Цитата Бретта Хобеля

Ключевым моментом является кросс-тренинг. Это не позволяет вашему телу слишком сильно адаптироваться к одному раздражителю и делает ваши тренировки захватывающими.

Бретт Хобель

Темы цитат

Адаптация тела Перекрестная увлекательная тренировка Сохраняет ключевой стимул Слишком много тренировок Ваше тело

Цитата Автор

Бретт Хобель
Американец - знаменитость

Тренажерный зал защищает от травм, поддерживает тело в тонусе и, занимаясь даже в сезон, очень помогает. Это держит ваше тело свободным, оно продолжает укреплять ваше тело, особенно функциональные вещи.

Тристан Томпсон

Я много тренируюсь с отягощениями, и мои тренировки интенсивны, в том числе кардио, основные упражнения и функциональные тренировки.

Каран Патель

Тип работы, которым я занимаюсь, больше похож на кроссфит, поэтому я отслеживаю тренировки и занимаюсь боксом. Так что я делаю много разных вещей. Я не хочу слишком сильно нагружать тело, но когда мы делаем горку, это не похоже на тренировки.

Адриан Петерсон

Если вы тренируетесь правильно, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает личный рекорд каждый раз, когда вы участвуете в гонке... Каждая тренировка должна быть чем-то вроде вкладывания денег в банк. Если ваши тренировки работают, вы продолжаете вносить вклад в свой «силовой» счет... Слишком интенсивные тренировки имеют противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, он разрушает. Ваше тело скажет, когда вы начали склонять чашу весов. Только обязательно послушайте.

Грета Вайц

Йога — лучшее, что может быть в вашей сексуальной жизни. Это держит вас гибким во всех отношениях. Он учит вас любить свое тело и тело вашего партнера. Но больше всего на свете это сохраняет ваш разум гибким, и нет ничего более сексуального, чем это.

Вуди Харрельсон

Вы должны знать свое тело. Это часть красоты тренировочного процесса, и как только вы определили, сколько могут выдержать ваше тело и разум, вы можете приступить к раскрытию своего потенциала.

Фрэнк Шортер

Оставаться сосредоточенным — это важно. Вы должны сосредоточиться на своем противнике и убедиться, что вы правильно тренируетесь, чтобы ваше тело и разум были готовы.

Джермалл Чарло

Лучшее, что вы можете сделать для своего тела, — это поспать. Это просто. Угождайте своему телу так же, как и своему уму. Ваше тело, в конце концов, является домом для вашего ума. Вы должны уделять внимание своему физическому состоянию не меньше, чем своему менталитету.

Каджол

Ваше тело — удивительная машина, которая приспосабливается практически ко всему. Если вы постоянно меняете то, к чему ваше тело должно приспосабливаться, удивительно, на что оно способно.

Рич Фронинг мл.

Я благодарен, что был изобретен самый важный ключ в истории. Это не ключ к вашему дому, вашей машине, вашей лодке, вашему сейфу, вашему велосипедному замку или вашему частному сообществу. Это ключ к порядку, здравомыслию и душевному спокойствию. Ключ «Удалить».

Илэйн Буслер

Вы работаете с телом и адаптируете одежду к своему клиенту, и это самое интересное. Вот почему существует высокая мода: потому что в готовой одежде у вас не так уж много примерок.

Юбер де Живанши

Одна из важных вещей в моем виде спорта — это постоянство — способность последовательно выполнять свои упражнения и последовательно тренироваться. Если вы измените это или попытаетесь сделать все более интенсивным, потому что приближается Олимпиада, вы, как правило, оказываете слишком большое давление на свой разум и свое тело.

Джонатан Хортон

Когда приходит искушение, вы можете придумать в уме ключ для удаления — например, слова из любимого гимна. Ваш разум отвечает за это; ваше тело является инструментом вашего ума. Когда вам в голову приходит какая-то недостойная мысль, замените ее клавишей удаления. Достойная музыка обладает силой и может помочь вам контролировать свои мысли.

Бойд К. Пэкер

Приятно иметь давление. Это заставляет вас идти вперед и заставляет вас усердно работать, но если вы слишком много думаете об этом, это может залезть вам в голову, и вы играете в свой лучший футбол, когда получаете удовольствие и если вы расслаблены - вот что я буду делать. стараться сделать.

Гюльфи Сигурдссон

Иногда такая простая вещь, как 20-минутная пробежка в любой день, важна. Не дает вашему телу двигаться, а ноги не напрягаются от высокоинтенсивных тренировок в течение недели.

Джози Алтидор

Да, дело не только в упорных тренировках. Если вы делаете слишком много подходов и слишком большой объем в целом, ваше тело просто будет тратить все свое время на восстановление, а не на сверхкомпенсацию, потому что у него недостаточно ресурсов для этого.

Дориан Йейтс

Цитата Бретта Хобеля

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы