Цитата Гаутамы Будды
Будьте свидетелем своих мыслей.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Станьте свидетелем самого свидетеля - и... совершится высший экстаз. Начни наблюдать за своими мыслями, но не останавливайся на достигнутом... Нужно сделать еще одну вещь, еще один шаг: теперь наблюдай за наблюдателем... Больше ничего не остается, есть только ты. Наблюдая за умом, ум исчезает. Наблюдая за свидетелем, свидетель расширяется и становится универсальным.
Проблемы возникают, когда вы отождествляете себя со своими мыслями и эмоциями. Старайтесь быть свидетелем мыслей вместо того, чтобы полностью отождествляться с ними.
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Боль — это разум. Это мысли ума. Затем я избавляюсь от мыслей и получаю свидетельство, которое находится глубоко в моем духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует о бытии. Затем те конкретные мысли, которые причиняют боль, — любите их. Я люблю их до смерти!
Свидетельствуйте о своих мыслях. Ваши мысли — это привязанности.
Станьте свидетелем своих мыслей.
Бодрствующий. Будьте свидетелем своих мыслей. Вы то, что наблюдаете, а не то, что вы наблюдаете.
Развивайте способность стоять в стороне и быть свидетелем своих мыслей. Это сделает ваш разум сильным.
Отмалчиваться. Вы можете быть здесь или там или где угодно. Застыв в безмолвии, утвердившись во внутреннем «я», вы можете быть таким, какой вы есть. Мир никогда не побеспокоит вас, если вы твердо стоите на внутреннем спокойствии. Соберитесь с мыслями внутри. Найдите центр мысли и откройте для себя самоуравновешенность. В бурю и суматоху будь спокоен и безмолвен. Наблюдайте за происходящим вокруг в качестве свидетеля. Мир — это драма. Будьте свидетелем, замкнутым и интроспективным.
Бодрствующий. Будьте свидетелем своих мыслей. Слон выбирается из грязи. Точно так же вытащите себя из своей лени.
Я избавляюсь от мыслей и получаю свидетельство, которое находится глубоко в моем духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует о бытии.
Я просто говорю, что есть способ быть в здравом уме. Я говорю, что вы можете избавиться от всего этого безумия, созданного в вас прошлым. Просто быть простым свидетелем ваших мыслительных процессов. Это просто молча сидеть, наблюдая мысли, проходящие перед вами. Просто свидетельствуй, не вмешивайся, даже не суди, потому что в тот момент, когда ты судишь, ты теряешь чистое свидетельство.
Благодаря наблюдению за своим дыханием и мыслями вы теперь узнали, что вы не являетесь ни мыслями, ни своим дыханием, вы наблюдатель, свидетель. Это осознание. Это то, что я называю медитацией. Как только вы познали это осознание, вы не отождествляетесь со своим телом, со своим умом. Теперь вы ощущаете безбрежность внутри себя, в одном смысле совершенно пустую, а в другом — переполненную до предела. Из-за его пустоты вы будете оставаться спокойным и тихим. И из-за его бьющей через край полноты вы будете творить.
Наблюдайте за своими мыслями, настроением и поведением. Они представляют ваши воспоминания о прошлом, и, наблюдая их в настоящем, вы освобождаетесь от прошлого.
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Ваше счастье зависит от ваших собственных мыслей. Никто другой не может думать за вас. Намеренно думайте о том, чего вы хотите, потому что это мысли, которые делают вас счастливыми.
