Вы должны быть совершены. Это сводится к постановке целей себе как личности. В регби у вас есть командные цели, к которым вы стремитесь, но вы также ставите перед собой простые достижимые цели. Это помогает записывать их, чтобы вы понимали, что вам нужно делать и на чем вы сосредоточены. Разместите их у себя на стене, и каждый раз, просыпаясь, вы будете их видеть. Затем вы можете просто отметить их галочкой, как только вы их достигли.