Цитата Габриэль Бернстайн

Мы не позволяем себе чувствовать наш гнев, ярость и боль. Мы придавливаем его или анестезируем наркотиками, алкоголем, покупками или чем-то еще, что мы делаем, чтобы не чувствовать его. Когда это воспоминание и связанные с ним чувства поселяются там, в глубине нашей души, чувства остаются там. Они не исчезают просто волшебным образом. Мы должны дать себе возможность почувствовать их.

Габриэль Бернштейн

Темы цитат

Алкоголь Гнев Ассоциированный Далеко Вниз Чувствовать Чувства Получить Дать Уйти Уйти Просто память Возможность Приказать Себя Боль Толкнуть Ярость Покупки Душа Успокоить их Через что бы то ни было

Цитата Автор

Габриэль Бернстайн
американка - автор

Есть качество смутного величия, которое мы придаем себе, имея собственные чувства, отстраняясь, отделяясь от других вещей... Чувствовать, что мы можем заботиться о себе, не рассматривая наши чувства как объекты и не испытывая к ним симпатии как к объектам, значит ошибаться. о нашей заботе о себе.

Эли Сигел

Многие из наших чувств удовлетворения или неудовлетворенности коренятся в том, как мы сравниваем себя с другими. Когда мы сравниваем себя с теми, у кого больше, нам становится плохо. Когда мы сравниваем себя с теми, у кого меньше, мы чувствуем благодарность. Хотя правда в том, что в любом случае у нас одинаковая жизнь, наши чувства к жизни могут сильно различаться в зависимости от того, с кем мы себя сравниваем. Сравните себя с теми примерами, которые имеют смысл, но которые заставляют вас чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть и что у вас есть.

Дэвид Нивен

Но как мы можем любить кого-то, если он нам не нравится? Легко - мы делаем это для себя все время. У нас не всегда есть нежные, комфортные чувства к себе; иногда мы чувствуем себя глупыми, глупыми, глупыми или злыми. Но мы всегда любим себя: мы всегда ищем себе добра. В самом деле, мы чувствуем неприязнь к себе, мы ругаем себя именно потому, что любим себя; потому что мы заботимся о своем хорошем, мы нетерпимы к нашему плохому.

Питер Крифт

Некоторым из нас трудно поверить, что мы действительно способны противостоять собственной боли. Мы убедили себя, что наша боль слишком глубока, слишком пугающа, что ее следует избегать любой ценой. Но если мы, наконец, позволим себе ощутить глубину этой печали и мягко позволим ей разбить наши сердца, мы можем ощутить великую свободу, истинное чувство освобождения и покоя, потому что мы, наконец, перестали убегать от самих себя и от мира. боль, которая живет внутри нас.

Уэйн Мюллер

Иногда, когда нам грустно, важно просто почувствовать грусть. Подобно змее, сбрасывающей кожу, старые чувства раскаяния, сожаления, обиды и гнева часто должны всплыть, чтобы освободиться. С другой стороны, мы стали лучшим человеком, способным к более счастливой жизни... кем мы являемся, когда больше не обременены скрытыми чувствами, которые тяготили нас, или саморазрушительными паттернами, порожденными болью.

Марианна Уильямсон

Всякий раз, когда вы чувствуете негативную эмоцию, оставайтесь наедине в комнате, просто сядьте с ней и почувствуйте. Не осуждайте, критикуйте, интеллектуализируйте, объясняйте. Позвольте себе почувствовать боль. Все нормально. Сопровождайте его — вдохните в него — и через некоторое время вы почувствуете, что гнев, или страх, или печаль теряют свою остроту и силу. Позвольте Богу нежно обнять вас в вашей боли. А потом, в нужный момент, можно отпустить.

Бо Санчес

Нам часто нужна глубокая философия, чтобы вернуть нашим чувствам их первоначальное состояние невинности, найти выход из руин чуждых нам вещей, начать чувствовать для себя и говорить самим, и я бы даже сказал, существуем сами.

Георг К. Лихтенберг

Что касается меня, я просто хочу чувствовать себя прекрасно. Но лишние килограммы начали буквально отягощать меня. Я хочу призвать мам чувствовать себя хорошо. Я думаю, что важно расширять свои возможности. У нас есть дети, и мы любим наших детей. Но у нас еще есть мы сами. И я хочу чувствовать себя лучшей версией себя. Вот почему я обратился к Nutrisystem.

Солейл Мун Фрай

Но чувства, какими бы сильными или «уродливыми» они ни были, не являются частью того, кто вы есть. Это радиостанции, которые слушает ваш разум, если вы не дадите ему что-нибудь получше. Чувства текучие и динамичные; они часто меняются. Чувства — это то, что у вас есть, а не то, что вы ЕСТЬ. Как физическая красота, герпес или мнение. Признание того, что вы чувствуете ярость, или ужасную боль, или сожаление, или какую-то старую, гнилую вину, не означает, что эти чувства являются частью того, кто вы есть как личность. Эти чувства означают, что вы должны изменить свое мышление, чтобы освободиться от них.

Огюстен Берроуз

Я знаю, что наши чувства могут быть настолько невыносимыми, что мы используем изобретательные стратегии — бессознательные стратегии — чтобы сдерживать эти чувства. Мы обмениваемся чувствами, избегая грусти, одиночества, страха или неадекватности, а вместо этого злимся. Это может работать и по-другому — иногда вам действительно нужно чувствовать гнев, а не неадекватность; иногда вам действительно нужно чувствовать любовь и принятие, а не трагическую драму вашей жизни. Требуется мужество, чтобы почувствовать чувство – а не торговать им на обмене чувствами, а то и вовсе передать другому человеку.

Жанетт Уинтерсон

По сути, я думаю, что есть некоторые группы и исполнители, которые чувствуют потребность развивать личность или вести себя определенным образом, или получать цитаты, или что-то еще, потому что они чувствуют, что это помогает им продвигаться по службе, и я чувствую, что мы группа, у которой есть всегда просто делали музыку, которую мы любим, и держали себя при себе, и справлялись с этим.

Дэн Смит

Вещи разваливаются. Это в их природе. Когда мы пытаемся защитить себя от неизбежности перемен, мы не слушаем душу. Мы прислушиваемся к нашему страху перед жизнью и смертью, к нашему недостатку веры, к желанию победить наше меньшее эго. Прислушиваться к душе — значит перестать бороться с жизнью, перестать бороться, когда что-то разваливается, когда все идет не так, как нам хочется, когда мы заболеваем, когда нас предают, с нами плохо обращаются или неправильно понимают. Прислушиваться к душе — значит замедляться, глубоко чувствовать, ясно видеть себя, отдаваться дискомфорту и неуверенности и ждать.

Элизабет Лессер

Люди, которые чувствуют необходимость подталкивать и контролировать, склонны держать свои чувства взаперти. В результате они становятся замкнутыми или отдаленными, и их чувства проявляются извращенными, нездоровыми способами. Например, они становятся раздражительными, пассивно-агрессивными или вспыльчивыми. Сдавшиеся люди становятся прекрасными любовниками. Они могут быть спонтанными и игривыми. Они любят чувствовать и выражать все свои эмоции. Они выглядят бодрыми, здоровыми и энергичными.

Джудит Орлофф

мы невольно проецируем на Бога наше собственное отношение и чувства к себе... Но мы не можем предполагать, что Он относится к нам так же, как мы относимся к себе, если только мы не любим себя сострадательно, сильно и свободно.

Бреннан Мэннинг

Я понимаю, что есть неизбежные вещи, через которые мы должны пройти: разбитое сердце, семейные проблемы. Я не чувствую себя каким-то донкихотским идиотом, который говорит: «Мы не должны чувствовать боль». Нет! Давайте почувствуем это, давайте заставим это работать на себя. Но я хочу, чтобы мы все смогли пройти через это.