Цитата Винни Торторича

Лучше задать себе вопрос: как скорректировать свою диету, чтобы начать худеть? — © Винни Торторич
Лучше задать себе вопрос: как скорректировать свой рацион, чтобы начать худеть?
Позвольте задать вам вопрос: если бы вы никогда не придерживались сбалансированной диеты, что случилось бы с вашим телом? Вы знаете ответ: в конце концов вы ослабеете; вы можете даже открыть себя для серьезной болезни или болезни. Нам всем нужна сбалансированная диета, если мы хотим оставаться здоровыми.
Чаще всего я спрашиваю: «Почему я оставил Бога?» Я смотрю на себя и задаю этот вопрос, хотя, наверное, лучше было бы сказать: «Где ты, Боже, и я впущу тебя». Вместо того, чтобы думать, что вы оставили Бога, подтолкните себя в другом направлении, например: «Боже, как я могу приблизиться?»
И самое главное, требуйте от себя большего! Это настоящий ключ. Спросите, чем вы можете помочь. Спросите, что вы можете предложить. Спросите, что вы можете внести. Спросите, как вы можете служить. Спросите себя, как вы можете сделать больше. Спросите своего супруга, как вы могли бы быть более полезным, любящим или добрым.
Если вы хотите узнать, для чего Бог послал вас сюда, задайте себе три вопроса. Первый вопрос: что вам дается легко, а другим труднее? Второй вопрос: что бы вы делали годами и никогда не получали бы за это денег? В-третьих, спросите себя: чем вы можете быть полезны?
То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.
Вы должны постоянно задавать себе эти вопросы: Кто я рядом? Что они делают со мной? Что они заставили меня прочитать? Что они заставили меня сказать? Куда они меня направляют? Что они заставили меня думать? И самое главное, кем они заставили меня стать? Затем задайте себе главный вопрос: это нормально? Ваша жизнь не становится лучше случайно, она становится лучше благодаря изменениям.
Проверка реальностью: вы никогда не сможете использовать потерю веса для решения проблем, не связанных с вашим весом. В вашем целевом весе или нет, вам все равно придется жить с собой и решать свои проблемы. У вас все еще будет тот же муж, та же работа, те же дети и та же жизнь. Похудение – это не лекарство на всю жизнь.
3-х часовая Диета абсолютно безопасна - по сути это не диета, это образ жизни! Как только вы достигнете своего целевого веса, вы просто немного отрегулируете размеры порций, чтобы поддерживать этот оптимальный вес.
Республиканцам нужно перестать делать предположения, и им нужно начать разговаривать с молодыми людьми, цветными людьми, и спрашивать их — не говорить с ними — спрашивать их: «Что мы можем сделать лучше? Как мы зарабатываем ваш голос? Как мы заработаем для вас возможность увидеть, что мы можем стать той партией, которая сделает вашу жизнь лучше и жизнь ваших детей?»
С 1997 по 1999 год я многого добился. Люди не понимают, как что-то вроде увеличения веса может сделать вас грустным. Потеря веса изменила мою жизнь. Если вы можете взять под контроль свою жизнь, вы можете похудеть.
Вместо того, чтобы пытаться увеличить свой метаболизм с целью похудеть, попробуйте замедлить его с помощью низкокалорийной, богатой питательными веществами диеты для более долгой и здоровой жизни.
Тестирование само по себе не улучшает качество программного обеспечения. Результаты тестирования являются индикатором качества, но сами по себе они его не улучшают. Попытка улучшить качество программного обеспечения за счет увеличения количества тестов подобна попытке похудеть, чаще взвешиваясь. То, что вы едите перед тем, как встать на весы, определяет, сколько вы будете весить, а методы разработки программного обеспечения, которые вы используете, определяют, сколько ошибок обнаружат тесты. Если вы хотите похудеть, не покупайте новые весы; изменить свой рацион. Если вы хотите улучшить свое программное обеспечение, не тестируйте больше; развиваться лучше.
Если вы зададите вопрос живому учителю, он, вероятно, ответит вам. Если вы озадачены тем, что он говорит, вы можете избавить себя от необходимости думать, спросив его, что он имеет в виду. Однако если вы задаете вопрос книге, вы должны ответить на него сами. В этом отношении книга подобна природе или миру. Когда вы задаете ему вопрос, оно отвечает вам только в той мере, в какой вы сами продумываете работу по анализу.
Мир сам выталкивается. Спросите себя, чего вы хотите, а затем дайте себе это! Не спрашивайте, как это произойдет; просто идите своей дорогой, зная, что доказательства того, что вы сделали, должны появиться, и они появятся.
Представьте себя на своих похоронах. Спросите себя, что вы хотите, чтобы ваша семья и друзья говорили о вас. Как вас запомнят и какое влияние вы окажете на жизнь других людей? Как вы сделали мир лучше?
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!