Цитата Брюса Кокберна

Как только вы связываете гнев и эго воедино, вы становитесь монстром, по крайней мере, латентным. Так что вы должны быть в состоянии разделить эти вещи, прежде чем вы сможете сделать что-то полезное со своим гневом.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Женщина хотела знать, как бороться с гневом. Я спросил, когда возник гнев, чей это был гнев. Она сказала, что это ее. Что ж, если это действительно был ее гнев, то она должна быть в состоянии заставить его уйти, не так ли? Но на самом деле это не ее командование. Держась за гнев как за личную собственность, вы причините страдание. Если бы гнев действительно принадлежал нам, он должен был бы нам подчиняться. Если оно не слушается нас, значит, это всего лишь обман. Не поддавайтесь на это. Всякий раз, когда ум счастлив или печален, не поддавайтесь ему. Это все обман.
Вы не можете выдержать [гнев]. Вы становитесь горьким. Ничего не изменится. Гнев приводит к обиде, затем к апельсиновому соку, а затем к мученической смерти.
Положительная сторона гнева? Извлечение его из вашей системы. Вы должны выразить свой гнев. Тогда у вас есть место для более позитивных вещей. Если я долго что-то держу в руках, а потом говорю, то удивительно, как свет сияет намного ярче.
Должен ли голод превратиться в гнев, а гнев в ярость, прежде чем что-то будет сделано?
Но вы не сможете достичь ни одной из этих истин, сидя в поле и блаженно улыбаясь, избегая своего гнева, обид и горя. Ваш гнев, ущерб и горе – это путь к истине. У нас не так много правды, чтобы высказать ее, если мы не заходим в те комнаты и чуланы, леса и пропасти, в которые нам было сказано не заходить. Когда мы вошли и долго смотрели вокруг, просто дышали и, наконец, вбирали в себя – тогда мы сможем говорить своим голосом и оставаться в настоящем моменте. И этот момент дома.
Мы отождествляемся с эго, а с эго связано многое: гнев, и ненависть, и ревность, и собственничество, и жадность — весь шлейф. Эго функционирует как двигатель, и за ним следует множество отсеков. Как только эго умирает, весь поезд останавливается.
Я думаю, что гнев, направленный на университеты и так называемую элиту в университетах, на самом деле является гневом, вытесненным с политиков (которые обещают улучшить ситуацию, но никогда этого не делают), с работодателей, это гнев на экономическую систему, которая поставила многие из этих людей лишились той работы, которая когда-то приносила им такое удовлетворение.
Гнев и горечь — два заметных признака того, что вы сосредоточены на себе и не доверяете Божьему суверенитету в своей жизни. Когда вы верите, что Бог заставляет все содействовать ко благу тем, кто принадлежит Ему и любит Его, вы сможете реагировать на испытания с радостью, а не гневом или горечью.
Мы все растем с гневом. Это часть человеческого состояния. Но что с этим делать? Мне кажется очевидным, что вы должны использовать его для чего-то, но вы должны отделить его от своего эго.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Я думаю, что большинство людей на самом деле не понимают всего, что нужно, чтобы встать на цыпочки, чтобы иметь возможность прыгать и приземляться без шума, или чтобы танцор-мужчина мог поднять девушку. Все эти вещи выглядят так легко, но есть внимание к деталям и годы обучения, а также возможность превратиться в персонажа и объединить все эти вещи воедино.
Хорошо иметь возможность справляться с этим [гневом] как-то иначе, чем пить, драться, разбивать машины, бить своего ребенка, свою жену, своего мужа, кого угодно. Кисти, ручки, кинокамеры, гитары, микрофоны, пишущие машинки — это хорошие вещи. Веса. Это позитивные способы, хорошие способы справиться с гневом, разочарованием, отчуждением, яростью. Потому что все остальные способы не приносят ничего, кроме вреда людям.
Проблема с гневом в том, что он овладевает вами. И тогда ты больше не хозяин себе. Гнев есть. А когда гнев является боссом, вы получаете непредвиденные последствия.
Как только я преодолел свой гнев и ярость из детства, как только я перестал чувствовать себя жертвой, я смог открыть себя великим источникам обучения.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!