Цитата Валентины Зеляевой

Я понятия не имела о питании. Я думал, что, поедая салаты, ты останешься худым. — © Валентина Зеляева

Я понятия не имел о питании. Я думал, питаясь салатами, ты останешься худым.

Валентина Зеляева

Темы цитат

О еде Была идея Понятия не имею Питание Салаты Худая Оставайся Мысль

Цитата Автор

Валентина Зеляева
Россиянка - Модель
Дата рождения: 11 октября 1982 г.

Причина, по которой у большинства людей возникают расстройства пищевого поведения, заключается в том, что они хотят быть худыми, но делают это глупо и полностью перестают есть — никто ничего не знает о питании или физических упражнениях. Я считаю, что это должен быть отдельный предмет в школе.

Кэтрин Прескотт

Раньше я любил есть рис и лапшу, и все это были углеводы, поэтому мне пришлось отказаться от них. Я стал есть в основном салаты.

Элвин Люнг

Раньше я никогда не думала есть салаты.

Чарли Адам

Я понятия не имела, как я раздулась во время беременности. Все, о чем я думала, это есть много еды, чтобы сохранить здоровье моего ребенка.

Дженнифер Эллисон

Если подумать, составные салаты похожи на начос (объясню). Когда вы едите тарелку начос, всегда неприятно, когда вы добираетесь до этих голых чипсов без начинки на дне стопки. То же самое и с салатами. Никто не хочет найти голый лист на конце вилки.

Клэр Саффиц

Я никогда не мог перестать есть мясо... Я не тот человек, чтобы говорить о диетах. Если бы мне нужно было есть только салаты, я бы убил себя!

Изабель Гуларт

За свою карьеру в крикете я узнал много интересного о питании, но самый главный урок из всех заключается в том, чтобы убедиться, что ваши здоровые привычки в еде устойчивы. Лучший способ питаться здоровой пищей — думать о питании как об образе жизни, а не как о диете.

Джос Баттлер

В старшей школе я был очень худым. Я был очень быстрым и взрывным. У меня просто не было хорошего плана питания; Я не понимал, насколько важно быть здоровым. Я ел горячую картошку фри, картофельные чипсы по утрам, Капри Сан. Это было похоже на мой завтрак. Все изменилось, когда я поступил в колледж - я набрал 20 фунтов мышц.

Антонио Браун

Мужчины выбирают худых женщин только потому, что они слишком слабы, чтобы спорить, а салаты стоят дешево.

Фрэнк Карсон

Я, наконец, понял, что, сидя на постоянной диете, я практиковал «беспорядочную» форму питания всю свою жизнь. Я ограничивал, когда был голоден и нуждался в питании, и переедал, когда был настолько гротескно сыт, что не мог чувствовать себя комфортно ни в каком положении, лежа. Диеты, которые говорят людям, что есть или когда есть, являются промежуточной практикой. И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания.

Порция де Росси

Многие мои проблемы с питанием восходят к плаванию. Я была суперхудой молодой девушкой, которой предстояли часы интенсивных тренировок. После этого я проголодался, но до ужина мне предстояло двухчасовое путешествие домой. Когда я выполнял свои самые тяжелые тренировки, я часто ел меньше; Я слишком устал, чтобы думать о еде.

Саммер Сандерс

Я сдержанно оскорблял себя. Идея быть худой стала для меня самой привлекательной. Даже если вы посмотрите «Настоящее», с первого по четвертый сезон, я всегда весил 100 фунтов. Я начала очень усердно работать, чтобы оставаться миниатюрной, не набирать вес и оставаться на уровне образца.

Джинни Май

Когда я не на работе, я просто пью сок, ем хлопья, салаты и прочее. Если я не работаю, я не ем крылышки.

Шон Эванс

Мне жаль... людей, у которых были худощавые привилегии, а потом их лишили. У меня была целая жизнь, чтобы приспособиться к тому, как люди обращаются с женщинами, которые не являются их представлением о красоте и, следовательно, не являются их представлением о полезности, и я должен был найти способы стать полезным для себя.