Цитата Гарри Стэка Салливана

Легче действовать по-новому, чем чувствовать себя по-новому. — © Гарри Стэк Салливан
Легче вести себя по-новому, чем чувствовать себя по-новому.
Чувства — великие лжецы. Если бы христиане поклонялись только тогда, когда им этого хочется, поклонения было бы очень мало. Мы думаем, что если мы чего-то не чувствуем, в наших действиях не может быть подлинности. Но мудрость Божья говорит другое: мы можем вести себя по-новому чувствуя гораздо быстрее, чем мы можем чувствовать себя по-новому. Поклонение — это действие, которое развивает чувства к Богу, а не чувство к Богу, которое выражается в акте поклонения.
Люди гораздо более склонны действовать по-своему в соответствии с новым образом мышления, чем думать по-своему в соответствии с новым способом действия.
Начните с изменения поведения, а не мышления. Гораздо легче «действовать по-своему, переходя к новому мышлению», чем «думать по-своему, к новым действиям». Повторяющиеся и последовательные результаты изменения поведения приведут к устойчивым изменениям в том, как люди чувствуют, думают и верят в долгосрочной перспективе.
Я люблю играть. Работать моделью тоже весело, но я чувствую, что есть больше возможностей для того, чтобы размяться и открыть себя для новых впечатлений в актерской игре. Вот почему я в первую очередь занялся актерством.
Неважно, что вы чувствуете, единственный способ избавиться от неприятного чувства — просто полюбить себя за него. Если вы думаете, что вы глупы, тогда любите себя за то, что вы так себя чувствуете. Парадокс, но это работает. Чтобы исцелиться, вы должны быть первым, кто прольет свет сострадания на любые области внутри себя, которые вы считаете неприемлемыми.
Иногда в криминальной литературе возникает ощущение, что хороший сценарий мешает рассказу. Я никогда не чувствовал себя таким образом. Все, что у вас есть, это язык. Зачем писать под собой? Это акт уважения к читателю не меньше, чем к себе.
Страсть, как различение вкуса, растет при его использовании. Скорее всего, вы действуете в чувстве, чем чувствуете себя в действии.
Но злейшим врагом, которого вы можете встретить, всегда будете вы сами; ты поджидаешь себя в пещерах и лесах. Одинокий, ты идешь дорогой к себе! И путь твой проходит мимо тебя самого, и мимо твоих семи чертей! Ты будешь еретиком для самого себя, и ведьмой, и прорицательницей, и глупцом, и сомневающимся, и нечестивцем, и злодеем. Ты должен быть готов сжечь себя в собственном пламени: как ты мог бы стать новым, если бы не стал прежде пеплом?
ЛЮБОВНЫЕ ПИСЬМА СЕБЕ Это взято из любовного письма (мягкое напоминание), которое я недавно написал себе. Живи в свое удовольствие сегодня. Будьте подлинными. Люби себя. Первый. Любите других из собственного изобилия. Жизнь меняется. Обстоятельства меняются. Иногда вы пытаетесь приспособить свой старый образ жизни к новым обстоятельствам вместо того, чтобы самому стать новым. Воспринимайте трансформацию как возможность. И продолжайте писать себе любовные письма.
Я люблю Нью-Йорк. Я работаю на Бродвее, и для меня это отличный способ окунуться в актерское мастерство и отличный способ закалить себя как исполнителя.
Каждый раз, когда вы проводите спарринг в новом додзё, будь то в Японии, Бразилии или Таиланде, бойцы приходят за новым парнем. Это способ сравнить себя с лучшими, отточить свои технические навыки и подтолкнуть себя к тому, чтобы стать лучшим.
Не говорите себе: «Я буду действовать так завтра». Просто скажите себе: «Я собираюсь представить, что веду себя так СЕЙЧАС — в течение 30 минут — сегодня».
Что теперь делать? Найдите новый путь. Лучший способ. Твой путь. Неизвестный, неизведанный путь через этот дикий новый мир, который позволяет вам — себе, своей уникальности — восстановить полную меру своей истинной природы.
Вместо того, чтобы ставить себе новогоднее обещание, почему бы просто не выбрать причину ненавидеть себя в течение следующих 365 дней? Занимает меньше времени, и его легче придерживаться.
Я чувствую, что самый большой ключ к долголетию — это сохранять то, что особенного в себе, но всегда представлять это по-новому. Таким образом, люди никогда не устанут от вас.
Одним из наиболее распространенных слов в обесценивающих, самообвиняющих историях, в которые мы верим о себе или своих ситуациях, является слово «должен». Психолог Альберт Эллис придумал фразу «Перестаньте взваливать на себя плечи». Когда вы говорите себе, что должны чувствовать или вести себя по-другому, вы, скорее всего, плохо относитесь к себе. В качестве альтернативы попробуйте сказать себе, что нормально чувствовать или быть таким, какой вы есть, даже если у вас есть представление о том, что вы должны чувствовать или быть другим.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!