Цитата Брэндона Малла

Случайные проявления негативных эмоций делают ощущение нормальности намного приятнее. — © Брэндон Малл
Случайный набег на негативные эмоции делает нормальное чувство намного слаще.
Когда я говорю управлять эмоциями, я имею в виду только действительно неприятные, выводящие из строя эмоции. Чувство эмоций — вот что делает жизнь насыщенной. Вам нужны ваши увлечения.
Эмоции — это наша спонтанная реакция на жизнь. У нас есть эти эмоции, но если это негативная эмоция, то у меня есть возможность сказать: «Сегодня вечером мне грустно, потому что это произошло, но я не позволю своей печали помешать мне вовлечь мою жену в разговор. "
Неудача делает успех намного слаще и позволяет вам ткнуть носом в толпу.
Страх — это чувство, а не то, что вы думаете. Это чувство держит ваше тело во всех отношениях на 100% и заставляет вас реагировать как дикое животное. Это дает вам больше, чем в обычном
Все то, что удерживает вас от пугающих эмоций? Они также мешают вам испытывать хорошие эмоции. Вы должны избавиться от них. Вы должны стать уязвимыми.
Хотя я с удовольствием совершаю случайные набеги на философию образования — пишу, например, о том, как трудно в современном контексте учителю быть «правдивым», — меня больше волнует личное поведение в жизни, чем социальные институты. исследовать.
Представлять США — одна из величайших почестей в моей жизни, и возможность сделать это своим истинным «я» делает все это намного приятнее.
У родителей я научился делать все возможное, чтобы не реагировать на негативные эмоции. Я пытаюсь подумать о том, что произошло, и найти уроки, которые можно извлечь из этого тяжелого опыта. Я стараюсь справляться с этими отрицательными эмоциями сразу же, потому что, если они остаются внутри, они могут причинить боль и нанести большой ущерб. Я выпускаю их как можно скорее, чтобы быть свободным.
Поймите, что все эмоции служат вам. Те, о которых вы когда-то думали как о негативных эмоциях, — это просто призывы к действию. Например, если вы чувствуете разочарование, это означает, что вы верите, что все могло бы быть лучше, а это не так. Это призыв к действию, говорящий вам, что вы должны сделать что-то, чтобы улучшить ситуацию прямо сейчас. Эта «негативная» эмоция на самом деле является подарком, если вы используете ее эффективно.
Эмоции, которые вы когда-то считали негативными, — это всего лишь призыв к действию. На самом деле, вместо того, чтобы называть их негативными эмоциями... давайте назовем их Сигналами Действия.
Язык — это не просто средство сообщения об опыте, но и его определяющая структура. Поэтому, если, возможно, из-за какого-то нездорового желания сочувственной поддержки вы описываете свою жизнь в негативных терминах, вы обнаружите, что это усилит негативные эмоции вашего ума и сделает вас несчастным и еще более восприимчивым к ощущению несчастья в будущем. Просто поступая наоборот и сосредоточившись на том, почему вам повезло, а благодарные вещи не хуже, вы укрепите и увеличите положительные эмоции своего ума, сделаете себя счастливыми и даже с большей вероятностью почувствуете себя счастливым в будущем.
Видите ли, я думаю, что отрицательные эмоции всегда берут верх над положительными.
Как можно бояться чувствовать? Разве страх не чувство? Если вы испытываете страх, вы испытали одну из самых негативных эмоций, которые только можно испытать. Все остальное должно быть куском пирога. Почувствуйте себя хорошо, почувствуйте себя счастливым, почувствуйте себя здоровым, почувствуйте себя любимым, почувствуйте себя богатым, почувствуйте себя творческим, почувствуйте сострадание, почувствуйте себя знающим, почувствуйте силу.
Невозможно привнести в свою жизнь больше, если вы чувствуете неблагодарность за то, что имеете. Почему? Потому что мысли и чувства, которые вы излучаете, чувствуя себя неблагодарными, — все негативные эмоции.
Ненависть, месть, озлобленность — это негативные эмоции. Человек, питающий эти эмоции, страдает больше.
Чтобы преодолеть негативные мысли и разрушительные эмоции, нужно развить противоположные позитивные эмоции, которые становятся сильнее и мощнее.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!