Цитата Брене Браун

Мы не можем избирательно заглушать эмоции: когда мы заглушаем болезненные эмоции, мы заглушаем и положительные эмоции. — © Брене Браун
Мы не можем выборочно приглушать эмоции, когда мы притупляем болезненные эмоции, мы также притупляем и положительные эмоции.
Когда мы притупляем [обидки], мы притупляем радость, мы притупляем благодарность, мы притупляем счастье.
Мое сердце онемело. Он не сломан, он оцепенел. Он оцепенел из-за тяжелых ситуаций.
После того, как я вышел из армии, я собирался поступать в колледж и делать все, что должен был делать, но у меня полностью оцепенели любые эмоции. Я помню, как сказал маме: «Я не хочу быть таким до конца своей жизни». Армия позволила мне отключить свои эмоции по понятным причинам. Вот почему у нас возвращается так много парней, которые так много пережили. Они просто не могут восстановить связь.
Он был онемевшим долгое время, годы. Все его ночи в Нинсее, его ночи с Линдой, онемение в постели и онемение в холодном поту центра каждой сделки с наркотиками. Но теперь он нашел эту теплую вещь, эту фишку убийства. Мясо, сказала какая-то его часть. Это мясо говорит, не обращай внимания.
Это было слишком. Удобные люди отпускали приятные шуточки о погоде и вещах, но я сидел в основном молча, произнося слово или около того, когда нужно было слово или около того, пытаясь скрыть от них тот факт, что я был дураком и чувствовал себя ужасно И я оцепенел, снова оцепенел, оцепенел снова и снова, онемение и боль набухают во мне.
Когда вы заглушаете свою боль, вы также заглушаете свою радость.
Заглушишь тьму, заглушишь и свет.
Знаете, мне кажется, что больше всего мне грустно от тех людей, которые когда-то знали, что такое глубина, но которые потеряли или онемели в ощущении чуда, которые чувствовали, как их эмоции уплывают, и им было все равно. Думаю, это самое страшное: не заботиться о потере.
Поскольку мой отец был армейским офицером, мне сказали поступить в военное училище во время войны. К счастью или к несчастью, за месяц до вступительных экзаменов я заболел полиомиелитом, из-за которого онемела правая рука. Он все еще оцепенел.
Эмоционально интеллектуальный человек обладает навыками в четырех областях: определение эмоций, использование эмоций, понимание эмоций и регулирование эмоций.
Положительные и отрицательные эмоции не могут занимать ум одновременно. То одно, то другое должно доминировать. Вы несете ответственность за то, чтобы положительные эмоции оказывали доминирующее влияние на ваш разум. Здесь вам на помощь придет закон ПРИВЫЧКИ. Выработайте привычку применять и использовать положительные эмоции! В конце концов, они настолько полностью завладеют вашим умом, что негативы не смогут проникнуть в него.
Есть только две эмоции: любовь и страх. Все положительные эмоции происходят от любви, все отрицательные эмоции — от страха. Из любви проистекает счастье, удовлетворение, покой и радость. Из страха возникает гнев, ненависть, тревога и чувство вины. Это правда, что есть только две основные эмоции, любовь и страх. Но правильнее сказать, что есть только любовь или страх, потому что мы не можем чувствовать эти две эмоции вместе, в одно и то же время. Они противоположности. Если мы в страхе, мы не в месте любви. Когда мы находимся в месте любви, мы не можем быть в месте страха.
Иногда люди думают, что регулирование своих эмоций означает попытку вести себя так, как будто у них нет чувств. Но это не так. Реалистичный взгляд на эмоции показывает, что мы способны испытывать широкий спектр эмоций, но эти эмоции не обязательно должны нас контролировать.
Большая часть того, кем мы являемся, — это наши глубочайшие эмоции, и тот, кто не может чувствовать эти эмоции позитивным образом, никогда не поймет многого о своих собратьях.
Я был на расследованиях, когда через меня проходил дух, и у меня были резкие изменения в моих эмоциях — гнев, печаль, замешательство. Затем я начинаю видеть видения, которые не принадлежат мне. Они их. Нет следов времени. Мое тело становится жестким, онемевшим, холодным. Затем, когда дух уходит, я едва могу стоять и говорить.
Книги также могут вызывать эмоции. И эмоции иногда даже более неприятны, чем идеи. Эмоции заставляют людей делать всевозможные вещи, о которых они потом сожалеют, например, швырять книгу в кого-то другого.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!