Цитата Брайана Шоу

Прием пищи — самая трудная часть. Это постоянно - вы никогда не останавливаетесь с момента, когда вы просыпаетесь, когда вы едите, и до того, как ложитесь спать. Затем я просыпаюсь утром и первое, что я делаю, это ем и делаю это снова весь день.
Я не боюсь завтракать в три часа ночи. В детстве я ложился спать в 8 вечера, просыпался в час ночи, когда бабушка готовила мне завтрак, а потом снова терял сознание.
Обед — это мой первый настоящий прием пищи за день. Я ничего не могу есть утром, мое тело... Я могу есть только через два часа после того, как проснусь.
Утром я просыпаюсь около 6 утра и бегаю около 45 минут, потом еще бег. Потом я возвращаюсь домой, ем и сплю. Когда я просыпаюсь, я тренируюсь - я занимаюсь в зале около трех часов...
Мой график обычно очень плотный, поэтому, когда я просыпаюсь утром, первое, что я обычно делаю, это включаю телевизор и смотрю шоу, которые были сняты накануне вечером. Я завтракаю, смотрю телевизор и пытаюсь проснуться.
Я выкатывался из постели и сразу же начинал работать, и продолжал работать, пока не наступала такая поздняя ночь, что я больше не мог бодрствовать. Затем я ложился спать, просыпался на следующее утро и делал то же самое снова и снова. Я делал это каждый день в течение трех лет.
Я люблю экономить. Я думаю, что это самая забавная вещь. Но это спорт: надо проснуться, поесть, а потом целый день.
Вместо еды я ем слишком много батончиков Quest. Я думаю, ты должен есть каждые три часа. Обычно я просыпаюсь один раз за ночь, а если и просыпаюсь, то всегда ем батончик Quest, чтобы накормить свою машину.
Мое отношение, когда я в Мексике, это то, что я просыпаюсь утром от нечего делать и ложусь спать наполовину. Я не ношу часы. Когда я живу там внизу, я ничего не делаю в соответствии со временем. Я ем, когда голоден, и ложусь спать, когда устаю.
Каждое утро я пью кофе, чтобы разбудить свой организм, но я не думаю, что вы должны есть только потому, что пришло время еды, поэтому я часто не завтракаю до позднего утра.
Мы все просыпаемся на досуге; дети знают, что меня нельзя будить. Затем мы готовим завтрак или идем куда-нибудь поесть с семьей. Обычно есть одно или два спортивных события, которые стоит посмотреть!
Мне нравится завтракать в постели. Мне нравится просыпаться от запаха бекона, засудите меня. И так как у меня нет дворецкого, я должен сделать это сам. Поэтому почти каждый вечер перед сном я кладу шесть полосок бекона на свой гриль Джорджа Формана. Потом я иду спать. Когда я просыпаюсь, я включаю гриль. Я снова засыпаю. Затем я просыпаюсь от запаха хрустящего бекона. Это вкусно, это хорошо для меня, это идеальное начало дня.
Если вы порежетесь, если вы ненавидите себя, если вы едите, если вы не едите. Если ваши родители расстались, если ваши родители ударили вас, если ваша мама сказала вам, что вы кусок мусора. Если вы попали в автокатастрофу и у вас нет половины лица — проснитесь утром и сделайте себе укол. Сделай это. Не ради музыки, ни по какой другой причине, кроме того факта, что вы живы и вам дано проснуться в другой день. Так сделай это, чувак. Просто черт возьми, иди туда и попробуй.
Моя мама научила меня этому трюку: если повторять что-то снова и снова, это теряет смысл, например, домашняя работа, домашняя работа, домашняя работа, домашняя работа, домашняя работа, домашняя работа, домашняя работа, понимаете? Ничего. Наше существование, сказала она, такое же. Ты слишком часто смотришь на закат, сейчас уже шесть вечера, ты снова и снова совершаешь одну и ту же ошибку, ты перестаешь называть это ошибкой. Если вы просто проснетесь, проснетесь, проснетесь, проснетесь, проснетесь, однажды вы забудете, почему.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
День читов для меня, первое, что я жажду, я съем. Это мое правило. Так что, если я проснусь и захочу блинов, я съем блины. Если я хочу чизбургер на обед или на ужин, я его съем. Если я хочу картошку, я съем картошку.
Иногда я ем где-то в 9:30 вечера, ложусь спать в 10:30 и просыпаюсь в 4:00.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!