Цитата Гарбине Мугурузы

Это мой каждый день: откладываю дела, выхожу на улицу и два часа концентрируюсь на теннисе. — © Гарбине Мугуруса
Это мой каждый день: откладываю дела в сторону, иду туда и два часа концентрируюсь на теннисе.
Люди видят только два часа теннисного матча, где вы деретесь и бегаете, а иногда и расстраиваетесь. Там намного больше, чем эти два часа. Идти туда и играть на самом деле легкая часть.
Я работал со своим тренером по актерскому мастерству один на один часами, каждый день в течение двух месяцев, прежде чем даже ступить на съемочную площадку или надеть одежду Джессики Джонс.
Мне приходится заниматься по два-три часа каждый день, чтобы иметь возможность выйти на теннисный корт.
Я медитирую два раза в день. Я медитирую по два часа каждый день. Я трачу минимум час на тренировки. Итак, это три часа в день на какую-то дисциплину разума/тела. Кроме этого: ничего.
В мое время, в 12 лет, то есть 38 лет назад, мы тренировались в летние месяцы по два с половиной часа. Сегодня кто-то из этой возрастной группы может тренироваться четыре часа, два часа утром и два часа вечером.
В мое время, в 12 лет, то есть 38 лет назад, мы тренировались в летние месяцы по два с половиной часа. Сегодня кто-то из этой возрастной группы может тренироваться четыре часа, два часа утром и два часа вечером.
Профессионально, я горжусь тем, что Glassjaw добрался до этого момента, и что Джастин Бек и я делаем еще один альбом, и происходят какие-то безумные вещи. Это у меня на кончике языка весь день, каждый день, между прессой и опытом того, чтобы представить себя там, и поставить нашу личность на суд, и собрать целую единицу музыки, и как это действительно празднование Наша дружба. Я действительно горжусь этим.
Ключ к успеху — выделять 8 часов в день на работу и 8 часов в день на сон — и следить за тем, чтобы эти часы не совпадали.
Если дела идут хорошо, я легко могу тратить двенадцать часов в день на написание, но не на написание, а только на обдумывание, исправление, удаление запятых и их обратное вставление.
Девяносто процентов моей игры — умственная. Моя концентрация завела меня так далеко. Я даже не позвоню другу в день матча. Я боюсь нарушить концентрацию. Я не допускаю конкуренции с теннисом.
Моя мама играла в теннис примерно по шесть часов в день и поступила в колледж на теннисную стипендию, потому что так она могла ходить в школу. Так что они внушили мне идею, что нужно много работать для того, чего вы хотите в жизни, и никогда не жаловаться.
Правильная практика – это не вопрос часов. Практика должна представлять предельную концентрацию мозга. Лучше два часа играть с концентрацией, чем заниматься восемь без. Я должен сказать, что четыре часа было бы хорошим максимальным временем для практики — я никогда не требую от своих учеников больше — и что в течение каждой минуты мозг должен быть таким же активным, как пальцы.
Каждые выходные я играю в теннис как минимум один, а то и два сета в день. Моя парная команда недавно вышла в финал в моем теннисном клубе в Палм-Бич и проиграла на тай-брейке после трехчасового матча. Должен признаться, по прошествии трех часов я почувствовал облегчение, что все кончено.
Хорошо, что я играю в теннис, я думаю, каждый день в течение последних двух месяцев. У меня действительно не было выходного дня. Я делал то, что делал раньше.
Я считаю, что одну версию хорошего в жизни можно определить по тем моментам, когда я иногда играл в теннис в шестнадцать лет. Вы бы вышли на корт и в течение часа, двух часов, иногда весь жаркий день, и все, что вы ударили, попадало в цель. .
Я тренировался по крайней мере два часа каждый день в течение двадцати лет, до этого я практиковал, может быть, четыре-пять часов в день, а до этого по 14 часов в день. Это было все, что я когда-либо делал.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!