Цитата Брендана Брейзера
Что мы на самом деле ищем от еды? Это не калории, не объем и не масса. Это, по сути, питание: микроэлементы, включающие витамины, минералы, антиоксиданты и фитохимические вещества. Это компоненты, по которым пища может быть оценена как ценность, и, следовательно, может быть объективно принято решение о том, стоит ли ее есть.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Брокколи, шпинат, сельдерей и другие подобные продукты — отличные низкокалорийные продукты, насыщенные витаминами, минералами, фитохимическими веществами и клетчаткой. Их отношение питательной ценности к калориям не может быть лучше, и я ем их с большей частью своих цельных блюд.
Несмотря на распространенное мнение, что арбуз состоит только из воды и сахара, арбуз на самом деле является питательной пищей с большим количеством витаминов, таких как А и С, минералов, таких как железо и кальций, и высоким содержанием антиоксидантов.
Фитохимические вещества, антиоксиданты и клетчатка — все полезные компоненты растительной пищи — происходят из растений, а не из животных. Если они присутствуют, то это потому, что животное питалось растениями. И почему мы должны пройти через животное, чтобы получить пользу от самих растений? Потреблять ненужные, непристойные и вредные для здоровья вещества, такие как насыщенные жиры, животный белок, лактоза и диетический холестерин, значит сводить на нет полезные свойства клетчатки, фитонутриентов, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые преобладают и присущи растениям.
Прикосновения и ласки, массаж — это пища для младенца; пища по мере необходимости, как минералы, витамины и белки. Лишенные этой пищи, имя которой — любовь, Младенцы скорее умрут. И часто они это делают.
Это не объем и не калории, которых мы биологически жаждем. Это микроэлементы. И пока мы не получим достаточно, сигнал голода будет постоянно побуждать нас есть. К счастью, есть простое решение: богатая питательными веществами пища.
Не бойтесь говорить о еде. О еде, которую стоит съесть, стоит поговорить. И есть оккультная сила слов, которая каким-то образом разовьет свои качества.
Тучные люди придерживаются худшей диеты в стране, если вы определяете худшее как отношение калорий к основным микроэлементам. Они просто едят пустые калории.
Существует огромная разница между продуктами, обогащенными синтетическими витаминами и минералами, и овощами, фруктами и другими цельными продуктами, полными витаминов и минералов в их натуральной форме.
Строго говоря, массу как психологический факт можно определить, не дожидаясь появления индивидов в массовом образовании. В присутствии одного индивидуума мы можем решить, «массовый» он или нет. Масса есть все то, что не оценивает себя ни хорошо, ни плохо по определенным основаниям, но чувствует себя «точно так же, как все», и тем не менее не заботится об этом; на самом деле вполне счастлив чувствовать себя единым целым со всеми остальными.
Настоящая еда – это простое приготовление с большим вкусом. Хорошие ингредиенты превратились во что-то, что стоит съесть. Просто вкусная, незамысловатая еда.
Целью природы не является ни пища, ни питье, ни одежда, ни утешение, ни что-либо еще, в чем Бог упущен. Нравится вам это или нет, знаете вы об этом или нет, но втайне природа ищет, охотится, старается нащупать тропу, по которой можно найти Бога.
Питание — это не математическое уравнение, в котором два плюс два равно четырем. Пища, которую мы кладем в рот, не контролирует наше питание — не полностью. То, что наши тела делают с этой едой, делает.
Еда предназначена для еды, а хорошей едой нужно наслаждаться... Я думаю, что еда на самом деле очень красива сама по себе.
Я ем около 10 000 калорий в день, что очень много. Я, очевидно, профессионал, и я самый сильный человек в мире. Это то, чего нормальный человек никогда бы не сделал. Вы бы никогда не съели такое количество пищи, потому что вы устанете, это слишком много калорий для вас.
Я думаю, что для посетителей это создание идентичности вокруг еды, которой в нашей стране не было в массовом порядке. Таким образом, существует массовое движение людей, которые идентифицируют себя по своим предпочтениям в еде или даже просто по тому, что они отдают предпочтение еде — вот откуда у нас появляется идея быть гурманом.
Я очень близок со своей мамой. Она всегда заставляла меня ходить в школу и следить за тем, чтобы я получал все свои оценки. Она физиотерапевт, что очень мне помогает, так что с точки зрения питания, она была той, кто следил за тем, чтобы я ела правильную пищу, и я могу только поблагодарить ее за то, что она поддерживала меня в форме и была здоровой.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен