем с психическим здоровьем, будь то депрессия, тревога или как справиться с отношениями. Обсессивно-компульсивное расстройство больше не смущает меня. Просто знайте, что помощь есть, и ваша жизнь могла бы стать лучше, если бы вы вышли и обратились за помощью.
Точно так же, как мы хотим расширить услуги по охране психического здоровья для людей с психическими заболеваниями, мы также должны убедиться, что наши полицейские получают необходимую психологическую помощь.
Не должно быть нормальным постоянно беспокоиться о своих детях, поэтому женщинам следует обращаться за психологической помощью, если они испытывают чрезмерный уровень беспокойства.
Поверьте, что вам часто нужно находить счастье за пределами вашей зоны комфорта. Путешествие — это выбор образа жизни. Сосредоточьтесь на своем психическом здоровье и своем разуме так же, как и на физическом, если не больше. Весь спортзал в мире не поможет, если вы не будете работать над тем, чтобы найти признание для своего топа с маффином или натирающих бедер.
Слишком много американцев, которые борются с психическими заболеваниями, страдают молча, а не ищут помощи, и мы должны позаботиться о том, чтобы мужчины и женщины, которые без колебаний обратились бы к врачу, если бы у них была сломана рука или они заболели гриппом. , что у них такое же отношение, когда дело доходит до их психического здоровья.
И я надеюсь, что в будущем обращение к терапевту станет в 10 раз проще. Что касается меня, когда я закончил лечение, я попал к терапевту и продолжил свой путь к выздоровлению, здоровью и счастью. Но не каждый может это сделать. Трудно посещать психотерапевта, когда вы работаете полный рабочий день, когда вы не можете записаться на прием в течение недели, а затем к тому времени, когда вы его назначите, может быть, вы почувствуете, что ваша «проблема» уменьшилась, и вы не потрудитесь войти. Речь идет о доступе.
Одна из вещей, которую нам необходимо сделать, — это сделать психиатрическую помощь неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи. Люди часто не могут ориентироваться в отдельной системе, поэтому вы видите успешные модели, в которых врач первичной медико-санитарной помощи может выявлять, диагностировать и одновременно помогать людям с психиатрическим лечением, имеющим проблемы с психическим здоровьем.
Если есть терапевт, который хочет написать проект, я думаю, ему нужна книга о том, как культура влияет на психическое здоровье мальчиков.
Физическая активность может помочь улучшить ваше психическое здоровье, поскольку она помогает отвлечься от вещей, если вам плохо.
Если бы у кого-то из нас поднялась температура во время беременности, мы бы обратились за советом и поддержкой к врачу. Получение помощи с нашим психическим здоровьем ничем не отличается — наши дети нуждаются в том, чтобы мы заботились о себе и получали необходимую поддержку.
Последние пять лет я действительно работал над своим психическим здоровьем и посещал терапевта, что, это так забавно, потому что я думал, что, пойдя на терапию, я буду говорить все о плавании, и, если уж на то пошло, я никогда не говорю о плавании. .
Не втягивайте якоря непрощения в ваши отношения. Простите того, кого вам нужно простить. Обратитесь к тому, кто может помочь вам справиться с этим. Не таскайте за собой те вещи, которые вас «обременяют».
Если у вас есть проблемы с поиском вещей, вы должны пройти какую-то терапию с хорошим терапевтом, если вам это нужно, я имею в виду, что я просто верю в терапию для всех. Я действительно так делаю. Я не думаю, что любой орган может избежать этого.
Потребность номер один у всех людей — потребность в принятии, потребность испытать чувство принадлежности к чему-то и кому-то. Потребность в принятии более сильна в вашей семье, чем где-либо еще... Если эта потребность не будет удовлетворена в вашей семье, поверьте мне, ваши дети пойдут искать ее в другом месте, чтобы найти одобрение и признание.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Кен Уилбер Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость