Цитата Бьянки Белэр

В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.

Бьянка Белэр

Темы цитат

Любой стал Диета Быстрее Быстрее Еда Пошла в среднюю школу Удар в Похудеть Похудеть Я больше Бег по плато Стипендия Началась школа , а потом меня рвало Желаемый вес

Цитата Автор

Бьянка Белэр
, американка, борец
Родилась: 9 апреля 1989 г.

Люди худеют на диете Аткинса. Причина, по которой они теряют вес, заключается в снижении калорийности. Если калорийность рациона человека не упала, если он действительно ест стейк, он не худеет.

Нил Барнард

Многие люди пытаются сбросить вес, а затем восстановить его. Но нет убедительных доказательств того, что усилия по снижению веса на самом деле способствуют увеличению веса в долгосрочной перспективе.

Фрэнсис Коллинз

Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.

Дэвид Кирш

Меня воспитывали так, чтобы я стеснялась веса. Затем, когда я стал старше и начал работать на телевидении, это стало проблемой карьеры, например: «Тебе нужно похудеть, иначе ты потеряешь эту работу».

Маргарет Чо

По-настоящему тяжелый момент был, когда мой папа сказал: «Дорогая, если агент говорит тебе похудеть, то, возможно, тебе следует похудеть». Мне было 15, я стоял в нашей гостиной, переживая момент, который я никогда не забуду. У меня никогда не было родителей, говорящих мне похудеть, и это было больно.

Эшли Грэм

Несколько раз безуспешно пытался похудеть. Только когда я присоединился к Weight Watchers, я, наконец, смог это сделать. Я ходил на встречи, и мой сын ходил со мной. Лучше всего было то, что я могла есть все, что хотела, и при этом худеть. Медленно и неуклонно я возвращала себе прежнее тело.

Дженни Маккарти

Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.

Ларри Джонсон

Когда я впервые начал ходить на сеансы со стилистами, я мог сказать, что мой размер был проблемой. Никто прямо не говорил мне похудеть, но я знала, что это проблема. Я начал терять вес, когда начал гастролировать.

Эми Макдональд

Если бы кому-то нужно было похудеть, я бы посоветовал этому человеку похудеть. Похудей, почему бы тебе не позаботиться о себе. Когда я говорю это, человек может подумать: «Посмотрите, кто говорит», но я отвечу: «Я мальчик, а ты девочка».

Шиндонг

Я бы похудела, если бы была актрисой и должна была играть роль, в которой ты должна быть на 40 фунтов легче, но вес не имеет никакого отношения к моей карьере. Даже когда я подписывал контракт, большая часть индустрии знала, что если кто-то посмеет сказать мне похудеть, они не будут работать со мной.

Адель

Я тренируюсь не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы сохранить свое хорошее здоровье. И вообще, если бы я действительно хотел похудеть, это было бы не чье-либо решение, а мое собственное.

Эшли Грэм

Это не было похоже на: «Я похудею и начну сниматься в драмах». Я хотел быть здоровее, и это послужило толчком к тому, чтобы похудеть — я просто хочу быть здоровым и чувствовать себя хорошо.

Джона Хилл

Было так много дискуссий о моем весе: как она собирается похудеть? Она собирается похудеть? Когда она похудеет? Это как-то забавно.

Крисси Мец

Самый верный способ определить тех, кому не удастся похудеть, — это сказать что-то вроде: «Моя цель — сбросить десять фунтов». Цели веса часто работают в краткосрочной перспективе. Но если вам нужна сила воли, чтобы удержать вес, вы обречены в долгосрочной перспективе. Единственный способ добиться успеха в долгосрочной перспективе — это использовать систему, которая обходит вашу потребность в силе воли.

Скотт Адамс

Я был толстым, поэтому я имею право говорить другим толстым людям не только, что они должны похудеть, но и то, что они должны похудеть, потому что я был толстым, и я похудел, и я увидел разницу.

Жан Нидетч

Я хотел похудеть, когда пришло мое время похудеть, а не потому, что кто-то звал меня к этому. Последние десять лет меня называли толстой сестрой Кардашьян. Но я мог бы пойти и сделать операцию на желудке [шунтирование] или сделать липосакцию или что-то еще, и я не чувствовал необходимости делать это, и я не думал - я искренне не думал, что со мной что-то не так.

Хлои Кардашьян

Цитата Бьянки Белэр

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы