Цитата Брюса Гроббелара

Я каждое утро в спортзале. — © Брюс Гроббелаар
Я каждое утро в спортзале.
Я начал бегать 3 мили каждое утро после операции на горле по удалению кисты в прошлом году. Раньше спортзал был моим противником. Но все изменилось. Теперь я жду его каждое утро.
Моя первая тренировка начинается в 9 утра каждое утро. Я в спортзале с 9:00 до 11:00. У нас силовая подготовка, растяжка, довольно интенсивные тренировки по утрам. Мы возвращаемся в спортзал в 13:00 и тренируемся до 17:00. Это сплошная рутина, повторение, повторение одних и тех же навыков снова и снова, попытка все отшлифовать и усовершенствовать. Я иду домой, ужинаю, провожу время с женой и начинаю следующий день заново. Я тренируюсь около шести дней в неделю.
Я принял этот образ мышления: каждый день я делаю упражнения с отягощениями в тренажерном зале утром и тренируюсь на поле во второй половине дня. И я строго соблюдаю диету — включаю белок в каждый прием пищи и перекус.
Я медитирую каждый день от десяти до двадцати минут. Каждое утро я тренируюсь и хожу в спортзал на час. Я молюсь архитектору, который спроектировал меня. Я благодарен.
Каждое утро я встаю в 5:30-6. Я в спортзале. Я пробегаю пару миль.
Я жаворонок, и первая задача для меня с утра — пойти в спортзал.
Я иду в спортзал утром без макияжа. Извините, ребята, если вы думаете, что я некрасивая, но я не знаю никого, кто ходит в спортзал с макияжем.
Каждый бой выигрывается в спортзале. Самая трудная часть нашей работы — ходить в спортзал каждый день, шесть дней в неделю.
Я люблю ходить в спортзал рано утром. Я чувствую себя лучше в течение дня, когда первым делом с утра приступаю к тренировке.
Я хожу в спортзал шесть дней в неделю. Я правильно питаюсь. Сбалансированное питание. Я пью смузи каждое утро.
Я вставал в 5 утра каждый день, ходил в спортзал, встречался со своим тренером. Он был ужасен для меня в течение полутора часов каждое утро перед началом дня. Я набрался сил только благодаря тому, что пережил его.
Как женщины, я думаю, мы занижаем свои стандарты того, что мы ожидаем от себя. Не просто оставайся дома, прыгай и оставляй тренажерный зал тренажерному залу. Вы имеете полное право ходить в спортзал — ради своего здоровья, а значит, у вас есть энергия для ваших детей.
Я боксирую каждый день. У меня есть тренажерный зал, куда бы я ни пошел, так что у меня все еще есть свой тренажерный зал. Каждый день я стараюсь попасть туда и потренироваться.
Я ем столько же, сколько и любая другая девушка, но каждое утро я работаю в спортзале! Главное — умеренность. Разорюсь на выходных. Большая тарелка макарон и вкусный кусок торта на десерт — мои любимые блюда.
Но теперь я встаю каждое утро и иду в спортзал, потому что мне не нравится просыпаться в оцепенении или с болью и думать, не повредит ли мне бедро.
Каждое утро я хожу в спортзал на пару часов, потом прихожу на работу, делаю то, что есть на тарелке в течение дня. Я не задаю много вопросов, я иду туда, куда мне говорят.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!