Цитата Вани Хари

Каждый день я ем что-то настолько питательное и настолько богатое продуктами, которые дают вам жизнь, а не забирают ее, что это заставляет меня чувствовать себя потрясающе и действительно хорошо внутри. Он уравновешивает мой уровень сахара в крови, уравновешивает все, что мне нужно, питание, которое мне нужно, чтобы попасть в мое тело.
Мне всегда хочется чего-нибудь сладкого после ужина. Хотя я стараюсь придерживаться строгого режима питания, когда у меня сезон — мой брат Кайл ест очень чисто и всегда дает мне советы по питанию — когда я чего-то хочу, я получаю это, потому что я чувствую, что у вас могут быть проблемы, если вы слишком ограничивать себя.
Как только вы изучите основные правила правильного питания, вы поймете, что это не так уж и сложно. Неважно, бегаете ли вы по делам или проезжаете 13 миль, вам нужно достаточно топлива, чтобы продержаться весь день. Правильное питание — это разница между чувством усталости и получением максимальной отдачи от тренировки.
Сахар заставляет меня чувствовать себя сумасшедшим, например, причиняет моему телу какую-то боль. Я не ем фрукты, потому что в них много сахара. Я стараюсь не есть много красного мяса, но время от времени я чувствую, что мне нужно железо или что-то в этом роде — то, чего мне не хватает.
Есть много привилегий, которые приходят со славой, и на каждый положительный момент есть отрицательный, а затем все это как бы уравновешивается. Путешествие отличное. Вы можете увидеть так много разных мест, но есть и обратная сторона; когда все разбрызгивается по всем существующим медиа-ресурсам, преследуемые фотографами и заставляющие их сидеть в конце вашей подъездной дорожки каждый день. Но все как-то уравновешивается.
Я действительно не люблю делить свои тренировки на нижнюю часть тела в один день, верхнюю часть тела на следующий день - это заставляет меня чувствовать, что я тренируюсь каждый день, и я чувствую, что за сезон я устаю больше, чем мне нужно. быть.
Наше тело — единственное, что нам дано, поэтому нам нужно поддерживать его; мы должны дать ему лучшее питание.
Те, кто начинают регулярно заниматься спортом и заменяют белую муку, сахар и нежизнеспособные продукты живой, органической натуральной пищей, сразу начинают чувствовать себя лучше. Упражнения — король, питание — королева — сложите их вместе, и вы получите королевство.
Я видел так много невинных жизней, особенно детей, у которых буквально лишили их потенциала, потому что им не давали еды и питания, в которых они нуждались. В результате, когда маленькие дети не получают должного питания, их ум чахнет; они физически чахлые. Воистину, начало их жизни изнуряет их. И опять же, я, конечно, не рос, когда мне приходилось беспокоиться о том, откуда взяться моей следующей еде. Тот факт, что так много людей, даже в нашей собственной стране, беспокоятся о чем-то таком простом, я действительно хотел помочь что-то с этим сделать.
Еда — это одна часть. Любовь — это другая часть. Я стригу им волосы, брею их, купаю. Чтобы они психологически почувствовали, что они тоже люди, есть люди, которые о них позаботятся, у них есть рука, которую можно держать, надежда жить. Таким образом, еда будет давать им физическое питание. Любовь и привязанность, которые вы проявляете, дадут им умственную пищу.
Это послание всем тем, кто думает, что вам нужны продукты животного происхождения, чтобы быть в форме и сильными. Спустя почти два года после того, как я стал веганом, я стал сильнее, чем когда-либо прежде, и я все еще совершенствуюсь день ото дня. Не слушайте тех самопровозглашенных гуру в области питания и производителей пищевых добавок, которые пытаются убедить вас, что вам нужно мясо, яйца и молочные продукты, чтобы получать достаточное количество белка. Существует множество растительных источников белка, и ваше тело будет благодарить вас за то, что вы перестали кормить его мертвой пищей. Стань веганом и почувствуй силу!
Диеты тут ни при чем. Вам нужно разнообразие и хороший источник зелени, белка и питательных веществ. Речь идет о здоровье, а не о правильном внешнем виде.
Дети, которые растут, питаясь растительной пищей, а не мясом, имеют огромное преимущество для здоровья. У них меньше шансов на развитие проблем с весом, диабета, высокого кровяного давления и некоторых форм рака.
Это заставляет меня чувствовать себя женщиной. Это заставляет меня чувствовать, что все вещи в моем теле внезапно появились по какой-то причине. Это заставляет вас чувствовать себя круглым и гибким, и иметь немного жизни внутри вас удивительно.
По большому счету, жизнь даст вам то, что вы заслуживаете, и ей наплевать на то, что вам нравится. Таким образом, вы должны взять на себя полную ответственность за то, чтобы связать то, что вы хотите, с тем, что вам нужно сделать, чтобы получить это, а затем сделать эти вещи.
Люди всегда должны заниматься спортом и следить за тем, что они едят. Поэтому убедитесь, что ваш питомец достаточно двигается, кормится в одно и то же время каждый день и получает необходимое питание. И убедитесь, что они получают много любви и внимания, в которых вы оба нуждаетесь. Вот почему они у вас есть!
Питание — захватывающая и динамичная область: ежегодно в медицинских журналах публикуется более 10 000 статей о питании человека.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!