Цитата Гарольда Клемпа
Если у вас есть проблемы или вы хотите исцеления, попробуйте это упражнение перед сном. Поймайте себя в этой точке непосредственно перед тем, как заснуть — между бодрствованием и сном. Представьте, что вы купаетесь в целебном оранжевом свете. Затем вы можете попросить Внутреннего Мастера помочь вам восстановить духовное равновесие, сказав: «Если это на благо всех заинтересованных сторон и не мешает моему духовному росту, не могли бы вы исцелить меня?» Затем, удерживая эту мысль, погрузитесь в сон.
Темы цитат
Спроси
Заснуть
Равновесие
Купание
Перед
Между
Поймать
Заинтересованное
Желание
Дрейф
Упражнение
Падение Засыпание
Засыпание
Хороший рост
Исцеление
Исцеление
Помощь
удерживание
Представь
Внутреннее вмешательство
Просто
будь
светом
Управляй
мной
Оранжевый
Пожалуйста
,
укажи
проблему
Восстанавливай
Говоря
Сон
Духовный
Духовный баланс
Духовный рост
Затем
Подумай
Попробуй
проснуться
Хотел бы
сам
Цитата Автор
Связанные цитаты
Духовность означает пробуждение. Большинство людей, даже не подозревая об этом, спят. Во сне рождаются, во сне живут, во сне женятся, во сне рожают детей, во сне умирают, так и не проснувшись. Они никогда не понимают очарования и красоты того, что мы называем человеческим существованием.
Перед сном я просто чищу зубы и засыпаю. Обычно я не пользуюсь косметикой, но если наношу, то стираю. Тогда это пижама и падение в постель, никакой другой рутины; Я довольно хорошо умею просто засыпать сразу.
Какими благородными и добрыми могли бы быть все люди, если бы каждый вечер перед тем, как заснуть, они вспоминали бы в уме события всего дня и тщательно соображали, что было хорошего и плохого. Затем, не осознавая этого, вы пытаетесь улучшить себя в начале каждого нового дня.
Я мало сплю. Мне нужно много времени, чтобы заснуть. Я немного страдаю бессонницей, но когда я засыпаю, я никогда не хочу просыпаться.
Я всегда поражаюсь друзьям, которые говорят, что пытаются читать ночью в постели, но всегда заканчивают тем, что засыпают. У меня противоположная проблема. Если книга хороша, я не могу заснуть и не ложусь спать далеко за полночь, подсел на писательство. Что может быть лучше, чем проснуться после ночного чтения и погрузиться в сюжет еще до того, как вы встанете с постели, чтобы почистить зубы?
Положить свою руку в чью-то руку всегда было моим определением счастья. Перед тем, как заснуть, часто — в этой маленькой борьбе за то, чтобы не потерять сознание и выйти в большой мир, — часто, прежде чем я наберусь смелости уйти в бездну сна, я притворяюсь, что кто-то держит мою руку в своей, и тогда Я иду, иду к тому огромному отсутствию формы, которое есть сон. И когда даже после этого у меня нет мужества, я мечтаю.
Если мы не питаем себя свежей, здоровой пищей, спокойным сном, регулярными физическими упражнениями, ежедневной духовной практикой, такой как медитация или ведение дневника, и другими привычками, исцеляющими разум и тело, мы неизбежно чувствуем себя усталыми, неуравновешенными, раздражительными и раздражительными. иногда даже в депрессии.
Люди, которые довольны и безмятежны, хорошо спят. Они легко засыпают, крепко спят и просыпаются отдохнувшими. И наоборот, люди в состоянии тревоги, стресса или депрессии плохо спят, а хроническая бессонница тесно связана с расстройствами настроения. Это четкие корреляции, но что причина, а что следствие, непонятно. Большинство экспертов сходятся во мнении, что сон и настроение тесно связаны, что здоровый сон может улучшить эмоциональное благополучие, в то время как недостаточное количество или качество сна может отрицательно сказаться на нем.
Грубая демонстрация кофеина заключается в том, что он мешает вам заснуть. Немного более гнусный аспект кофеина заключается в том, что, возможно, вы можете заснуть, но мы знаем, что глубина глубокого сна, которую вы получаете, если кофеин все еще находится в вашем организме, значительно меньше.
Прежде чем лечить других, исцели себя
Вообще-то, однажды я подумал о том, чтобы завладеть вашим разумом, если вы спросите. Я думал, что смогу помочь тебе заснуть по ночам. Он открыл рот, чтобы что-то сказать. Снова закрыл его. Его лицо на мгновение закрылось, его непроницаемая маска встала на место. будь честен; потому что после того, как я засну, ты останешься без сна, и никто не поможет тебе уснуть.
Лучшее время для мысленной репетиции — ночью в постели, непосредственно перед сном. Последнее, что вы делаете перед тем, как заснуть, — это представляете, что на следующий день вы покажете себя с лучшей стороны. Вы будете поражены тем, как часто предстоящее событие или событие происходит именно так, как вы себе это представляли.
Когда я не могу заснуть, я всегда оборачиваю что-нибудь вокруг шеи, закрываю глаза и представляю, как меня задушили. Тогда я могу заснуть - это похоже на то, как я погружаюсь глубоко под воду
Когда вы медитируете, убедитесь, что вы бодрствуете. Если вы засыпаете, встаньте и ополосните себя водой или спите, пока не освежитесь.
Я действительно верю, что исцеление происходит на нескольких различных уровнях, и что на самом деле черное исцеление можно углубить, пытаясь исцелить не только внутри, но и во всем. Но может случиться так, что призывать к исцелению черных и евреев, не признавая необходимости внутричерного исцеления, ставит телегу впереди лошади.
Она была на дальней стороне, оставляя между ними два холодных фута матраса. Он знал, что она вот так заснет... а затем постепенно переместится, пока не прильнет к нему. Тогда он тоже мог пойти спать.
