Цитата Брук Медисин Игл
Когда я говорю о внимании, я имею в виду буквально: «Сколько внимания мы можем уделять себе?» В детстве мы иногда не можем удерживать внимание более пары секунд. С годами мы можем посещать все больше и больше. Тем не менее, нас редко учат относиться к жизни с уважением, расширять нашу способность любить, заботиться и уважительно относиться ко всему, что нас окружает.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Обычно мы обращаем внимание на свой внешний вид, как правило, замечая ту часть нашего тела, которой мы недовольны. Однако нам надлежит вступать в очень хорошие отношения не только с поверхностью нашего тела, когда мы становимся старше; ибо если мы не будем прислушиваться к своему телу и не будем обращать внимание на наши физические потребности и удовольствия, то средство передвижения, которым мы должны хорошо управлять, чтобы вести нас к долгой и комфортной жизни, будет ограничивать то, что мы можем делать и кем мы становимся.
Когда мы многозадачны, нами движет желание быть более продуктивными и эффективными. Мы часто делаем что-то автоматически, что требует очень небольшой когнитивной обработки... Непрерывное частичное внимание описывает, как многие из нас используют наше внимание сегодня... чтобы уделять частичное внимание - постоянно. Это отличается от многозадачности.
Лучший способ удержаться за что-то — не обращать на это внимания. Вещи, которые вы слишком любите, погибают. Вы должны относиться ко всему с иронией, особенно к тому, что вам дорого. Тогда больше шансов, что они выживут.
Иногда актер равняется титулованному ребенку. Люди заботятся о вещах для меня, и они уделяют вещам больше внимания, чем я когда-либо был способен. Но за последние несколько лет я научился намного больше заботиться о вещах. Теперь я плачу по своим счетам.
По мере того, как власть правительств ослабевает, корпорации становятся все более могущественными. Иногда они делают что-то не очень хорошее. Мы должны обратить внимание. Стив Джобс говорил: «Не обращайте внимания на все эти вещи. Обратите внимание на продукт, который вы держите в руках».
Если вы не обращаете внимания на вещи, которые привлекают ваше внимание, вы уделяете им больше внимания, чем они того заслуживают.
Обратите внимание на своих друзей; обратите внимание на двоюродного брата, который запрыгивает на стол для пикника на семейном празднике и становится слишком «сумасшедшим», понимаете, о чем я? Обратите внимание на ту тетю, что внизу, в подвале, которая никогда не поднимается наверх. Мы должны уделять внимание нашим друзьям, уделять внимание вашей семье и предлагать руку помощи.
В вашей жизни или в наших общих проблемах нет ничего, что не требовало бы от нас способности направлять свое внимание на то, что нам небезразлично. В конце нашей жизни все, что у нас есть, это наше внимание и наше время.
От самой простой лирики до сложнейшего романа и сложнейшей драмы литература требует от нас внимания. Обратите внимание на лягушку. Обратите внимание на западный ветер. Обратите внимание на мальчика на плоту, даму в башне, старика в поезде. В общем, обратите внимание на мир и на все, что в нем обитает, и тем научитесь, наконец, обращать внимание на себя и на все, что в нем обитает.
Больше людей обращают внимание на художественную литературу и повествование, чем на журналистику. Это довольно печально. Больше людей обращают внимание на телевидение, чем на прозу. Это так же грустно, если не больше.
Если вы не уделяете должного внимания тому, что привлекает ваше внимание, оно отнимет у вас больше внимания, чем оно того заслуживает.
Будь то компания, уединение или просто приятное времяпрепровождение, в моих ушах постоянно звучит музыка. Я склонен слушать одни и те же вещи, поэтому не особо обращаю на это внимание. Но она есть, и она приятная, и я уделяю ей больше внимания, чем, наверное, следовало бы. Я думаю: «Как я могу использовать эту музыку в чем-то?»
Внимательность означает ежеминутное, неосуждающее осознавание. Оно культивируется путем совершенствования нашей способности намеренно концентрировать внимание в настоящий момент, а затем поддерживать это внимание в течение долгого времени, насколько это возможно. В процессе мы больше соприкасаемся с нашей жизнью по мере того, как она разворачивается.
Обратите внимание на голодающих, как в этой стране, так и во всем мире. Обратите внимание на бедных. Обратите внимание на нашу ответственность за мир во всем мире. Мы сторож нашему брату.
Если у вас мурашки по коже, обратите внимание. Если что-то кажется неправильным, обратите внимание. Если у вас колются волосы на затылке, если ваш живот сжимается, если вас захлестывает волна неправильности, если ваше сердце начинает биться чаще, обратите, обратите, обратите внимание. Не сомневайтесь в себе и не оправдывайте ничего, что мешает вашей безопасности. Наши инстинкты — это животные внутри нашей человечности, предупреждающие нас об опасности.
Во многом подобно тому, как олимпийские спортсмены оптимизируют свою игру, уделяя огромное — почти маниакальное — внимание таким вещам, как диета, физические упражнения, сон и, конечно же, необходимый отдых и отдых, мы все поступили бы правильно, если бы уделяли больше внимания этим ключевым аспектам нашей жизни, которые составляют наше общее уравнение здоровья.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор