Цитата Рича Пианы

Правда в том, что для высококонкурентных бодибилдеров все едят одно и то же — овсянку, курицу, рис — и все урезают углеводы на ночь.

Рич Пиана

Темы цитат

Углеводы Курица Конкурентоспособные нарезки Ест всех Высоко Ночная овсянка Из риса Та же правда Правда есть

Цитата Автор

Рич Пиана
Американ - спортсмен
26 сентября 1970 г. - 25 августа 2017 г.

Я не ел правильные виды калорий. Я не знал о полезных углеводах, таких как коричневый рис и чечевица. Теперь я ем небольшими порциями в течение дня: овсянку с корицей для начала, фрукты и йогурт в качестве перекуса, овощи или с курицей или тунцом, и полезные углеводы, такие как батат, на обед.

Элисон Суини

Я могу быть очень конкурентоспособным, поэтому я выбрал йогу в качестве карьеры. Я думал, что это истощит мой дух соперничества и позволит мне присутствовать и быть довольным. С тех пор мир йоги стал очень конкурентоспособным, и это сводило меня с ума, пока я не понял, что работа найдется для всех.

Кэтрин Бадиг

Если вы собираетесь думать так же, как и все остальные, и делать то же, что и все остальные, вы в конечном итоге станете таким же, как и все остальные. В сегодняшней конкурентной среде вы должны думать немного по-другому.

Ллойд Дорфман

Члены бодибилдеров такого же размера, как и все остальные.

Арнольд Шварцнеггер

Насколько я конкурентоспособен? Здоровая сумма. У меня четверо братьев и сестер. Это было соперничество, когда просто ужинали, типа: «Все, получайте от курицы то, что хотите». Плюс борьба за внимание родителей.

Роуз Бирн

Все используют одни и те же программы, все смотрят на одни и те же дебютные идеи. Я бы не сказал, что все обязательно одинаковы с точки зрения таланта или способностей, но когда вы можете готовить игры, которые настолько глубоки, что вам не нужно думать, на самом деле это уравновешивает поле.

Хикару Накамура

На самом деле в Chipotle можно очень чисто поесть. У них есть белый рис, у них есть коричневый рис, и у них есть курица. Я держусь подальше от гуака и сметаны. Я просто беру салат, курицу с двойным мясом и белый или коричневый рис.

Джиндер Махал

Помните золотое правило? «Относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе». Лучшие менеджеры нарушают золотое правило каждый день. Они говорят: не относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Это предполагает, что все дышат тем же психологическим кислородом, что и вы. Например, если вы конкурентоспособны, все должны быть одинаково конкурентоспособны. Если вам нравится, когда вас хвалят на публике, все остальные тоже должны это делать. Все должны разделять вашу ненависть к микроменеджменту.

Маркус Бэкингем

Когда я снимаюсь в кино, я ем одно и то же каждый день. На обед салат из тунца или салат из курицы и салат из капусты. Вот и все. На ужин либо телятина и рис, либо рыба и рис, либо стейк и рис. Становится скучно; мальчик, становится скучно.

Сильвестр Сталлоне

Все ходят на одни и те же выставки и на одни и те же вечеринки, останавливаются в одних и тех же отелях, едят в одних и тех же незвездных ресторанах и имеют почти одинаковые мнения. Я обожаю мир искусства, но это подражательное поведение в сфере, которая гордится независимым мышлением.

Джерри Зальц

Когда мужчина сидит на диете, он ест овсянку в дополнение ко всему, что он обычно ест.

Э. В. Хоу

Я понял, что об углеводах часто говорят в негативном контексте, например: «Углеводы делают меня толстым или вздутым». Но я думаю, что для себя я должен есть какие-то углеводы, будь то рис, макароны, хлеб или что-то еще, и не в больших количествах, но мне нужны углеводы, потому что это заставляет мой мозг щелкать.

Джулианна Хаф

Я не думаю, что все созданы равными. На самом деле, я знаю, что это не так. [Конституция] означает, что все должны иметь такие же законы, как и все остальные. Это не значит, что все такие же умные, или такие же милые, или такие же удачливые, как и все остальные.

Фрэн Лебовиц

Я определенно ем углеводы. Повторяю: я ем углеводы. Я просто избирательно отношусь к тому, какие углеводы я ем и когда. Я не буду есть такие вещи, как макароны и хлеб на ночь, но с точки зрения подпитки тренировки и восстановления после нее углеводы великолепны.

Сью Берд

Я научился писать правду. Но для этого мне нужно было понять, что такое правда, и я должен был осознать, что правда не всегда одинакова для всех. Я должен был понять, что моя правда может не совпадать с твоей правдой.

Пэт Мерфи

Должны ли мы иметь церковь, в которой мнение каждого равно мнению всех остальных? Это не церковь, это хаос. Здравый смысл подсказывает, что вы держите лису подальше от курятника.

Джон Джозеф О'Коннор

Цитата Рича Пианы

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы