Цитата Бруно Тониоли

Я забочусь о себе. Я тренируюсь и хожу в спортзал. — © Бруно Тониоли
Я забочусь о себе. Я тренируюсь и хожу в спортзал.
Вы должны проснуться, пойти в офис, заняться бумажной работой после офиса, вы должны пойти в спортзал, вы должны тренироваться и тренироваться, вы едите, немного высыпаетесь, а затем делаете это снова.
Я в спортзале каждый день, с понедельника по пятницу. И я очень усердно тренируюсь, чтобы отправиться в тур. Так что, по сути, то, что я делаю со своим тренером, заключается в том, что я тренируюсь в зале больше, чем количество энергии, которое я трачу на сцене. Так что к тому времени, когда я буду готов отправиться в тур, делать шоу будет намного проще.
Утром я иду в спортзал, чтобы разогреться, а потом иду в горы и тренируюсь. Затем я прихожу домой и снова иду в спортзал, чтобы восстановиться. Но в дни путешествий практически нет физических нагрузок.
Мы все ходим в спортзал и думаем о том, как мы выглядим и что едим, но наш мозг — это мышца, и ее нужно тренировать!
Все мои дети будут заниматься боевыми искусствами; это требование. Хочу ли я, чтобы они дрались профессионально? Конечно нет. Если они когда-нибудь войдут в клетку, я буду плакать. Я бы предпочел, чтобы мои дочь и сыновья были врачами и юристами или носили костюм на работу и использовали свой мозг, а после работы тренировались в спортзале и усердно спарринговали.
Хорошая генетика — это начало, но мне нужно ходить в спортзал, ухаживать за кожей и пить много воды. Моя работа - заботиться о себе и своем теле. Счастье играет большую роль и в вашей внешности.
Я должен заботиться о себе. Я хожу в спортзал каждый день; У меня физио каждый день, у меня есть пара парней, которые много работают с моим телом.
В Румынии я тренируюсь на согнутом грифе. В моем спортзале плохое освещение и очень мало тепла зимой. Здесь, в Америке, у вас есть все необходимое для тренировок. Это не в баре, не в спортзале или на платформе, это в вас.
Как нападающий, вы играете против сильных защитников. Тебя пытаются кинуть. Я пытаюсь играть позади них, и мне нужна сила. Я знаю, что мне нужно ходить в спортзал и тренироваться. Я тренируюсь все время.
Даже когда я был в отпуске после Олимпии, я искал зал для тренировок. Он был не только 24 часа в сутки, но и 365 дней в году. Возможно, это было слишком экстремально, но именно благодаря этому я из маленького закоулочного спортзала в Англии стал мистером Олимпия.
Чем усерднее я каждый день тренируюсь на беговой дорожке и в зале, тем больше я доверяю себе.
Моя первая тренировка начинается в 9 утра каждое утро. Я в спортзале с 9:00 до 11:00. У нас силовая подготовка, растяжка, довольно интенсивные тренировки по утрам. Мы возвращаемся в спортзал в 13:00 и тренируемся до 17:00. Это сплошная рутина, повторение, повторение одних и тех же навыков снова и снова, попытка все отшлифовать и усовершенствовать. Я иду домой, ужинаю, провожу время с женой и начинаю следующий день заново. Я тренируюсь около шести дней в неделю.
Тренажерный зал, в котором я тренировался, рассчитан на тяжелые условия — это спортзал для суровых мужчин в Тоттенхэме.
Я всегда тренирую свои слабости и работаю над своими недостатками - в зале и вне его. Ха!
Мои поражения и мои победы остались в прошлом. Я думаю о будущем. После того, как бой закончился, он в прошлом. Мне всегда приходится возвращаться в спортзал и тренироваться, чтобы совершенствоваться во всех областях, выигрывать или проигрывать. Думаю, в следующий раз я всегда смогу выступить лучше.
Я спортивный человек, люблю ходить в спортзал, тренироваться, играть в футбол.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!