Цитата Валентины Зеляевой
В течение дня я делаю много зеленых коктейлей или салатов, а затем, когда я путешествую, я изо всех сил стараюсь просто соблюдать режим. Это не всегда легко, но я стараюсь.
Связанные цитаты
Я всегда думал, что ты просто делаешь все как можно лучше, и тогда, однажды, люди объективно посмотрят на то, что ты делаешь, со стороны и увидят его качество. Все, что вы пытаетесь сделать, это поддерживать высокий стандарт, чтобы однажды, когда я сяду и посмотрю на все это, я смогу чувствовать себя действительно хорошо.
Вы должны построить до зеленых коктейлей. Все любят фруктовые смузи: вы можете добавить горсть молодого шпината во фруктовый смузи и даже не почувствовать его вкуса. Далее попробуйте два. Постепенно ваши вкусовые рецепторы могут адаптироваться к большему количеству зелени.
Повседневная жизнь — это много работы. Я много работаю над стендапом, а потом над повседневной жизнью и, знаете, просто живу. Всегда по-разному. Постарайтесь потренироваться, постарайтесь оставаться в форме и постарайтесь повеселиться.
Я много путешествую, поэтому выгляжу просто. Стиль моего домашнего декора очень похож. Я стараюсь сделать его привлекательным, домашним и удобным, с некоторыми особенными и личными вещами.
Были ночи, когда я плакала дома, думая, что никогда не выживу. Я вставал на следующий день и шел на прослушивание, старался изо всех сил.
Я стараюсь писать каждый день. Я не корю себя за количество слов или за то, сколько часов тикает на часах, прежде чем мне разрешат пойти и заняться чем-то другим. Я просто стараюсь держать руку на пульсе и работать каждый божий день, даже если есть другие требования, или я в книжном туре, или у меня грипп, или что-то в этом роде, потому что тогда я держу свое бессознательное занятым книгой. Тогда я всегда немного пишу, независимо от того, что еще я делаю.
Многие люди думают, что YouTube — это довольно просто, хотя на самом деле это не так. Я занимаюсь YouTube уже шесть лет, и я бы сказал, что самыми тяжелыми были первые три или четыре года. Вы должны постоянно выпускать хороший контент только для того, чтобы люди возвращались на ваш канал, и я работаю каждый божий день, просто пытаясь расширить свой бренд.
Я считаю, что в течение дня нужно есть чаще, небольшими порциями, чтобы поддерживать обмен веществ. Не лишайте себя, просто сделайте лучший выбор. В 50 лет определенно намного сложнее оставаться в форме, чем когда мне было 20.
Мне повезло, что у меня есть два старших брата, и они определенно помогли мне быть конкурентоспособным, просто чтобы не отставать от них. Нас всегда поощряли попробовать то, что мы хотели сделать. Пока мы старались изо всех сил и делали все, что могли, не имело значения, что мы делали.
Да, вы попытаетесь настроить игрока с битой и заставить его сыграть несколько ударов. Просто вы всегда пытаетесь играть в ментальную игру с игроками с битой, и пока вы делаете это постоянно в течение дня и продолжаете задавать вопросы, вы обречены на успех.
Просто запомните букву «С»: салаты, жаркое, скремблы, супы, смузи и суши. Вы не ошибетесь с буквой «S».
Это то, что касается жизни. В большинстве случаев это совсем не просто. Мы просто должны попытаться сделать все возможное.
Тоник для снятия макияжа в конце дня, очищения кожи и сохранения ее свежести. Увлажняющий крем для увлажнения кожи - это самое главное! И я всегда люблю путешествовать с маской.
Когда я просыпаюсь, я ожидаю, что все будет хорошо. Если нет, то я стараюсь сделать их как можно лучше, потому что я знаю, что мне все равно придется прожить этот день. Так почему бы не попытаться извлечь из этого максимальную пользу, если это возможно? В некоторые дни они получаются немного лучше, чем в другие, но вы все равно всегда должны просто пытаться.
Я предпочитаю пить свой салат, чтобы получать овощи и другие питательные вещества в течение дня, поэтому смузи являются основным продуктом моего повседневного рациона. Они восхитительны на вкус, даже если в них много шпината, капусты и полезных суперпродуктов.
Только посредственные всегда на высоте. Если ваши стандарты низкие, легко соответствовать этим стандартам каждый божий день, каждый год. Но если ваш стандарт — быть лучшим, будут дни, когда вы не достигнете этой цели. Это нормально не выигрывать каждую игру. Единственная проблема будет, если вы допустите потерю или неспособность изменить свои стандарты. Сохраняйте свои стандарты неизменными, держите планку на высоком уровне и продолжайте каждый день изо всех сил стараться соответствовать этим стандартам. Если вы это сделаете, вы всегда сможете гордиться работой, которую вы делаете.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель