Цитата братьев Джойс
Независимо от того, какое давление вы испытываете на работе, если бы вы могли найти способ расслабиться хотя бы на пять минут каждый час, вы были бы более продуктивны.
Связанные цитаты
Многие из нас чувствуют себя перегруженными и подавленными всеми происходящими событиями, и мы не можем остановить работу даже на пять минут, иначе мы отстанем: идея о том, что, если мы не будем делать перерывы, мы быть более продуктивным.
На самом деле, я чувствую такое же давление, как и любой другой человек, связанный с их работой. Вы просто хотите быть продуктивным; разница только в том, что работу видят и оценивают еще несколько человек.
Каждые пять минут, каждый час, каждый день, каждый год, которые вы тратите впустую на беспокойство о своем раке, вы теряете время, которое могли бы прожить весело.
Я живу в Лос-Анджелесе, где трудно обойти. Я живу далеко в пригороде, мне трудно добраться до города. У тебя есть пять минут здесь, потом ты должен ехать полчаса до следующего. В Нью-Йорке было намного проще заниматься стендапом, потому что за ночь можно было посетить пять клубов. Просто прыгай в такси, поп. Бум бум бум. И вы могли бы дойти до некоторых из них и поработать по дороге. Вы действительно можете получить больше тяги там. Я подумал, что там легче работать с новым материалом.
Часовое шоу вызывает у меня гораздо меньше паники, чем пятиминутное шоу на O2. Как заявить о себе и сделать так, чтобы люди хорошо провели время за пять минут?
Время можно легко расчленить: час можно разделить по-разному. Пятнадцать минут на эту записку, пять минут пешком до другой встречи, 30 минут на эту встречу и затем 10 минут на подведение итогов. О, и, может быть, короткий телефонный звонок по дороге на эту встречу. Занятые — мастера вскрытия: вот как они все укладывают.
Если бы мы могли найти способ полностью расширить возможности половины мозга в Америке, представьте, насколько продуктивнее мы могли бы стать.
Как мне расслабиться? Это может показаться немного смешным, но я играю на укулеле по крайней мере час в день и нахожу в этом что-то действительно блаженное.
Минута имела значение? Нет, наверное, нет, хотя у его маленького сына были очень точные внутренние часы. Возможно, даже 2 минуты будет достаточно. Три минуты даже. Вы могли бы пойти на пять минут, возможно. Но это было только это. Если бы ты мог пойти на пять минут, то пошел бы на десять, потом на полчаса, на пару часов... и не видел сына весь вечер. Так что это было. Шесть часов, быстро. Каждый день. Прочтите юному Сэму. Никаких оправданий. Он пообещал себе это. Никаких оправданий. Никаких оправданий. Как только у вас появилось хорошее оправдание, вы открыли дверь плохим оправданиям.
Я считаю, что вы должны находить хотя бы два часа в день, чтобы заниматься тем, что делает вас счастливыми и снимает стресс. Я стараюсь вставать немного раньше, поэтому у меня есть час, чтобы потренироваться, и стараюсь выделять хотя бы час в день на то, чтобы пообщаться с друзьями.
Честно говоря, наряду с размышлениями и прочим, когда дело доходит до письма, я не люблю такие слова, как «теория». Я бросил докторскую степень. Независимо от того, сколько статей на двадцать пять страниц я написал, мне никогда не казалось, что я говорю много. Я не чувствовал, что автор книги, чью работу я анализировал, был бы впечатлен. Неважно, сколько времени или усилий я вложил.
Ключи к обретению надежды: 1. Надежда зависит от заботы о том, чтобы у нас было по крайней мере две альтернативы в любой ситуации, в которой мы оказываемся, и в каждой стоящей перед нами задаче. 2. В любой ситуации, как бы мы ни чувствовали, что находимся во власти огромных сил, которые полностью вне нашего контроля, мы всегда можем найти что-то, что находится в пределах нашего контроля, каким бы малым оно ни было, и работать над этим. 3. Ничто из того, что с нами происходит, не является просто бессмысленным и бессмысленным. В контексте всей нашей жизни в конечном итоге окажется, что это имеет смысл.
Сколько бы узнать, если бы мы могли потратить один час, потратить двадцать минут, с нами мы станем! Как много мы могли бы сказать нам, мы были.
Если я не сижу за своим столом к 4 утра, я чувствую, что пропускаю свои самые продуктивные часы. Помимо того, что я начинаю рано, я держу на столе старинные песочные часы и каждый час делаю небольшой перерыв, чтобы сделать отжимания, приседания и несколько быстрых растяжек. Я считаю, что это помогает поддерживать поток крови (и идей).
Я могу говорить только за себя... но в своей жизни я обнаружил, что в трезвости я чувствую гораздо больше, и у меня гораздо больше глубины. Я также чувствую - не для продолжения, но как родитель пятерых детей, я могу привнести гораздо больше в свою игру, и поэтому я полностью обо всем, что дает вам больше чувств и больше глубины.
Я чувствую давление каждый день. Это всего лишь давление, которое я оказываю на себя, но я ожидаю, что все профессиональные спортсмены будут чувствовать давление, чтобы показать свои лучшие результаты, когда они на работе.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог