Цитата Бойда К. Пэкера

Если вас отягощают удручающие чувства вины или разочарования, неудачи или стыда, есть лекарство. — © Бойд К. Пакер
Если вас тяготит угнетающее чувство вины или разочарования, неудачи или стыда, лекарство есть.
Монстры, среди прочих животных, не испытывают чувства вины. Возможно, не было ни Гитлера, ни Гиммлера, ни Сталина. Может быть, у боссов мафии тоже нет чувства вины, а может быть, их останки просто хорошо спрятаны в подвале. Даже прерванное чувство вины... Всем мужчинам нужно чувство вины.
Несмотря на свои различия, гордыня, стыд и вина активируют сходные нервные цепи, включая дорсомедиальную префронтальную кору, миндалевидное тело, островок и прилежащее ядро. Интересно, что гордость — самая мощная из этих эмоций, запускающая активность в этих областях — за исключением прилежащего ядра, где побеждают вина и стыд. Это объясняет, почему может быть так привлекательно накапливать в себе чувство вины и стыда — они активируют центр вознаграждения мозга.
Есть так много более продуктивных занятий, чем сидеть сложа руки, чувствуя стыд и вину. Если не считать небрежного упоминания стыда и вины, я бы вообще не стал этим заморачиваться.
Я даже не могу объяснить вам, как это ужасно, что я приравниваю свидание с женщиной к наказанию, позору, вине, разочарованию, упреку, выговору, преследованию. Это кошмар.
Вина – это сумма: всех негативных чувств, которые мы когда-либо испытывали по отношению к себе! Любая форма ненависти к себе, самоотвержение, чувство никчемности, греховности, неполноценности, некомпетентности, неудачи или пустоты. Ощущение, что в нас есть что-то, чего не хватает, чего-то недостающего или неполного.
Когда вы говорите «неудача», это кажется очень драматичным, но многие неудачи просто очень депрессивны и обыденны. Я помню свой первый концерт в Италии. Я выступал в зале, вмещавшем 900 человек, и, думаю, пришло пять человек. Это не было большим провалом в стиле Джона Картера с Марса. Это было не драматично; это просто угнетало.
У меня было много вины и стыда, когда я бежал от Бога, но ничего подобного, когда я бежал к Богу. Я всегда искал Божьего одобрения, и именно здесь вина и стыд проявлялись очень сильно.
Когда вы делаете что-то, что, возможно, не было лучшим в то время, вы не хотите держаться за эти чувства вины, стыда или смущения, как бы вы ни хотели учиться у них.
Различие между стыдом и виной очень важно, так как эти две эмоции могут разорвать человека в противоположные стороны. Желание облегчить вину может мотивировать признание, но желание избежать унижения стыда может помешать ему.
Стыд обычно следует схеме — циклу самобичевания и лжи, который уносит жизнь за жизнью. Во-первых, мы переживаем очень болезненное событие. Во-вторых, мы верим в ложь о том, что наша боль и неудача — это то, кто мы есть, а не просто то, что мы сделали или сделали с собой, — и испытываем стыд. И, наконец, наше чувство стыда заставляет нас думать, что мы никогда не сможем выздороветь, что, по сути, мы даже не заслуживаем этого.
Я хотел бы видеть гораздо больше понимания эмоциональных проблем, связанных с болью, покинутостью, разочарованием, тоской, неудачей и стыдом, откуда они берут начало и как они влияют на людей и политику, вынесенные на публичный дискурс.
Чувство вины говорит, что я сделал что-то не так; ... стыд говорит, что со мной что-то не так. Чувство вины говорит, что я совершил ошибку; ... стыд говорит, что я ошибка. Чувство вины говорит о том, что то, что было сделано, было нехорошо; ... стыд говорит, что я плохой.
Какой позор так бояться неудачи, что перестаешь жить. У моей жены есть отличное высказывание о неудачах: «Никогда не считай себя неудачником — ты всегда можешь послужить плохим примером». Она права. Неудача может быть лучшим учителем, чем успех.
Я думаю, вина направлена. Вы должны избавиться от него, но способ избавиться от него состоит не в том, чтобы избавиться от чувства вины. Это чтобы избавиться от того плохого, что вы сделали, что вызвало чувство вины.
Вина — это ядовитая иллюзия. Во многих языках даже нет слова для обозначения вины. Конечно, мы все это чувствуем. Но мы также должны решить, позволим ли мы чувству вины сломить нас или нет. Признайте чувства, а затем дайте себе разрешение отпустить их.
Моему сыну Джону было чуть меньше года, когда я потеряла сознание из-за опасной для жизни болезни почек. Стыд и вина, вызванные незапланированной беременностью, продолжали гноиться до такой степени, что ядовитые чувства буквально отравили мое тело.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!