Цитата Гаррисона Винна
Чтобы избавиться от гнева, вы можете изменить ситуацию или изменить свое отношение к ней.
Связанные цитаты
То, как вы смотрите на ситуацию, очень важно, потому что то, как вы думаете о проблеме, может победить вас еще до того, как вы что-либо предпримете. Когда вы впадаете в уныние или впадаете в депрессию, попробуйте изменить свое отношение с негативного на позитивное и посмотрите, как жизнь может измениться для вас. Помните, ваше отношение к ситуации может помочь вам ее изменить — вы сами создаете атмосферу поражения или победы.
Равновесие и контроль исходят от здорового гнева. Это так же агрессивно, как и нездоровый вид. Но она основана на вере и надежде на изменение социальных ролей и институтов. Здоровый гнев требует перемен и создает конфронтации, необходимые для того, чтобы перемены произошли. Это также дает другому возможность помочь осуществить это изменение. «Наша задача, конечно же, состоит в том, чтобы преобразовать гнев, являющийся страданием, в гнев, выражающий решимость добиться перемен. На самом деле я думаю, что это можно было бы дать как определение революции.
Когда мы неоднократно оказываемся в одной и той же ситуации в результате наших условных реакций, мы должны остановиться и заняться чем-то новым. Ситуация может выглядеть иначе. Путь, по которому мы пойдем туда, может быть совершенно другим. Урок, который мы должны усвоить, не меняется. Стань честным! Обращать внимание! Измените то, что вы делаете, чтобы изменить себя!
Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить настоящий момент. Это просто так. Вы можете изменить ситуацию через секунду, минуту, час или день, но вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы изменить то, как обстоят дела здесь и сейчас. Не раздражаясь, вы будете более эффективно делать то, что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию в следующий момент.
Я меняю только то, что знаю о ситуации. Я никогда не изменюсь только ради перемен.
В какой бы сложной ситуации вы ни оказались, представьте себе лучший ее исход и прочувствуйте его! Когда вы это сделаете, вы измените обстоятельства, и вы измените ситуацию на то, что хотите!
Вы не станете счастливым, сидя и повторяя: «О, это ужасная ситуация, что делать?» Вы должны найти в себе мужество изменить это. Я думаю, что изменения чрезвычайно сложны для людей.
Возможно, вы не в состоянии изменить ситуацию, но с помощью юмора вы можете изменить свое отношение к ней.
Вы можете изменить себя, вы можете изменить ситуацию, но вы абсолютно не можете изменить других людей. Только они могут это сделать.
Что бы ни происходило в нашей жизни, мы выбираем, как мы хотим думать об этом. И самый большой подарок, который мы делаем себе, часто — это наша готовность передумать. Несмотря на то, что может показаться самой печальной и самой неразрешимой ситуацией, у нас есть сила верить, что что-то еще возможно, что все может измениться, что может произойти чудо.
В жизни у вас есть три варианта действий в любой сложной ситуации. Удалите себя из ситуации, измените ее или примите ее.
Когда вы жалуетесь, вы становитесь жертвой. Оставьте ситуацию, измените ситуацию или примите ее, все остальное — безумие.
Мы никогда не должны забывать, что мы также можем найти смысл в жизни, даже когда сталкиваемся с безнадежной ситуацией, когда сталкиваемся с судьбой, которую нельзя изменить. Ибо тогда важно свидетельствовать об уникальном человеческом потенциале в лучшем его проявлении, который заключается в том, чтобы превратить личную трагедию в триумф, превратить затруднительное положение в человеческое достижение. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию — подумайте только о неизлечимой болезни, такой как неоперабельный рак, — мы вынуждены изменить себя.
Когда мы меняемся, мир меняется. Ключ ко всем изменениям заключается в нашей внутренней трансформации — изменении наших сердец и умов. Это человеческая революция. У всех нас есть сила измениться. Когда мы осознаем эту истину, мы сможем проявить эту силу в любом месте, в любое время и в любой ситуации.
Сдавшиеся люди понимают, что не всегда могут изменить ситуацию, особенно когда дверь закрыта. Они не пытаются заставить его открыться. Вместо этого они обращают внимание на свое поведение, смотрят на сложившуюся ситуацию и находят новый, необычный и творческий способ преодолеть препятствия. Их устраивает неопределенность.
Если вы находитесь в домашней ситуации, где мужчина проявляет насилие, патриархат и мужское доминирование — даже если вы понимаете это интерсекционально — вы сосредотачиваетесь, вы выделяете это измерение, если это то, что необходимо для изменения ситуации.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер