Цитата Гарриет Лернер

Способность принести искренние извинения, говорящие: «Да, я понимаю, я облажалась. Твои чувства имеют смысл, и я отношусь к этому серьезно» дружба, а также наша собственная честность и самооценка. А неспособность извиниться? Даже хорошие отношения будут тихо страдать — потому что мы действительно чувствуем это, когда кто-то не берет на себя ответственность за то, что он сказал или не сказал.
Во многом характер – это все, что нужно лидеру. Он состоит из многих вещей, но я бы сказал, что характер — это действительно цельность. Когда вы что-то делегируете подчиненному, например, это абсолютно ваша ответственность, и он должен это понимать. Вы как руководитель должны взять на себя полную ответственность за то, что делает подчиненный. Я как-то пошутил, что лидерство состоит не в чем, а в том, чтобы брать на себя ответственность за все, что идет не так, и воздавать подчиненным должное за все, что идет хорошо.
Что заставляет меня чувствовать себя живым, так это общность, связанность. Конечно семья, воспитание детей, отношения, дружба. Вплоть до отношений с коллегами и отношений с духом, отношений с самим собой и внутренним ребенком, а также с животными, землей, планетой. Поощрение и взращивание и действительное сосредоточение на связи - связи в отношениях с другими, с самим собой и с Богом. Когда я не чувствую связи во всех этих трех областях, жизнь не очень хороша.
Не ешьте пиццу; много спать - надо позаботиться о себе. Речь идет о том, чтобы всегда оставаться на высоте, и если вы нездоровы, или больны, или плохо себя чувствуете, даже если вы просто медлительны, вы не сможете этого сделать, потому что вы не будет в состоянии реагировать на вещи.
Я отнесся к этому очень серьезно... так серьезно, как любой актер мог бы отнестись к фильму. Мне было очень весело сниматься в фильме «Жемчуг дракона». Но я серьезно отношусь к любой роли, которую делаю, потому что чувствую ответственность перед маленькими детьми, которые копили деньги, чтобы пойти в кино. Я чувствую, что обязан сделать все как можно лучше, потому что я не хочу никого подводить.
Хотя приятно и должно быть приятно, когда тебя ценят другие люди, если ты зависишь от их оценки, чтобы чувствовать себя хорошо, ты не сможешь постоянно чувствовать себя хорошо, потому что ни один другой человек не способен или не несет ответственности за то, чтобы чувствовать себя хорошо. считают вас своим единственным положительным объектом внимания. Однако ваше Внутреннее Существо, Источник внутри вас, всегда, без исключения, считает вас постоянным объектом признательности. Поэтому, если вы настроите свои мысли и действия на эту постоянную Вибрацию Благополучия, исходящую из вашего Внутреннего Существа, вы будете процветать в любых условиях.
Найдите способ сказать «да» вещам. Скажите «да» на приглашения в новую страну, скажите «да» на встречу с новыми друзьями, скажите «да» на изучение нового языка, на новый вид спорта. «Да» — это то, как вы получаете свою первую работу, и следующую работу, и своего супруга, и даже своих детей. Даже если это немного резко, немного не в вашей зоне комфорта, говоря «да», вы сделаете что-то новое, встретите кого-то нового и измените свою жизнь. Да позволяет вам выделиться из толпы, быть оптимистом, оставаться позитивным, быть тем, к кому все приходят. Да, это то, что держит нас всех молодыми.
Кто-то однажды сказал мне не бояться бояться, потому что, как она сказала, «тревога — это проблеск твоей собственной смелости». Разве это не здорово? Это означает, что часть вашего беспокойства — это просто волнение по поводу того, что вы собираетесь совершить. Не недооценивайте себя, так боясь неудачи, что не осмеливаетесь совершать ошибки. Делайте свои ошибки и учитесь на них. И помните: сколько бы ошибок вы ни совершили, ваша мама всегда любит вас!
Ваши агенты и ваши менеджеры всегда будут говорить вам что-то вроде: «Очень важно произвести хорошее первое впечатление на кастинг-директора. ты обратно." Но когда вам действительно нужна работа, чтобы платить за квартиру, это перестает быть очень утешительным.
Владейте им. Просто возьмите это и скажите: «Да, я буду великим, я буду великим». Великий не значит быть кинозвездой, великий не значит иметь миллионы долларов. Великий означает быть уверенным в себе, сильным и солидным человеком, обладающим достоинством и целостностью. Отлично.
Эмоциональная зависимость противоположна эмоциональной силе. Это означает необходимость иметь других, чтобы выжить, желать, чтобы другие «делали это за нас», и полагаться на других, чтобы они давали нам представление о себе, принимали решения и заботились о нас в финансовом отношении. Когда мы эмоционально зависимы, мы обращаемся к другим за нашим счастьем, нашей концепцией «я» и нашим эмоциональным благополучием. Такая уязвимость требует поиска и зависимости от внешней поддержки для чувства собственного достоинства.
Если в вашей жизни не было напряжения, никогда не сталкивались с проблемами, ваша смертность была в пределах вашей досягаемости, и кто-то говорит вам, что Бог так возлюбил вас, что отдал Своего Сына на смерть за вас, то ничего, кроме хороших манер, не удержит. ты от веселья.
В какой-то момент каждый из нас сказал сквозь слезы: «Я страдаю из-за любви, которая того не стоит». Мы страдаем, потому что чувствуем, что отдаем больше, чем получаем. Мы страдаем, потому что наша любовь остается неузнанной. Мы страдаем, потому что не можем навязывать свои правила. Но, в конечном счете, для наших страданий нет веской причины, ибо в каждой любви лежит семя нашего роста.
Если вы женаты на укоренившемся не извиняющемся человеке, упрямое требование не поможет. Некоторым людям не хватает самоуважения, необходимого для того, чтобы взять на себя ответственность за свое недостойное поведение, раскаяться и принести искренние извинения. И многие люди настолько строги к себе за ошибки, которые они совершают, что у них нет эмоционального пространства, чтобы признать свою уязвимость и извиниться перед партнером.
Меня никогда не встречали с равнодушием, когда говорят: «Кого это волнует?» Я думаю, это то, что должно делать хорошее искусство. Это не должно заставить вас чувствовать себя хорошо по поводу ваших собственных предубеждений и ваших собственных ценностей; предполагается, что он каким-то образом откроет вас и возмутит, или сделает счастливым, или огорчит, или что-то еще.
Мне всегда удавалось притворяться, чтобы добиться доверия. Иногда я откладываю свои страхи в сторону, чтобы быть уверенным, что приношу пользу другим. Чтобы уточнить - черт возьми, это было смело с моей стороны выйти в нижнем белье для рекламной кампании не потому, что я большого размера, а потому, что я человек. Люди путаются. Я смелая, потому что не боюсь того, что люди скажут обо мне. Это не легко сделать, но я всегда буду бросать себе вызов. Я не хочу, чтобы мое тело сдерживало меня, потому что кто-то говорит мне, что я должен это делать.
Я стараюсь тренироваться как можно больше, потому что когда вы тренируетесь, высвобождаются эндорфины, и вы чувствуете себя очень хорошо. Я также стараюсь планировать время со своими друзьями, семьей и любимыми, потому что понимаю, что помимо вашего физического благополучия, вы также должны заботиться о своем психическом благополучии.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!