Цитата Валентины Зеляевой

Я считаю, что все дело в балансе. Я не стопроцентный веган, и, очевидно, мой жених и мои друзья тоже не веганы, поэтому я должен составить меню, которое удовлетворит всех.
Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.
Я думаю, что веганство — отличный выбор с невероятными преимуществами, но я не думаю, что разумно ожидать, что другие люди будут веганами, или ожидать, что все будут веганами. Вы можете проповедовать сколько угодно, но быть веганом — довольно сложный выбор для многих людей. Конечно, вы можете поощрять людей больше есть веганов, и лично я довольно часто ем веганы.
Все, что вы думаете об этом, не веганское, моя мама сделает веганским. Когда многие люди думают о веганстве, они думают, что это вредно для здоровья, потому что трудно получить белок. Я думаю, что мне удалось быть даже здоровее, чем кто-то с невеганской диетой.
Я был веганом около года, и это был отличный опыт. И я стал веганом не из-за прав животных. Я стал веганом на год из соображений здоровья... Это был своего рода детокс, через который я проходил.
Я думаю, что веганство — отличный выбор с невероятными преимуществами, но я не думаю, что разумно ожидать, что другие люди будут веганами, или ожидать, что все будут веганами. Вы можете проповедовать сколько угодно, но быть веганом — довольно сложный выбор для многих людей.
Что касается B12, 39% американцев имеют дефицит B12, но только 1% американцев являются веганами. Как это может быть веганской проблемой? И если почти все в Америке больны или умерли от болезней, но только 1% являются веганами, как болезни могут быть проблемой веганов?
Я был веганом, думаю, уже года три или четыре. Поэтому, когда я впервые стал веганом, я помню, как говорил, что так намного лучше, и чувствовал себя так. Однако я был веганом так долго, что даже не могу вспомнить, насколько это изменит ситуацию.
Я в основном питаюсь здоровой пищей. Я просто делаю. Я не веган по состоянию здоровья, хотя очевидно, что я на 20 фунтов легче, чем когда я начал. Я остался на 20 фунтов легче. Мне лучше. Мои друзья говорят, что я выгляжу лучше. Все это правда. Но я веган из сострадания.
Мы веганы не только потому, что веганство уменьшает страдания. Мы веганы, потому что каждое живое существо ценит свою жизнь, даже если никто другой этого не делает. Мы веганы, потому что справедливость минимально требует, чтобы мы не лишали жизни тривиальных целей.
Если вы не веган, подумайте о том, чтобы стать веганом. Это вопрос ненасилия. Быть веганом — это ваше заявление о том, что вы отвергаете насилие по отношению к другим разумным существам, к себе и к окружающей среде, от которой зависят все разумные существа.
Супермаркеты и специализированные поставщики заставят вас поверить, что существуют отличные заменители сыра. Нет. Ни один веганский сыр не сравнится по вкусу с приличным сыром, а плавление сыра может быть алхимией, если речь идет о веганской сырной промышленности.
Только продвинутые пекари должны стремиться адаптировать невеганские рецепты к веганским, а рецепты с полным содержанием глютена — к безглютеновым. Существуют всевозможные советы и хитрости, когда дело доходит до замены веганских ингредиентов на яйца и молочные продукты, но это, по меньшей мере, сложно.
Ну, многие чернокожие, которые являются веганами, являются веганами по состоянию здоровья. Они верят в правильное питание в их телах. И они не хотят быть привязанными к тем, кто был чрезвычайно агрессивен в движении за права животных.
Я цеплялся за своих друзей-веганов за большую поддержку, чем кто-либо, потому что они помогли мне и сделали переход намного проще. Моя семья была немного скептична, так как считала, что я не получаю достаточного количества белка в своей веганской диете.
Одна из главных причин, по которой я веган, заключается в том, что я ленив с этической точки зрения. Моим друзьям, которые едят мясо или яйца, иногда приходится бороться с этическими последствиями своих действий. Будучи веганом, я выбираю легкий путь.
Как веганский бодибилдер, я хочу показать другим, что на веганской диете можно набрать значительную мышечную массу и силу, и я хочу вдохновить других следовать этому образу жизни. Мне нравится быть веганом и знать, что я оказываю положительное влияние на наше общество.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!