Цитата Брене Браун

Я думаю, что наша способность быть искренним никогда не может быть больше, чем наша готовность быть разбитым сердцем. Это означает взаимодействие с миром с точки зрения уязвимости и достоинства.
Наша способность к искренности никогда не может быть больше, чем наша готовность сокрушаться.
искренность. Есть много принципов искренности, но в самой ее основе лежат уязвимость и достоинство; столкнуться с неопределенностью, разоблачением и эмоциональными рисками и знать, что мне достаточно.
Духовность стала основным ориентиром в искренности. Не религиозность, а глубоко укоренившаяся вера в то, что мы неразрывно связаны друг с другом силой, большей, чем мы сами, — силой, основанной на любви и сострадании. Для кого-то из нас это Бог, для кого-то природа, искусство или даже человеческая душевность. Я считаю, что признание собственного достоинства — это акт признания того, что мы священны. Возможно, принятие уязвимости и преодоление оцепенения, в конечном счете, связано с заботой и питанием нашего духа.
Уязвимость — это не слабость, и неопределенность, риск и эмоциональное воздействие, с которыми мы сталкиваемся каждый день, не являются чем-то необязательным. Наш единственный выбор – это вопрос участия. Наша готовность признать свою уязвимость и принять участие в ней определяет глубину нашего мужества и ясность нашей цели; уровень, до которого мы защищаем себя от уязвимости, является мерой нашего страха и разобщенности.
Если мы хотим жить и любить всем сердцем, и если мы хотим взаимодействовать с миром с достойной стороны, мы должны говорить о вещах, которые мешают, особенно о стыде, страхе и уязвимости.
Когда мы можем отпустить то, что думают другие люди, и владеть своей историей, мы получаем доступ к нашему достоинству — ощущению, что мы достаточно такие, какие мы есть, и что мы достойны любви и принадлежности. Когда мы всю жизнь пытаемся дистанцироваться от той части нашей жизни, которая не соответствует тому, кем, по нашему мнению, мы должны быть, мы остаемся вне своей истории и боремся за свое достоинство, постоянно выступая, совершенствуясь, доставляя удовольствие, и доказательство. Наше чувство собственного достоинства — эта критически важная часть, которая дает нам доступ к любви и сопричастности, — живет внутри нашей истории.
Искренняя жизнь — это участие в нашей жизни с достойной позиции. Это означает развивать мужество, сострадание и связь, чтобы просыпаться утром и думать: неважно, что сделано и сколько еще не сделано, мне достаточно. По ночам я ложусь спать с мыслью: «Да, я несовершенен, уязвим и иногда боюсь, но это не меняет правды о том, что я также смел и достоин любви и принадлежности».
Духовная работа непроста. Это означает готовность отказаться от чувств, которые, пока мы в них, кажутся нашей защитой от большей боли. Это означает, что мы отдаем Богу наше восприятие всех вещей.
Я считаю, что признание собственного достоинства — это акт признания того, что мы священны. Возможно, принятие уязвимости и преодоление оцепенения, в конечном счете, связано с заботой и подпиткой нашего духа.
Россия — это совсем другое место, чем то, с чем мы на Западе знакомы. Мы не можем применять наши собственные ценности и суждения к стране. Нам нужно иметь больше сострадания и понимания и признать, что наши сходства больше, чем наши различия.
Когда вы перестаете заботиться о том, что думают люди, вы теряете способность к общению. Когда вы определяется им, вы теряете нашу способность к уязвимости.
Я предпочел бы иметь деньги и быть с разбитым сердцем, чем быть сломленным и с разбитым сердцем.
Наш вклад полностью зависит от нашего сознания и нашей готовности поддержать тех, кто в ней нуждается, показать уязвимость и принять поддержку других, поделиться, не ожидая признания, отдать все, что в наших силах, и позволить нашей тяжелой работе решить исход, понять что контроль может быть достигнут только при совместной ответственности.
Уязвимость — это ядро ​​стыда и страха и нашей борьбы за достоинство, но, похоже, это также место рождения радости, творчества, принадлежности, любви.
Жизнь так же сложна, как и мы. Иногда наша уязвимость — это наша сила, наш страх развивает нашу смелость, а наша рана — это путь к нашей целостности. Это не мир «или/или».
Я думаю, единственное, что никогда не уходит, — это душа, эмоции, уязвимость и поиск своей силы в нашей уязвимости. Я думаю, что когда я применяю все это к музыке, она каким-то образом становится классикой. Это сумма кучи вещей, которые никогда не исчезнут.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!