Цитата Гарсона Канина

Существуют тысячи причин стресса, и единственным противоядием от него является самовыражение. Вот что происходит со мной каждый день. Мои мысли вырываются из груди, падают в рукава и падают на блокнот.
Многие компании уже давно утверждают, что стресс в семье приводит к снижению производительности на рынке... и это действительно так. Но исследования показывают, что стресс на работе вызывает стресс дома. Другими словами, они питаются друг другом.
Есть люди, которым снятся повторяющиеся кошмары. И что происходит, так это то, что их мозг пытается обработать стресс и помочь своему мозгу на самом деле справиться с тем, что произойдет, если этот стресс повторится, поэтому их мозг готовит их к тому, чтобы справиться с этим на случай, если стресс повторится, но это так страшно, что они просыпаются. от него.
Если вы дойдете до того, что сегодня произойдет что-то, что выведет вас из себя, сделайте вдох и сосредоточьтесь на покое. Игнорируемые мысли умирают.
Стресс крайне вреден для организма. Даже господствующая медицина признает, сколько болезней вызывает стресс.
Женщины испытывают стресс от того, чтобы быть красивыми, от возраста и молодости. У мужчин всего этого нет. А у женщин этот стресс вызывает множество ошибок и неверный выбор — многие из них не являются собой.
Самовыражение — это отличительная черта художника, искусства, вытащить что-то из груди, спеть свою песню. Так что этот элемент присутствует во всем искусстве. Это ключ к тому, чтобы даже встать и сказать: «Эй, послушай меня». Самовыражение может быть основано на взгляде на мир и наблюдениях за ним.
Большая часть нашего стресса и страданий исходит не от событий, а от наших мыслей. Переосмыслите негативные мысли, и стресс уйдет.
Я регулярно тренируюсь. Я ем умеренное количество здоровой пищи. Я обязательно много отдыхаю. Я посещаю врача раз в год и стоматолога два раза в год. Я пользуюсь зубной нитью каждую ночь. Мне сделали рентген грудной клетки, кардионагрузочные тесты, ЭКГ и колоноскопию. Я вижу психолога и различные хобби, чтобы уменьшить стресс. Я не пью. Я не курю. Я не употребляю наркотики. У меня нет сумасшедшего, безрассудного секса с незнакомцами. Если Чарли Шин переживет меня, я буду очень зол.
Девочки и мальчики по-разному реагируют на стресс — не только у нашего вида, но и у всех изученных учеными млекопитающих. Стресс улучшает обучение у мужчин. Тот же самый стресс ухудшает обучение у женщин.
Работа и деньги никогда не являются основной причиной стресса. Мышление, негативное мышление вызывает стресс. Настоящая причина всех проблем кроется в наших мыслях, а не в вещах или обстоятельствах. Мы с тобой обладаем силой изменить наши мысли. Это наша величайшая сила — сила выбора. Если вы испытываете стресс, выберите отдых. Посмотрите на свои проблемы так, как будто незнакомец может что-то с ними сделать - СЕЙЧАС!
Забота о качестве своей работы вызывает стресс. Стресс может убить вас. Будьте здоровы, помня, что акционеры — совершенно незнакомые люди, которые никогда ничего для вас не делали.
Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.
Я думаю, что многие люди любят стресс. Это маленький грязный секрет западной цивилизации. Люди часто принимают стресс за топливо... для меня стресс - это еще один плохой наркотик, который я не хочу принимать.
Стресс — это то, что находится вне вашего контроля. Вы испытываете стресс, глядя на финишную черту. Стресс — это нечто внешнее. Стресс – это тревога.
Правда в том, что в мире нет настоящего стресса или беспокойства; это ваши мысли создают эти ложные убеждения. Вы не можете упаковать стресс, потрогать его или увидеть. Есть только люди, занятые стрессовым мышлением.
Это огромная привилегия умереть от болезней, связанных со стрессом. Именно устранение других причин смерти, таких как инфекционные заболевания, выдвигает на первый план болезни, связанные с образом жизни, а они исключительно чувствительны к стрессу.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!