Цитата Вишванатана Ананда
Непосредственно перед игрой я стараюсь сохранять ясность ума, чтобы лучше сосредоточиться. Я из тех людей, которые играют быстро и во многом полагаются на интуицию, поэтому жизненно важно быть в мире с самим собой. Ежедневные молитвы помогают мне достичь этого возвышенного состояния ума.
Связанные цитаты
Когда мы говорим о спокойном состоянии ума или душевном покое, мы не должны путать это с бесчувственным состоянием апатии. Иметь спокойное или умиротворенное состояние ума не означает быть отстраненным или совершенно пустым. Душевный покой или спокойное состояние ума коренится в привязанности и сострадании, чувствителен и отзывчив к другим.
Я просто следовал наставлению (моего учителя), которое заключалось в том, чтобы сосредоточить ум на чистом бытии «Я есть» и оставаться в нем. Раньше я часами сидел вместе, не думая ничего, кроме «Я есть», и вскоре мир, радость и глубокая всеобъемлющая любовь стали моим нормальным состоянием. В нем исчезло все — я сам, мой Гуру, жизнь, которой я жил, мир вокруг меня. Остался только покой и непостижимая тишина.
Мы стараемся сохранять хладнокровие и держать голову поднятой, чтобы побеждать каждые выходные. Иногда это работает лучше, чем другие, но вы должны сосредоточиться на положительной стороне, чтобы к следующей игре у вас все еще было правильное настроение.
Я знаю музыкантов, которые думают, что игра на барабанах и гитаре может быть очень медитативной, но пение — это другое дело, потому что, когда вы думаете о вещах, вы добавляете к ним слова. Поэтому большую часть времени я стараюсь просто оставаться в настоящем, стараюсь не позволять своему разуму блуждать, а также стараюсь не очищать свой разум. Мне нравится думать и осознавать людей и все, что с ними происходит, но мне также нравится просто сосредотачиваться на словах, которые я говорю.
Чтобы достичь этого состояния постоянного счастья и абсолютного покоя, мы должны сначала научиться успокаивать ум, концентрироваться и выходить за его пределы. Направляя концентрацию ума внутрь, на себя, мы можем углубить это переживание совершенной концентрации. Это состояние Медитации.
Я давно понял, что один из способов максимизировать потенциал производительности — сохранять спокойствие в уме. Чего я пытаюсь добиться в течение сезона, так это расслабленного состояния концентрации. Я просто пытаюсь очистить свой разум от давления, которое люди пытаются возложить на меня.
Конечная цель медитации — делать все, что помогает замедлить ваш ум, чтобы достичь спокойного, позитивного состояния ума и тела.
Погрузитесь в это интенсивное состояние, близкое к безумию. Держите себя не обязательно в бешеном состоянии, но в состоянии большой напряженности. В каком состоянии вы бы находились перед сном со своим партнером. То приподнятое состояние, когда ты в плотских объятиях: время останавливается и все остальное не имеет значения. Вы всегда должны писать с эрекцией. Даже если ты женщина.
Господь мир мой. Я не буду жить в тревоге. Он кладет меня под Свое крыло утешения и успокаивает мой дух во мне. Он берет все мои тревоги на Себя и помогает мне сосредоточиться на Нем. Да, хотя я и прохожу через время серьезных неуверенностей и яростных тревог, я не буду тревожиться - ибо Ты мой покой. Твое Слово и Твое присутствие успокаивают меня сейчас. Ты держишь мою неуверенность в Своей ладони. Ты успокаиваешь мой беспокойный ум - Ты разглаживаешь мой морщинистый лоб. Несомненно, спокойствие и доверие к Тебе наполнят меня все дни моей жизни. И я всегда буду думать о Тебе.
Наше душевное состояние играет важную роль в нашем повседневном опыте, а также в нашем физическом и психическом благополучии. Если у человека спокойный и устойчивый ум, это влияет на его отношение и поведение по отношению к другим. Другими словами, если кто-то остается в мирном и спокойном состоянии ума, внешнее окружение может причинить ему лишь ограниченное беспокойство.
У меня есть духовная практика, которая помогает мне оставаться заземленным и сосредоточенным. Йога жизненно важна, потому что она держит меня в полной осознанности и связи с моим дыханием. Я веду журнал благодарностей, который напоминает мне обо всех благословениях, которые я получаю каждый день.
Я думаю, именно поэтому я тренирую... Раньше я вставал рано каждое утро с четкой целью, как быстро я буду. Когда я перестал грести, в моем распорядке дня образовалась пустота. Теперь я ложусь спать вечером и встаю утром с четкой целью: насколько быстро вы собираетесь двигаться.
Лидерство создает состояние ума в других. Разница между лидерством и менеджером, при всем уважении к менеджерам, заключается в том, что лидеры должны создавать состояния ума. Но лидер, прежде всего, должен иметь ясное состояние ума, которое обычно является его собственным видением, которое заряжает его энергией, мотивирует других, а затем создает это состояние ума в других.
Это не один парень, это командная игра, и я буду становиться лучше, я буду продолжать работать над своей техникой и пытаться найти способы освободиться и продолжать играть.
Для меня это вызов — вызов, чтобы попытаться превзойти себя или добиться большего, чем я делал в прошлом. Я стараюсь помнить не о том, чего я достиг, а о том, что я должен попытаться сделать в будущем.
Джона Григгс. Не только имя, но и состояние души, к которому я никогда не хочу возвращаться, хотя я держу его в глубине души в те моменты, когда у меня возникают надежды на что-то. Так что тогда я могу погрузиться в реальность и напомнить себе о том, что происходит, когда вы впускаете кого-то в свое священное пространство. Джона Григгс — мое второе напоминание никогда не доверять другому человеку. Моя мама была первой.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Кен Уилбер Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость