Цитата Брайса Харпера
Я хочу получить свои восемь часов и иметь возможность хорошо питаться и не быть вялым или что-то в этом роде. Мое тело — мой храм, и я всегда так думал.
Связанные цитаты
Я не буду есть замороженную еду, и мне нравится знать, откуда взялась моя еда. Мне не нравится, когда в моё тело попадает что-то из пакета. Раньше я ел приготовленные в микроволновке блюда, потому что мы были очень заняты, но теперь мне нравится есть чисто.
Чтобы поддерживать нормальный обмен веществ, я ем семь-восемь раз в день каждые два часа.
Вы получаете эти голодные боли. 'Я так голоден. У нас нет еды. Что мы будем есть? У тебя болит живот. Потом ты так расстраиваешься и злишься, что нет еды. У вас начинаются истерики, и вы не хотите ничего делать. Ты злишься на всех, потому что у тебя нет еды. Вот что бывает, когда не ешь. Ты такой вялый.
Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.
Обидно, что единственное, чем человек может заниматься по восемь часов в день, — это работать. Он не может есть восемь часов; он не может пить восемь часов; он не может заниматься любовью восемь часов. Единственное, чем человек может заниматься восемь часов, — это работать.
Сон был дан природой для исцеляющей работы тела, и для этого процесса требуется семь или восемь часов. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов хорошего качества каждую ночь, чтобы поддерживать баланс тела и гормонов.
Я из тех, кто любит есть регулярно, поэтому отсутствие возможности есть в течение восьми часов делает меня немного капризным.
Ваше тело — это вы. Это твой храм. Таким образом, разумное питание помогает вам функционировать в течение дня. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, вы должны хорошо питаться. То, что ты вкладываешь в свой храм, очень важно. Я узнал об этом позже в жизни, но я начал применять это на практике. Я не идеален в еде. Я просто стараюсь вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, чтобы в этой жизни я мог жить хорошо.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Я ем восемь раз в день. Но это то, что я потребляю. Я ем все время, но это хорошая еда. Ты хочешь съесть этот шоколад? Ты хочешь съесть этот десерт? Вместо этого съешьте это яблоко или овощ.
Обед — это мой первый настоящий прием пищи за день. Я ничего не могу есть утром, мое тело... Я могу есть только через два часа после того, как проснусь.
Я всегда думал, что это грустно, что на концертах нельзя купить ничего действительно вкусного, поэтому перед каждым выступлением мы садимся с нашими фэнами и едим изысканную еду, которую мы для них приготовили.
Я всегда стараюсь спать не менее восьми часов каждую ночь. Это лучшее, что я могу сделать для своего тела.
Я люблю много поесть, но стараюсь есть здоровую пищу. Особенно, когда вы едете, иногда я увлекаюсь ездой на велосипеде, и когда вы едете три, четыре, пять часов, тогда вы можете вложить в свое тело все, что хотите.
Одна из самых печальных вещей заключается в том, что единственное, чем человек может заниматься по восемь часов в день, день за днем, это работа. Ты не можешь ни есть... ни заниматься любовью в течение восьми часов...
Я слышал такие выражения, как «Ты хорош в постели?» Что это вообще значит? Для меня хорошо в постели означает спать семь часов. Безмятежный! Если я получу восемь часов, это значит, что я великолепен!
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен