Цитата Брене Браун

искренность. Есть много принципов искренности, но в самой ее основе лежат уязвимость и достоинство; столкнуться с неопределенностью, разоблачением и эмоциональными рисками и знать, что мне достаточно.
Отдых не может быть противоядием от истощения. Это может быть искренность. Вы так истощены, потому что все, что вы делаете, это просто занятость. В том, что вы делаете, полностью отсутствует сердцевина искренности.
Я думаю, что наша способность быть искренним никогда не может быть больше, чем наша готовность быть разбитым сердцем. Это означает взаимодействие с миром с точки зрения уязвимости и достоинства.
Уязвимость — это не слабость. И этот миф очень опасен... Я определяю уязвимость как эмоциональный риск, незащищенность, неуверенность. Он подпитывает нашу повседневную жизнь.
Уязвимость — это в основном неопределенность, риск и эмоциональное воздействие.
Духовность стала основным ориентиром в искренности. Не религиозность, а глубоко укоренившаяся вера в то, что мы неразрывно связаны друг с другом силой, большей, чем мы сами, — силой, основанной на любви и сострадании. Для кого-то из нас это Бог, для кого-то природа, искусство или даже человеческая душевность. Я считаю, что признание собственного достоинства — это акт признания того, что мы священны. Возможно, принятие уязвимости и преодоление оцепенения, в конечном счете, связано с заботой и питанием нашего духа.
Уязвимость — это не слабость, и неопределенность, риск и эмоциональное воздействие, с которыми мы сталкиваемся каждый день, не являются чем-то необязательным. Наш единственный выбор – это вопрос участия. Наша готовность признать свою уязвимость и принять участие в ней определяет глубину нашего мужества и ясность нашей цели; уровень, до которого мы защищаем себя от уязвимости, является мерой нашего страха и разобщенности.
Противоядие от истощения — это не отдых. Это искренность.
Я определяю уязвимость как неопределенность, риск и эмоциональное воздействие. Имея в виду это определение, давайте подумаем о любви. Просыпаться каждый день и любить кого-то, кто может любить или не любить нас в ответ, чью безопасность мы не можем обеспечить, кто может остаться в нашей жизни или может уйти без предупреждения, кто может быть верен до того дня, когда умрет или предаст нас завтра — это уязвимость.
Уязвимость — это ядро ​​стыда и страха и нашей борьбы за достоинство, но, похоже, это также место рождения радости, творчества, принадлежности, любви.
Энтузиазм — лучшая защита в любой ситуации. Искренность заразительна. Отдай себя, если хочешь получить других.
Если вы действительно наполнены разумом и если вы подчеркиваете этот аспект полноты, цельности или искренности, это раскрывает даровой характер всего.
Противоядием от истощения может быть не отдых, а искренность... обычно мы устаем, потому что не делаем НАСТОЯЩУЮ работу.
Наиболее исчерпывающая формулировка терапевтических целей — это стремление к искренности: быть без притворства, быть эмоционально искренним, уметь вкладывать всего себя в свои чувства, свою работу, свои убеждения.
Жить хорошо имеет какое-то отношение к духовности искренности, к тому, чтобы смотреть на жизнь скорее как на благодать, чем как на покаяние, как на время, которое нужно прожить с нетерпеливым ожиданием ее добра, а не в страхе перед ее испытаниями.
Я человек с тонкой кожей. Я очень чувствительна, очень эмоциональна. Уязвимость всегда была частью моего дня.
Уязвимость — это не слабость. И этот миф очень опасен... Уязвимость — это место рождения связи и путь к чувству собственного достоинства. Если он не чувствует себя уязвимым, обмен, вероятно, неконструктивен.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!