Цитата Брэда Уиллиса
Я никогда раньше не занимался йогой, и это прозрение было немного более эзотерическим. Я вошел в комнату для йоги, и из моей души раздался голос, который сказал вслух: Вот оно! Я просто знал. Я просто знал в тот момент - я даже не мог выпрямить ноги. Я не мог сидеть со скрещенными ногами на полу. Я не мог поднять ноги на стену в самой нежной, восстанавливающей позе йоги, и все же я знал.
Связанные цитаты
Я буду заниматься очень легкой йогой в своей раздевалке. Мне нравится просто лечь на пол, положить ноги на стену, потянуться и просто замереть.
Мой отец действительно увлекался йогой, и тогда казалось, что мы были единственными, кто знал о йоге. Меня сейчас поражает... во что превратилась йога движения и в какую индустрию она превратилась.
Я был одним из тех скептиков, которые думали, что йога — для чудаков. Сейчас у меня очень строгий режим. Вы знаете, я занимаюсь. Это еще одна вещь, которой я научился: релаксация, сон, йога. Я не знал, что это так же важно, как усердно работать, усердно тренироваться. Я никогда не знал. Я подумал: «Хорошо, я должен быть в спортзале, по пять часов в день, бить яйца в стену». И мой инструктор по йоге, мой тренер, чему они пытаются научить меня, это: «Нет, это сон». Это важно. Это так же важно, как и тренировки.
Мы не можем ожидать, что миллионы практикуют настоящую йогу только потому, что миллионы людей утверждают, что занимаются йогой по всему миру. То, что распространилось по всему миру, — это не йога. Это даже не не-йога; это не-йога.
Я всегда говорю, что мне нужно больше заниматься йогой. Или займитесь йогой — больше будет означать, что я занимаюсь. Я ничего не сделал. Но я всегда хочу заниматься йогой, потому что старею. Нервы сдают каждый день, и мне действительно нужно стать более гибким.
Йога — это не история йоги. Йога — это не пребывание в священном сообществе немногих посвященных. Йога — это внутреннее единение, которое происходит в настоящем, а не в прошлом, в каждое мгновение.
Еще до того, как я познакомился с йогой в этой жизни, я увлекался подобными вещами.
Есть четыре основных пути, ведущих к просветлению: йога любви, йога служения, йога знания и йога мистицизма.
Когда я начинал «Третью стражу», я знал, что буду работать с пожарными и грузчиками, поэтому я занимался йогой, бегом и плаванием — и все это одновременно. У меня тогда не было ребенка. Сейчас у меня нет на это времени. Я хочу проводить время с сыном и мужем, так что сейчас в основном только йога.
Ригведа определяет йогу как союз или «сопряжение» материального и духовного миров и не описывает никаких физических поз, кроме традиционной позы для медитации со скрещенными ногами.
Я не могу дождаться, когда начну заниматься йогой — я никогда раньше не занималась йогой, так что это должно быть действительно забавно.
Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
То, что я получаю на коврике для йоги и от учителя йоги, оказалось более полезным на сцене, чем любой другой семинар, который я когда-либо проводил. И это начинается с этого дыхания; это начинается с того, что я выхожу из головы и на самом деле просто замедляю систему и нахожусь в настоящем моменте с каждым вдохом. Это позволяет мне быть более уравновешенным и сосредоточенным человеком на сцене.
Я думал, что йога — это легко, я пошел и купил видеокассету с йогой. Я купил ленту для йоги для начинающих. Целый час я ничего не мог сделать — ничего — только перемотка вперед: не могу сделать то, не могу сделать то — я знаю, что не могу сделать это. Эта женщина успокаивающим голосом: «Просто возьмите правую стопу и положите ее на поясницу.
То, что мы пытаемся сделать в йоге, — это создать союз, и поэтому углубление позы йоги на самом деле означает увеличение союза позы, а не обязательно закидывание ноги вокруг головы.
Связанные авторы
Эмброуз Бирс Цитаты
американский
Журналист
Энди Руни Цитаты
американский
Журналист
Энн Коултер Цитаты
американский
Журналист
Анна Куиндлен Цитаты
американский
Журналист
Билл Вон Цитаты
американский
Журналист
Дэйв Бэрри Цитаты
американский
Журналист
Деннис Прагер Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Эрмы Бомбек
американский
Журналист
Цитаты Фрэн Лебовиц
американский
Журналист
Джордж Уилл Цитаты
американский
Журналист
Гленн Бек Цитаты
американский
Журналист
Хантер С. Томпсон Цитаты
американский
Журналист
Миньон Маклафлин Цитаты
американский
Журналист
Молли Айвинс Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Рэйчел Мэддоу
американский
Журналист
Уолтер Липпман Цитаты
американский
Журналист