Цитата Брене Браун
Принадлежность начинается с принятия себя. На самом деле ваш уровень принадлежности никогда не может быть выше вашего уровня самопринятия, потому что вера в то, что вы достаточно, дает вам мужество быть подлинным, уязвимым и несовершенным. Когда у нас этого нет, мы меняем форму и превращаемся в хамелеонов; мы боремся за достоинства, которыми уже обладаем.
Связанные цитаты
Правда в том, что принадлежность начинается с принятия себя. На самом деле ваш уровень принадлежности никогда не может быть выше вашего уровня самопринятия, потому что вера в то, что вы достаточно, дает вам мужество быть подлинным, уязвимым и несовершенным.
Поскольку настоящая принадлежность возникает только тогда, когда мы представляем миру свое подлинное, несовершенное «я», наше чувство принадлежности никогда не может быть выше уровня нашего самопринятия.
Принадлежность — это врожденное человеческое желание быть частью чего-то большего, чем мы сами. Поскольку это стремление настолько первично, мы часто пытаемся обрести его, приспосабливаясь и ища одобрения, которые являются не только пустыми заменителями принадлежности, но и часто препятствуют этому. Поскольку настоящая принадлежность возникает только тогда, когда мы представляем миру свое подлинное, несовершенное «я», наше чувство принадлежности никогда не может быть выше уровня нашего самопринятия.
Наше чувство принадлежности никогда не может быть больше, чем наш уровень самопринятия.
Принятие себя начинается в младенчестве под влиянием ваших родителей, братьев и сестер и других важных людей. Ваш собственный уровень самопринятия во многом определяется тем, насколько хорошо вы чувствуете, что вас принимают важные люди в вашей жизни. Ваше отношение к себе во многом определяется отношением, которое, по вашему мнению, к вам имеют другие люди. Когда вы верите, что другие люди высокого мнения о вас, ваш уровень самопринятия и самооценки резко возрастает. Лучший способ построить здоровую личность — это понять себя и свои чувства.
Транс недостойности удерживает сладость принадлежности вне досягаемости. Путь к «сладости принадлежности» — это принятие — принятие себя и других без осуждения.
Потребность номер один у всех людей — потребность в принятии, потребность испытать чувство принадлежности к чему-то и кому-то. Потребность в принятии более сильна в вашей семье, чем где-либо еще... Если эта потребность не будет удовлетворена в вашей семье, поверьте мне, ваши дети пойдут искать ее в другом месте, чтобы найти одобрение и признание.
Когда мы можем отпустить то, что думают другие люди, и владеть своей историей, мы получаем доступ к нашему достоинству — ощущению, что мы достаточно такие, какие мы есть, и что мы достойны любви и принадлежности. Когда мы всю жизнь пытаемся дистанцироваться от той части нашей жизни, которая не соответствует тому, кем, по нашему мнению, мы должны быть, мы остаемся вне своей истории и боремся за свое достоинство, постоянно выступая, совершенствуясь, доставляя удовольствие, и доказательство. Наше чувство собственного достоинства — эта критически важная часть, которая дает нам доступ к любви и сопричастности, — живет внутри нашей истории.
Самоуважение — это понимание на интеллектуальном уровне, доверие на уровне сердца и принятие на уровне души того, что вы достойны только потому, что верите в это. Ваше достоинство подтверждается вашим существованием. Ваше дыхание. Биение твоего сердца. Просто ваше присутствие — это все, что нужно, чтобы установить вашу ценность.
Будьте самим собой. Ваше подлинное «я» — это то, кто вы есть, когда вы не боитесь осуждения или до того, как мир начнет толкать вас и говорить вам, кем вы должны быть. Ваше вымышленное «я» — это то, кто вы есть, когда на вас надета социальная маска, чтобы угодить всем остальным. Разрешите себе быть самим собой.
Когда вы верите, что другие люди высокого мнения о вас, ваш уровень самопринятия и самооценки резко возрастает.
Независимость — это признание того факта, что вы несете ответственность за суждение и ничто не может помочь вам избежать его, что никакая замена не может управлять вашим мышлением, как ни один нападающий не может прожить вашу жизнь, что самая гнусная форма самоуничижения и самоуничижения Разрушение есть подчинение вашего разума разуму другого, принятие власти над своим мозгом, принятие его утверждений как фактов, его высказываний как истины, его указов как посредников между вашим сознанием и вашим существованием. .
Чтобы повысить уровень принятия себя, подумайте о своих уникальных талантах и способностях.
Ваш собственный уровень самопринятия во многом определяется тем, насколько хорошо вы чувствуете, что вас принимают важные люди в вашей жизни.
Искренняя жизнь — это участие в нашей жизни с достойной позиции. Это означает развивать мужество, сострадание и связь, чтобы просыпаться утром и думать: неважно, что сделано и сколько еще не сделано, мне достаточно. По ночам я ложусь спать с мыслью: «Да, я несовершенен, уязвим и иногда боюсь, но это не меняет правды о том, что я также смел и достоин любви и принадлежности».
Самопринятие порождает принятие со стороны других, что порождает еще более глубокое и подлинное самопринятие. Это может быть сделано. Но никто не собирается даровать его вам. Это подарок, который можете сделать только вы сами.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор