Цитата Брэда Фелда

Хотя грань между стрессом, глубокой тревогой и депрессией часто стирается, большинство предпринимателей сталкиваются с серьезными проблемами психического здоровья в разные периоды своей жизни. — © Брэд Фельд
Хотя грань между стрессом, глубокой тревогой и депрессией часто стирается, большинство предпринимателей сталкиваются с серьезными проблемами психического здоровья в разные периоды своей жизни.
Разговор о психическом здоровье очень важен для меня. У меня есть друзья, которые борются с различными психическими заболеваниями. Я боролся с депрессией и тревогой. Мне очень интересно, как мы с этим справимся.
Как и у многих артистов, у меня проблемы с тревогой и депрессией, поэтому я стараюсь жить так, чтобы поддерживать свое психическое здоровье.
Психическая сила не то же самое, что психическое здоровье. Точно так же, как человек с диабетом может оставаться сильным физически, человек с депрессией может оставаться сильным психически. Многие люди с проблемами психического здоровья невероятно сильны психически. Любой может сделать выбор, чтобы укрепить психическую силу, независимо от того, есть ли у него проблемы с психическим здоровьем.
Часто, когда ты растешь, ты не знаешь, что не так. Мы недостаточно открыто говорим о психических заболеваниях. Откуда вы знаете – особенно сегодня, когда подростки подвергаются невероятно высокому стрессу в старших классах – есть ли у вас депрессия, или психическое заболевание, или тревога? Вы не знаете, потому что никогда не видели этого.
Когда пациент говорит врачу, что все симптомы ужасны, а физикальный осмотр и анализы в норме, мы часто подозреваем, что происходит что-то психологическое. Симптомы не фальшивые. Это физические проявления беспокойства, депрессии и стресса. Так что пока я всегда в поиске серьезного основного заболевания.
Существует прямая связь между садоводством и психическим здоровьем, не только для поддержания хорошего психического здоровья, но и для его восстановления — от депрессии до серьезных повреждений мозга, шизофрении или аутизма.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Психическое здоровье — такая сложная вещь, и ее так трудно диагностировать. Что такое ментальная проблема? У кого проблемы с психикой? В чем разница между психическими проблемами и депрессией и грустью?
Психическое здоровье может быть столь же важным, как и физическое здоровье, а глубокая депрессия является одним из наиболее часто диагностируемых психических заболеваний.
У артистов часто бывают проблемы с психическим здоровьем. И их образ жизни нестабилен из-за всех путешествий и комментариев СМИ об их жизни.
В то время как хороших бизнес-идей много, многие предприниматели с трудом понимают налоги на заработную плату, здравоохранение и другие острые вопросы… Другими словами, у них нет финансовой грамотности, чтобы масштабировать свой бизнес и привлекать инвесторов.
Я боролся с проблемами психического здоровья — сначала с тревогой, а затем с депрессией, которую может спровоцировать тревога, — примерно половину своей жизни. Я не думаю, что это станет для кого-то новостью: это то, о чем я был честен, как в частном порядке, так и публично, насколько это было возможно.
Будучи ребенком-актером, ты испытываешь много депрессии и беспокойства... Да, я прошел через депрессию, и это было некомфортно. Да, я борюсь с тревогой и паранойей, пытаясь понять, кто я.
Одна из вещей, которую нам необходимо сделать, — это сделать психиатрическую помощь неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи. Люди часто не могут ориентироваться в отдельной системе, поэтому вы видите успешные модели, в которых врач первичной медико-санитарной помощи может выявлять, диагностировать и одновременно помогать людям с психиатрическим лечением, имеющим проблемы с психическим здоровьем.
Я думаю, что каждый должен заниматься йогой, особенно во время пандемии COVID-19, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Это не только помогает нашему физическому здоровью, но и помогает поддерживать хорошее психическое здоровье.
Нам нужно начать выявлять триггеры, которые усугубляют проблемы с психическим здоровьем в нашем обществе — издевательства, негатив и тревога в социальных сетях, гендерное насилие, злоупотребление психоактивными веществами, стигматизация в отношении таких проблем, как материнство и т. д., и нам нужно открыто говорить об этом. больше и добраться до источника проблем.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!