Цитата Бриджит Марквардт

Трапеция — отличная тренировка. Это привело меня в лучшую форму в моей жизни. — © Бриджит Марквардт
Трапеция — отличная тренировка. Это привело меня в лучшую форму в моей жизни.
В этом году я действительно решил прийти в лучшую форму в своей жизни, и я добился этого, изменив не только то, что я ем, но и когда я ем и как часто, а также свой обычный режим тренировок. Комбинация имела такое большое значение, и я, наконец, чувствую себя в лучшей форме в своей жизни.
«Скалолаз» привел меня в лучшую форму в моей жизни, работая на высоте 10 000 футов в горах. И всем было здорово. Я жил в Италии семь месяцев, работая над этим фильмом. Это был отличный отпуск.
Когда я взял на себя обязательство немного поиграть в теннис на некоторых выставках, это было для меня лучшим выходом. Это привело меня в форму. Это вывело меня из дома. Это заставило меня делать то, что я люблю делать.
В нашей игре ваше тщеславие держит вас в форме. У меня есть небольшой тренажерный зал, и я катаюсь на односкоростном велосипеде по холмам за моим домом. В последнее время я стал каким-то бездельником. Обычно именно роль в кино заставляет меня приходить в форму. В промежутках между ролями я стараюсь немного заниматься техническим обслуживанием, но я вовсе не фанатик тренировок.
После тренировки в тренировочном лагере мое тело стремится заменить питательные вещества и энергию, потерянные во время тренировки. Лучше всего перекусить примерно через 30 минут после тренировки. Мне нравится есть йогурт и мюсли, сочетание углеводов и белка помогает мне восстановиться после долгой и утомительной тренировки.
Когда я наконец попала в цирк во взрослом возрасте, меня очень впечатлил воздушный гимнаст. Но, имея рост 6 футов 3 дюйма и вес более 200 фунтов, я никак не мог исполнить номер на трапеции. Если я упаду, я возьму с собой ловца.
Отличное начало идеального дня - тренировка мирового класса в тренажерном зале... Трудно чувствовать себя несчастным после отличной тренировки.
Я родился в Лос-Анджелесе, поэтому большое внимание уделяется тому, чтобы прийти в отличную форму, и я обнаружил, что, когда я стал больше любить себя и находить способы получать удовольствие от своих упражнений, я пришел в форму. легче и быстрее, и это стало стилем жизни.
Ну, что я вам скажу, так это то, что ради этого фильма я набрал, пожалуй, лучшую форму в своей жизни.
Для меня очень важно поддерживать последовательный режим тренировок в течение сезона. Сотрудники «Буллз» отлично справляются с еженедельной тренировкой, и это заряжало меня энергией на протяжении всего сезона новичка. В межсезонье я стараюсь наращивать силу и добавлять новые грани в свою игру.
Люди постоянно спрашивают меня, чем я занимаюсь на тренировках и как поддерживаю форму.
Я достиг лучшей формы в своей жизни в 44 года. Я был на вершине всего и быстро мысленно.
Я надеялся тренироваться с Каримом каждый день. После той первой тренировки у меня не было ни единого шанса.
Вы сами формируете свою жизнь, и образ вашей жизни в значительной степени определяется вашим отношением. Это область, которую вы можете контролировать, и, научившись контролировать и направлять ее, вы обретете огромную власть над тем, что должно произойти.
Мне нравится делать микс для моей тренировки, потому что я считаю, что когда вы делаете одну и ту же тренировку, вам становится скучно в тренажерном зале, а также здорово шокировать свое тело.
Уроки хип-хопа и балета — это то, чем я занимаюсь, и, конечно же, моя обычная тренировка брюшного пресса, состоящая из 500 приседаний за сеанс. Или я беру 30-минутный урок пресса в своем спортзале. Но занятия танцами — это кардио-тренировка всего тела, которая всегда приносит мне успех и дает мне прекрасное самочувствие.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!