Цитата Габриэль Бернстайн

Отпуская контроль, вы действительно в безопасности. — © Габриэль Бернштейн
Отпустить контроль, вот когда ты в безопасности.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Творчество приходит от признания того, что вы не в безопасности, от абсолютного осознания и отказа от контроля. Это вопрос видеть все - даже когда вы хотите закрыть глаза.
Отказ от необходимости контролировать вещи не означает отказ от ответственности. Это значит принять жизнь.
Требуется гораздо больше мужества, чтобы отпустить что-то, чем держаться за это, пытаясь сделать это лучше. Отпустить не означает игнорировать ситуацию. Отпустить означает принять то, что есть, таким, какое оно есть, без страха, сопротивления или борьбы за контроль.
Платон говорил о необходимости божественного безумия в поэте. Страшно открываться этой странной и темной стороне божественного; это означает отказ от нашего разумного самоконтроля, того контроля, который дает нам иллюзию безопасности. Но безопасность — это всего лишь иллюзия, и отпустить ее — это часть слушания тишины и духа.
Акт «отпускания» на самом деле очень прост — он не требует усилий. Думать, говорить и созерцать «отпустить» сложно.
Если вы думаете, что все контролируете, вы обманываете себя. Как только вы начинаете слушать, вы понимаете, что не контролируете ситуацию. И отпускание даст больше и лучшие результаты.
Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.
Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.
Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.
Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.
Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.
Воспоминания об аварии смутные. Я помню, как выехал с пит-лейн с круиз-контролем, отпустил его, а затем потерял контроль над машиной. Я помню, как мои руки лихорадочно крутили руль, пытаясь восстановить контроль над машиной, потом этот сильный, сильный шум и ничего больше.
Когда вы принимаете тот факт, что у вас нет контроля, и решаете не предпринимать никаких действий, вы отпускаете ситуацию.
А отказываясь от попыток контролировать неконтролируемое... вы, по иронии судьбы, увеличиваете... вероятность получения желаемого.
Контроль никогда не достигается, если его добиваются напрямую; это удивительный результат отпускания.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!