Цитата Брюса Робинсона

Вы не можете съедать по 20 миль в день, если вы просто бегаете по 5 миль в день. — © Брюс Робинсон
Вы не можете съедать по 20 миль в день, если вы просто бегаете по 5 миль в день.
Я никогда не забуду, как впервые пробежала с группой кенийских женщин в 2004 году... Первая миля была намного медленнее, чем мой обычный бег, до такой степени, что я оглядывалась и думала: «Они настоящие? Это самые быстрые женщины в мире?» Но к пятой миле мы мчались вперед, к шестой я уже давил на газ, а к седьмой миле я цеплялся изо всех сил.
Когда я начал бегать, я пробежал милю, а затем прошел милю и продолжал наращивать темпы с течением времени. Если вы бегаете по улице, каждый день проходите на один почтовый ящик или один дом дальше. Это также помогает повысить выносливость!
Морские котики делают ставку на грубую силу, но еще больше ценят скорость. Это скорость по воде, скорость по земле и скорость мысли. В Коронадо нет призов за блестящие накачанные мускулы. Масса просто делает вас медленнее, особенно на мягком песке, и это то, с чем нам приходилось сталкиваться каждый день нашей жизни, миля за милей.
Сейчас я самый скучный и методичный бегун. Каждый вечер я делаю одну и ту же петлю длиной от трех до пяти миль возле своего дома. Я почти никогда не пропускаю ни дня. По выходным я могу тренироваться дольше или добавить веса.
Делайте маленькие вещи. Если вы бежите милю за 10–12 минут, отмените план на милю на день и используйте 6 минут до и после для растяжки. Много раз мы все хотим идти вперед, но важно растянуть икры и подколенные сухожилия и питаться, вы знаете?
Я подумал об одном: я называю это «По морю, по суше, пешком». Это будет 100-мильный весло, 100-мильный бег и 100-мильный велосипед, спина к спине к спине. Но я не хочу оказаться в больнице.
Короткие английские мили восхитительны для прогулок. Вы всегда с удовольствием обнаруживаете время от времени, как быстро вы прошли милю, хотя, без сомнения, миля везде миля, я иду в умеренном темпе и могу пройти четыре английских мили за один раз. час.
У меня есть карта Соединенных Штатов... она оригинального размера... там написано, что одна миля равна одной миле.
Улыбайтесь, Когда вы находите ритм, Заставляющий вас медленно милю за милей Входить в свое истинное место.
Их воздыхающие, канючие, благодатно-гордые лица, их молитвы на три мили и благодати на полмили.
Детройт, сердце страны... Я вырос на 10 милях, на 2 мили лучше, чем на 8 милях.
Каждый раз, когда вы проходите милю до церкви и носите с собой Библию, вы произносите проповедь длиной в милю.
Я работал с Д'Майлем - он потрясающий! И я не знаю, это было похоже на то, что этот гитарный рифф был для меня таким сумасшедшим, и поэтому я думаю, что был разочарован тем, что произошло ранее, и я чувствую, что я просто хороший парень, я не перебиваю людей , Я на самом деле не ругаю людей, когда они делают то, за что их следует ругать, и я просто всегда являюсь более важным человеком. Итак, в тот день как раз вышел "Гангстер". Именно так я себя чувствую в этой повседневной жизни.
Портленд, штат Орегон, не построит милю дороги без мили велосипедной дорожки. Вы можете добираться туда, даже в такую ​​погоду, все время.
Пословица верна: пройди милю в моих туфлях или проедешь милю на моей машине. Нет ничего лучше, чем самому сидеть в кресле.
Я почти отказался от «8 Mile». Я должен был начать «Скорую помощь», и я узнал, что они действительно хотели, чтобы я был в «8 Миле». Я не знал Эминема; Я просто знал, что он рэпер, и видел то же, что и все остальные в СМИ. Я думал, что они просто пытаются извлечь выгоду из его популярности.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!