Цитата Валентины Зеляевой
Мне нравится просыпаться в шесть часов утра, поэтому у меня очень длинное утро, поэтому у меня есть время помедитировать. Я действительно могу сказать, что это имеет значение — дни, когда я не медитирую, и дни, когда я это делаю.
Связанные цитаты
Тени ранним утром мало что говорят. В это время тени отдыхают. Так что бесполезно смотреть очень рано днем. Около шести утра тени просыпаются, и им лучше всего около пяти часов дня. Тогда они полностью проснутся.
«Мы не уделяем достаточно времени медитации». Я встаю рано утром... в пять часов, когда мой разум и дух ясны и отдохнули. Затем я медитирую.
Я думаю, что самое беспокойное время в моем доме — около шести часов утра, наша собака-сосиска начинает выть, лаять и царапаться, чтобы всех нас разбудить — будильники не нужны.
У меня есть очень установленный распорядок дня. Я работаю шесть дней в неделю, но только полдня. Работаю с 9 утра до 1 дня, без перерывов, честный угар.
Я родился на юге Франции, переехал в Париж 30 лет назад. Я управлял ночными клубами и ресторанами, так что это был мой бизнес — работать до шести часов каждое утро, и однажды я заметил свою жену. Мы открыли галерею вместе. Она забеременела, ей было 22, мне 35, и мне пора было менять свою жизнь, и я решил проснуться пораньше - проснуться в то время, когда я привык спать.
Первое, что я делаю после пробуждения, — это утренняя медитация. Это как раз в тот момент, когда я просыпаюсь и еще до того, как открываю глаза. Это место, где я питаю свою благодарность и любовь в своем сердце и открываю свое сердце. Медитация «Доброе утро» — это ключ к успеху. Он длится примерно от 10 до 15 минут. Затем я встаю с кровати.
Утром встаю, немного чешу, потом зажигаю свечу и медитирую. Каждое утро. Я медитирую, может быть, 20 лет. Я медитирую, чтобы сделать выбор; так что я не овца все время. Так что я вижу лучше, чем все остальные.
Дни ожидания, когда ваша утренняя газета появится на подъездной дорожке и расскажет вам о главных событиях? Те дни закончились.
Обычно я записываю всю ночь, но я известен тем, что просыпаюсь рано утром. Даже если бы я записывался до 3 или 4 утра, я мог бы проснуться в 9 или 10. Я никогда не сплю до часа.
Совесть - вещь временами неприятная. Я проснулась в 4 часа утра и провела это время, чувствуя, какой я была ничтожеством, и желая, чтобы я была совсем другой. Потом утренняя почта принесла мне письмо от друга, в котором говорилось, что я такой-то, такой-то — это заставило меня по-настоящему плакать, я была так благодарна.
Как и все, я хожу вверх и вниз. Иногда ты просыпаешься и думаешь: «Жизнь прекрасна». В другие дни ты просыпаешься и думаешь: «Это так дерьмово. Я просто хочу остаться в постели». Прямо сейчас я уверен, что пока я могу поддерживать звук в движении, это то, чем я буду заниматься как минимум еще пять лет.
Я очень горжусь тем, что прослушал только один курс экономики в колледже, и это было в субботу утром - во вторник, четверг и субботу в 8 часов. Теперь я не знаю, на что был похож ваш опыт колледжа, но я скажу вам, в субботу утром в 8 часов, последнее, что я хотел делать, это идти на урок экономики.
Сегодня утром вы проснулись по будильнику или часам возможностей?
Бывают дни, когда я просыпаюсь и думаю: о, я действительно был кем-то. Знаешь, без меня все будет по-другому. А потом бывают дни, когда я просыпаюсь и говорю: «Не обманывай себя. Ваш вклад был минимальным. Ты очень мало изменился. Все, что вы ненавидели, процветало».
[Я помню, как шел] в спортзал отеля в шесть часов утра, и там был включен телевизор, и это была какая-то драма, в которой двое мужчин явно похитили женщину. Ее допрашивают, на голову надевают целлофановый пакет. Ее душат, а я думаю: шесть часов утра! Зачем кому-то это видеть? Как найти выключатель?
Для меня тренировка — это моя медитация, моя йога, походы, езда на велосипеде — все в одном лице. Просыпаюсь рано утром, обычно около 4 часов, и делаю кардио натощак. Потянись, плотно позавтракай, а потом я пойду тренироваться.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель